O navă militară rusă și un vas cargo care plecase din România s-au ciocnit în Marea Neagră

O navă militară rusă și un vas cargo care plecase din România s-au ciocnit în Marea Neagră

O navă militară de recunoaștere aparținând Rusiei s-a scufundat, joi, după ce a intrat în coliziune cu vas comercial, în sud-vestul Mării Negre.
3
Video
Viralul zilei: Cele mai tari cupluri de sportivi

Viralul zilei: Cele mai tari cupluri de sportivi

Efortul fizic este necesar pentru cei care vor să se mențină în formă. Totuși, există unii sportivi care par că nu țin cont de limitele impuse de corpul lor. O compilație care arată mai multe cupluri care se antrenează împreună a devenit virală pe internet, mai ales că exercițiile făcute de ei sunt cu adevărat spectaculoase.
Urmărit de proprietar, a abandonat bicicleta furată

Urmărit de proprietar, a abandonat bicicleta furată

A furat o bicicletă, însă când proprietarul a dat de el, hoțul a aruncat bunul și a rupt-o la fugă.
2
Pericol de moarte pe strada lui Calimente

Pericol de moarte pe strada lui Calimente

În cadrul unei conferinţe de presă, pe lângă subiectele legate de situaţia politică, congresul recent şi participarea ALDE la guvernare, preşedintele ALDE Arad, Mihai Calimente, a abordat şi un subiect local „fierbinte”. Respectiv, cel al ruinării clădirilor vechi.
1
Anunturi
Trening Adidas original M

Trening Adidas original M
vand telefon motorola

vand telefon motorola
caine brak german

caine brak german
 
Trei ani cu suspendare la Timișoara pentru polițiștii achitați de Tribunalul Arad

Trei ani cu suspendare la Timișoara pentru polițiștii achitați de Tribunalul Arad

Curtea de Apel Timișoara a condamnat la câte trei ani de închisoare cu suspendare doi polițiști rutieri care, inițial, au fost achitați de Tribunalul Arad pentru luare de mită.
16
Prinși la pescuit cu unelte interzise

Prinși la pescuit cu unelte interzise

Patru bărbați din județele Arad și Timiș au fost prinși pescuind în râul Mureș cu unelte interzise.
1
Descoperire șocantă în Oradea! Șofer de taxi găsit mort în mașină

Descoperire șocantă în Oradea! Șofer de taxi găsit mort în mașină

Un taximetrist a fost descoperit fără suflare în timp ce aștepta în stația de taxi. 
1
500 de ani de la Reforma Protestantă

500 de ani de la Reforma Protestantă

Sala festivă a Complexului M, din cadrul UAV Arad, a găzduit Conferința internațională „Impactul Reformei asupra societății 1517 – 2017”.
Un milion de euro pentru terenurile de lângă linii

Un milion de euro pentru terenurile de lângă linii

Ministerul Transporturilor anunţă demararea exproprierilor pe calea ferată Arad-Simeria.
2
Artista fenomen a momentului, Dua Lipa, vine pentru prima dată în România, la NEVERSEA

Artista fenomen a momentului, Dua Lipa, vine pentru prima dată în România, la NEVERSEA

Vești bune pentru tinerii din județul Constanța, dar și din întreaga țară! Au fost anunțați primii artişti ce vor urca pe scenele festivalului NEVERSEA.
UTA, după trei puncte la Călăraşi

UTA, după trei puncte la Călăraşi

Roşu: „Adversarii vor încerca să pună presiune pe noi, însă ştiu ce joacă, mergem să câştigăm”.
Albanezi prinsi in timp ce incercau sa introduca in Romania 34 de kilograme de canabis

Albanezi prinsi in timp ce incercau sa introduca in Romania 34 de kilograme de canabis

Captură importantă pentru polițiștii de frontieră timișeni, în noaptea de miercuri spre joi, în zona Sectorului Poliției de Frontieră Moravița. Oamenii legii au reținut doi albanezi care au încercat să introducă 34 de kilograme de canabis în România. Cei doi au 37 și 24 de ani.
2
„Poli” - UTA, în nocturnă, pe „Dan Păltinişanu”

„Poli” - UTA, în nocturnă, pe „Dan Păltinişanu”

Interesul deosebit ce-l suscită meciul dintre „Poli” Timişoara şi UTA a făcut ca televiziunile să stabilească, deja, data şi ora meciului dintre cele două echipe, chiar dacă el se dispută peste patru etape, în runda cu numărul XXXV a ligii secunde.
6
Angajaţii la privat versus bugetari

