Articole scrise de Aurelia Gabor


Sfaturile lui Reli. Transformă modelarea corporală din scop în efect

Sfaturile lui Reli. Transformă modelarea corporală din scop în efect

17 ore | Fiecare zi de toamnă miroase nițel a iarnă, a legume și fructe transformate în conserve, a curățenie generală. Câte o rază de soare rătăcită mai zâmbește timid de după nori așa, ca o mică păcăleală! Dincolo de cortină se pregătește cu fast, spectacolul iernii.
Sfaturile lui Reli. Natura şi animalele, terapii pentru trup şi suflet

Sfaturile lui Reli. Natura şi animalele, terapii pentru trup şi suflet

17.11.2017 | Noiembrie...ultima lună de toamnă...grea, mohorâtă, plină de cețuri și ploi, plumburie, cum ar spune Bacovia.
Sfaturile lui Reli. Sport şi relaxare, echilibrul psihicului

Sfaturile lui Reli. Sport şi relaxare, echilibrul psihicului

10.11.2017 | Ducem o viaţă sedentară. Dimineaţa, bem cafeaua pe fugă, ne pudrăm în lift, urcăm în maşină, ne rujăm la primul semafor, ajungem la locul de muncă şi stăm opt ore sau mai mult în faţa calculatorului, în poziţii de lucru vicioase.
Sfaturile lui Reli. Dietă şi mişcare în program adecvat

Sfaturile lui Reli. Dietă şi mişcare în program adecvat

02.11.2017 | Suntem într-o continuă agitaţie şi lipsa de timp ne dă bătăi de cap. La şcoală sau la birou stăm în poziţii incomode timp îndelungat, mobilierul de lucru este adesea nepotrivit, patul în care dormim poate fi incomod, poziţiile de lucru sau de studiu sunt uneori incorecte şi, apar...durerile de spate.
Sfaturile lui Reli. Sportul, echilibru şi linişte interioară

Sfaturile lui Reli. Sportul, echilibru şi linişte interioară

27.10.2017 | Vreau să arăt şi eu ca vedeta „x”! Este dorinţa multor femei, unele complexate de forma corpului lor.
Sfaturile lui Reli. Învăţaţi copiii să iubească sportul!

Sfaturile lui Reli. Învăţaţi copiii să iubească sportul!

23.10.2017 | Doar aşa vor creşte viguroşi şi sănătoşi într-o lume sedentară, plină de stres, o lume în care avem doar grija zilei de mâine şi a problemele cotidiene, iar copiii petrec mare parte a timpului în casă, grădiniţă, şcoală, în faţa calculatorului şi televizorului, lipsiţi de mişcarea naturală, în aer liber, de plimbări lungi alături de părinţi, de jocul în parcul copiilor.
Sfaturile lui Reli. Încetiniţi îmbătrânirea fizică şi psihică

Sfaturile lui Reli. Încetiniţi îmbătrânirea fizică şi psihică

13.10.2017 | Suntem obsedaţi de tinereţe, investim energie, timp, bani, sentimente, în lucruri fără importanţă. La fiecare etapă a vieţii putem întâlni pe cineva sau ceva care să ne ajute să descoperim împliniri şi eşecuri. Sau pe noi. Trecerea anilor vine la pachet cu înţelepciunea, dorim să avem douăzeci de ani dar, cu mintea de acum, mult peste patruzeci.
Sfaturile lui Reli. Trăieşte frumos fiecare clipă primită în dar

Sfaturile lui Reli. Trăieşte frumos fiecare clipă primită în dar

06.10.2017 | Toamnă, frunzele ruginii s-au aşternut covor în parcuri. Razele blânde ale soarelui te invită să ieşi din casă şi să profiţi de aceste clipe magice. Natura intră parcă într-un soi de linişte şi adormire, de refacere după o vară tumultoasă şi capricioasă.
Sfaturile lui Reli. Lăsaţi copiii să facă sport!

Sfaturile lui Reli. Lăsaţi copiii să facă sport!

04.10.2017 | Perioada de creştere şi dezvoltare, din copilărie până în adolescenţă necesită o mare atenţie din partea părinţilor. Această perioadă va fi paşaportul lor spre sănătate.
Sfaturile lui Reli. Gimnastica aerobică ajută trupul și psihicul

Sfaturile lui Reli. Gimnastica aerobică ajută trupul și psihicul

22.09.2017 | De-a lungul anilor, la cursurile mele de gimnastică aerobică au trecut multe persoane. La început a fost curiozitatea pentru ceva nou, iar pe parcurs a intervenit dependenţa de mişcare şi relaxare şi conştientizarea faptului că gimnastica de întreţinere menţine sentimentul de tinereţe şi starea de bine.
Inapoi
123456