Angajaţii la privat versus bugetari

Purcaru: „Cei care au pierdut alegerile vor o nouă scindare a societăţii româneşti”.
Două roți, două pedale și multă adrenalină pe poteci de munte

Două roți, două pedale și multă adrenalină pe poteci de munte

Împătimiții sportului cu două pedale, amestecat cu foarte multă adrenalină, se pregătesc pentru „Liman Bike Race”, ediția a XII-a, ce va avea loc în 28 mai, în județul Timiș.
Un thailandez și-a ucis bebeluşul, apoi s-a sinucis pe Facebook Live

Un thailandez și-a ucis bebeluşul, apoi s-a sinucis pe Facebook Live

Un thailandez a transmis pe Facebook live asasinarea fetiței sale de doar 17 luni, înainte de a se sinucide în fața camerei de luat vederi.
Deputatul USR, Sergiu Vlad solicită ANRSC investigarea crizei gunoaielor de pe străzi şi amendarea primarului Falcă

Deputatul USR, Sergiu Vlad solicită ANRSC investigarea crizei gunoaielor de pe străzi şi amendarea primarului Falcă

Filiala USR Arad anunţă că deputatul Sergiu Vlad a solicitat ANRSC „investigarea modului în care autoritățile publice locale din Arad și-au îndeplinit obligațiile legale de a asigura serviciile de utilitate publică precum și sancționarea celor care aveau această responsabilitate, după cum se precizează în Legea nr. 51/2006 actualizată ”.
3
Farmacie nouă la Podgoria, deschisă non-stop

Farmacie nouă la Podgoria, deschisă non-stop

O nouă farmacie și-a deschis ușile, începând din luna martie, pentru toți arădenii. Este vorba de farmacia „Deryyfarm Karim” Filiala Arad, situată în zona Podgoria, pe Calea Iuliu Maniu, peste drum de Profi.
13

Un derby cât o promovare

Un derby cât o promovare
Cele mai valoroase şi constante echipe din actualul sezon al Ligii 4 la fotbal, Crişul Chişineu Criş şi Şoimii Lipova, se întâlnesc sâmbătă, ora 17, în oraşul de pe Crişul Alb într-un derby cât o promovare.
Termoșemineul - o soluție modernă și elegantă de încălzire a locuințelor

Termoșemineul - o soluție modernă și elegantă de încălzire a locuințelor

Nimeni nu poate contrazice că în iernile geroase există un lucru mai dorit decât relaxarea în fața unui foc de șemineu, lumina flăcării și trosnetul lemnelor, care ne transformă casa într-un cămin primitor. Cum putem să ne bucurăm de atmosfera de poveste creată de un șemineu, dar să avem și o locuință permanent încălzită? Apariția termoșemineului vine să salveze această situație și este soluția ideală în vederea executării unui șemineu care să fie totodată și centrală termică.
4
Craterele înghit Dorobanțiul

Craterele înghit Dorobanțiul

Localnicii spun că nu-și amintesc să mai fi avut străzi atât de distruse ca în acest moment, în timp ce Primăria nu le dă speranțe că situația se va îmbunătăți.
4
Lege pentru stoparea defrişărilor ilegale

Lege pentru stoparea defrişărilor ilegale

Glad Varga (PNL): „Vă supun dezbaterii proiectul de lege privind interzicerea exploatării masei lemnoase din Parcurile Naționale!”
2
Biserica Roşie, „o lumină spre cer”

Biserica Roşie, „o lumină spre cer”

Miercuri seara, la ora 21.00, Biserica Evanghelică Lutherană din Arad a ridicat lumină spre cer.
13
Rezultate bune pentru elevii de la „Arte”

Rezultate bune pentru elevii de la „Arte”

În perioada 24-26 aprilie, Colegiul de Arte „Sabin Drăgoi” a organizat etapa națională a Olimpiadei de Interpretare Instrumentală.
1
Trei tineri condamnați la închisoare în urma unui viol difuzat în direct pe Facebook

Trei tineri condamnați la închisoare în urma unui viol difuzat în direct pe Facebook

Trei tineri au fost condamnați la închisoare cu executare, în Suedia, după ce au violat o femeie și au difuzat scenele pe Facebook.
16

Video Live

Sfaturile lui Reli. Pentru relaxare şi o stare de bine

Scopul unui antrenament complet şi complex este eficienţa. Prin urmare, vom pune la lucru toate articulaţiile, grupele musculare, tendoanele şi ligamentele ce le avem în dotare, abordînd corpul ca pe un întreg.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Importanţa cerealelor în alimentaţia zilnică

De milenii, cerealele au constituit un aliment de bază al omenirii, o sursă de hrană pe care omul modern tinde să o scoată din alimentație sau să o înlocuiască. 

Sfaturile lui Reli. Rămâneţi activi fizic şi psihic

Fiecare cuvânt sau gest al nostru trebuie să exprime fericire, entuziasm, recunoştinţă, precum frumuseţea florilor şi cântecul păsărilor ce-şi arată bucuria de a exista şi, permanenta armonie cu mama natură. Atitudinea noastră ar trebui să fie plină de candoare ca cea a unui copil ce primeşte daruri. Brâncuşi spunea că atunci când încetăm să avem această stare de copil, am murit demult!

Hristos a înviat! Dar noi?

Homo, homini, lupus…Omul este lup pentru oameni… Omul este creația mâinilor lui Dumnezeu, ar trebui să-și trăiască viața întru Dumnezeu, întreu Hristos, care este Dumnezeu.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: De Sărbători alegeți cumpătarea!

Sărbătorile pascale ne întâmpină cu bucurie, cu daruri, cu timp petrecut alături de cei dragi, însă și cu mese îmbelșugate.

Sfaturile lui Reli. Bucuraţi-vă de miracolul Cristic!

În acest an, luna aprilie ne aduce miracolul sărbătorilor în case: cea a Floriilor ce tocmai a trecut şi a Învierii.

COMENTARIUL ZILEI De ce ne bate Juncker pe umăr?

Comisia Europeană, prin comisarul pe justiţie, spune că România se află pe un drum bun în acest domeniu, că s-au făcut paşi pozitivi şi că sunt semne încurajatoare în perspectiva ridicării atât de mult hulitului Mecanism de Cooperare şi Verificare.

Sfaturile lui Reli. Sărbători cu bucurie şi dorinţă de sănătate

Vin Floriile! Martie se mândreşte că este prima lună a primăverii dar porţile ei se deschid abia în aprilie când, natura sparge pământul şi cerul fermecând simţurile cu miresme şi culori. Ne bucurăm de soare, uneori chiar şi de ploi, de ramurile înverzite şi păsări ce se întorc râd pe rând la casele lor din lunga pribegie..

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Din ce alimente ne procurăm proteinele

Din anii de practică medicală pot să vă spun că suntem mari consumatori de proteină animală. La fiecare masă avem o bucată de carne, în fiecare zi a săptămânii și în cantitate dublă față de cât am avea nevoie. 

COMENTARIUL ZILEI De ce sapă Dragnea la temelia PSD?

Pentru că PSD a luat la alegerile parlamentare un scor peste așteptările lui Liviu Dragnea, acesta nu a mai putut respecta pactul cu Iohannis, menit să-i apere pielea, ca să nu înfunde pușcărie.

COMENTARIUL ZILEI Monitorizarea Cobailor Veşnici

La începuturile cotropirii justiţiei române de către Monica Macovei, scriam că toate monstruozităţile legislative promovate de către aceasta, cu binecuvântarea şi sub oblăduirea lui Traian Băsescu, nu erau decât experimente ordonate de către Comisia Europeană, România fiind aleasă pe post de cobai în operaţiunea de modificare a filosofiei dreptului.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Grăsimile, bune şi rele pentru organism

Dacă cuvântul grăsimi vă sperie și căutați mereu produse cât mai sărace în grăsimi, pe motiv că îngrașă, trebuie să rețineți că nu toate grăsimile sunt create egale și sunt benefice pentru sănătatea corpului, dar și a creierului, atâta vreme cât știm să facem diferența între ele.

Sfaturile lui Reli. Voinţa şi perseverenţa îţi menţin sănătatea

Organismul uman are nevoie de vitamine, minerale, calorii, mişcare. Luăm energia din alimente dar, corpul trebuie să ardă surplusul prin exerciţii fizice altfel le depozitează, făcând rezerve care, se depun pe ici-colo.

STIL DE VIAŢĂ cu Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician. Carbohidrații nu sunt dușmanii dietelor

Dacă este ceva de care ne ferim atunci când începem o dietă, aceștia sunt carbohidrații sau glucidele, pe care îi restrângem la maxim din dorința de a slăbi cât mai repede. Sunt necesare, însă, câteva lămuriri vizavi de acest aspect, care să vă ajute să faceți alegerile cele mai înțelepte.

COMENTARIUL ZILEI Nicuşor nu mai bate toba

Pe vremea lui Ceauşescu, un cântec pentru copii, care spunea că „Nicuşor avea o tobă şi bătea la ea de zor” devenise aproape interzis, pentru că prea mulţi îl percepeau ca pe o aluzie la discursurile lui Nicolae Ceauşescu dar şi la insistenţele fiului său, Nicuşor, privind preluarea puterii de la ăl bătrân.

Sfaturile lui Reli. Menţine-ţi sănătatea şi câştigi o avere

Indiferent de vârstă, flexibilitatea îţi dă un sentiment de tinereţe, faptul că te mişti uşor, mersul este graţios, faci faţă mai uşor stresului, toate acestea te pot determina să nu renunţi niciodată la gimnastică. 

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Alimentele care ne reduc stresul

Organismul nostru răspunde la stres prin creșterea cantității de hormoni ai stresului, produsă de glandele suprarenale. O cantitate sporită de acești hormoni poate duce la deficiențe nutriționale și la epuizarea acestora. 

Sfaturile lui Reli. Armonie între linia corpului şi mişcare

Aspectul exterior, o ţinută elegantă şi rafinată ne schimbă starea psihică, ne dă încredere şi siguranţă. Cei care se îngrijesc de sănătate, practică un sport, sunt atenţi cu propria persoană, prezintă acea armonie între linia corpului şi mişcare.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Alimente care ne stresează corpul

Un regim de viață echilibrat este factorul crucial în menținerea sănătății și reducerea stresului. Anumite alimente și băuturi stimulează puternic organismul, devenind, în felul acesta, cauze directe ale stresului. Această stimulare poate suprasolicita ficatul, poate deregla nivelul de zahăr din sânge şi, pe termen lung, poate fi nocivă.

Draga mea profesoară de chimie

Nu mi-a plăcut niciodată chimia, dar am iubit-o atât de mult pe profesoara de chimie din şcoala generală încât, de dragul ei, m-am străduit să iau note cât mai bune la această materie.

Sfaturile lui Reli: Să renaştem odată cu prietena primăvară

Scuturaţi-vă mantiile de ninsori, ploi şi vânt, lăsaţi lumina soarelui să vă îmbrace, căldura lui să vă pătrundă în suflet. Sărbătorile şi frigul iernii ne-au adus laolaltă să trăim clipe unice, obiceiuri de mult uitate, să redescoperim credinţa şi încrederea. Aveam nevoie de aceste zile pentru pentru a ne cunoaşte pe noi şi pe cei din jur, pentru pacea interioară la care tindem fiecare.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Ce mâncăm în post şi ce nu

Creștinii ortodocși au intrat în Postul Paștelui, perioadă ce ar trebui să însemne nu doar renunțarea la alimentele de origine animală, ci mai degrabă o perioadă de „curățare interioară”.

Sfaturile lui Reli. Păstrază farmecul adevăratei maturităţi

Pentru a trăi frumos şi sănătos suntem obligaţi să învăţăm din mers şi să tragem concluzii din fiecare experienţă de viaţă mai mult sau mai puţin plăcută. Nu degeaba se spune: „cine nu are bătrâni, să-şi cumpere”.

Sfaturile lui Reli. Ascultă-ţi trupul şi sufletul în tot ce faci

Suntem tot timpul grăbiţi, cu ochii pe ceas, presaţi de timp, de probleme la serviciu şi acasă încât, uităm de noi în dorinţa de a opri trecerea timpului. Mereu obosiţi, mâncăm pe apucate sau, mai rău, ţinem diete permanent, ne tratăm după ureche, vrem să-i mulţumim pe cei din jurul nostru, vrem să fim fericiţi şi…STOP!!! Câte vieţi avem la dispoziţie?

STIL DE VIAŢĂ. Adela Cilocoi, nutriţionist, dietetician: Fericirea din farfurie

Nu este o noutate că ceea ce mâncăm influențează modul în care ne simțim. Îmbucurător este că fericirea depinde și de alimentele care se află în farfuria noastră. 


Aplicatia Android
Descarca aplicatia Android Aradon.ro
Newsletter

PARTENERI

TRANSPORT
Mersul autobuzelor
Plecare:
Sosire:
Afişează
Mersul trenurilor

Abonare Newsletter