69 de străini în ilegalitate la Arad, Cluj şi Bucureşti!

69 de străini în ilegalitate la Arad, Cluj şi Bucureşti!

Nu au respectat prevederile legale privind şederea pe teritoriul României! Este vorba despre 69 de cetăţeni străini, majoritatea depistaţi în Arad, Cluj şi municipiul Bucureşti.
USR: sănătatea arădenilor, afectată

USR: sănătatea arădenilor, afectată

Deputatul Sergiu Vlad spune că demolarea terenurilor de sport a afectat sănătatea arădenilor
Consilierii PSD ripostează la atacuri

Consilierii PSD ripostează la atacuri

Petre Pădureanu (PSD) : Sume mari pentru propaganda PDL-PNL în detrimentul unor instituţii fundamentale
4
Îşi aleg adversarul din sferturi

Îşi aleg adversarul din sferturi

Jocul Univ Goldiş ICIM Arad – CSBT Alexandria (miercuri, ora 18, la Sala Sporturilor) va clarifica şi ultima necunoscută din Liga Naţională de baschet feminin înaintea play-off-ului. „Galben-albastrele” pregătite de Bogdan Bulj sunt în măsură de a-şi alege adversarul din sferturile de finală, între U Cluj şi Sepsi Sf. Gheorghe.
2
Anunturi
Timberland nr 43,5 originali sua,din piele antorsa [naturala]culoare maro inchis.

Timberland nr 43,5 originali sua,din piele antorsa [naturala]culoare maro inchis.
iPhone 6 16gb Neverlocked - 10/10 IMPECABIL

iPhone 6 16gb Neverlocked - 10/10 IMPECABIL
Bichon Havanez Talie Mica

Bichon Havanez Talie Mica
 
Au furat o maşină din Timişoara şi au fost prinşi la Arad

Au furat o maşină din Timişoara şi au fost prinşi la Arad

Au furat o maşină din Timişoara, au condus-o până la Arad, iar aici au încercat să o abandoneze când au dat ochii cu jandarmii pe o stradă din oraş.
2
L-a bătut pe malul Crişului Alb!

L-a bătut pe malul Crişului Alb!

Bătaie pe malul Crişului Alb, în zona comunei Zărand! Totul a pornit de la discuţii purtate în contradictoriu. Iar discuţiile au fost atât de „înflăcărate” încât victima a avut nevoie de îngrijiri medicale pentru vindecarea leziunilor provocate de agresor.
4
Cinema ARTA, revitalizat de un ONG

Cinema ARTA, revitalizat de un ONG

Cinematograful Arta, situat pe strada Alecsandri la numărul 2, va fi revitalizat începând cu această lună, promit reprezentanții Asociației CitiZenit. Cinematografului i se va reda astfel destinația inițială – aceea de a găzdui proiecții de film.
3
Poliţia Arad îşi deschide porţile vizitatorilor

Poliţia Arad îşi deschide porţile vizitatorilor

Inspectoratul de Poliţie Judeţean Arad îşi deschide porţile, joi, 23 martie, de la ora 10:00. Sunt invitaţi să treacă pragul instituţiei de la mic la mare, toţi cei interesaţi de modul în care poliţiştii îşi desfăşoară activitatea.
Aproape 200 de angajări înregistrate la ITM în 2016

Aproape 200 de angajări înregistrate la ITM în 2016

Pe parcursul anului 2016, la ITM Arad au fost înregistrate un număr de 197 de contracte colective de muncă.
O acţiune de suflet... pentru suflete

O acţiune de suflet... pentru suflete

Între două jocuri importante în Liga Naţională de baschet feminin, şase baschetbaliste de la Univ Goldiş ICIM, însoţite de preşedintele clubului, Marcel Urban, au răspuns afirmativ provocării lansate de Cetatea Voluntarilor (reprezentată de Ana Maria Nieky).
5
O adolescenta din Timisoara a mintit ca e fortata sa joace Balena Albastra, pentru a primi un telefon

O adolescenta din Timisoara a mintit ca e fortata sa joace Balena Albastra, pentru a primi un telefon

Minciuna unei eleve de 13 ani din Timișoara i-a pus pe jar pe polițiștii de la Crimă Organizată. Fata le-a povestit părinților că este amenințată cu moartea de administratorii jocului Balena Albastră iar pe fir au intrat și oamenii legii.
2
Arădeni cu „muşchi de oţel”

Arădeni cu „muşchi de oţel”

Doi arădeni s-au întors de la Moineşti, de la Cupa Triumf, cu rezultate foarte bune. Edmond Misăraş, cunoscut şi ca Eddy Conan, a reuşit performanţa ca la categoria 110+ să împingă în poziţia culcat 250 kg. Colegul său, Adrian Herta, a izbutit să împingă 190 kg, participând la categoria 110 kg, rezultate omologate de arbitrii.
14
Au pus mâna pe partea lor de bani

Au pus mâna pe partea lor de bani

Pentru unii mumă, pentru alţii ciumă. Asta a fost Consiliul Judeţean la împărţirea banilor.
2
Lacul Pădurice dă semne de „viață”

Lacul Pădurice dă semne de „viață”

După atâta frig, vânt și nori, orașul de pe Mureș se trezește la viață sub oblăduirea soarelui.
1
Interlop prins de poliţiştii arădeni după ce a anunţat că se predă

Interlop prins de poliţiştii arădeni după ce a anunţat că se predă

Un interlop condamnat pentru proxenetism s-a predat poliţiştilor de frontieră din Arad.
6
Mai multe paturi pentru rujeolă

Mai multe paturi pentru rujeolă

Spitalul Clinic Județean de Urgență Arad a suplimentat numărul paturilor pentru copiii diagnosticați cu rujeolă.
Video
Viralul Zilei: Cel mai relaxat catel

Viralul Zilei: Cel mai relaxat catel

Unii căței sunt terorizați de idea că trebuie să facă baie, dar acesta nu este și cazul unui labrador care a devenit celebru pe internet. Patrupedul pare că este în al nouălea cer atunci când este săpunit bine.
Abracadabra a fost la Atrium

Abracadabra a fost la Atrium

Duminică, Atrium Mall a oferit copiilor un program special. Marian Ralea şi echipa lui de la Abracadabra au încântat publicul de la cel mai mic, la cel mai mare.
Incendiu violent în Complexul Jackson. Societatea care repară aparate de cafea este scrum

Incendiu violent în Complexul Jackson. Societatea care repară aparate de cafea este scrum

Incendiul, care se pare că a pornit la ora 18:00, a fost stins în aproximativ o oră de pompieri. Arădenii care locuiesc în blocul din spatele societății au părăsit imobilul.
13
Avion de pasageri prăbușit în Sudanul de Sud. Cel puțin 44 de morți

Avion de pasageri prăbușit în Sudanul de Sud. Cel puțin 44 de morți

Un avion cu cel puțin 44 de persoane la bord s-a prăbușit la aterizarea pe aeroportul Wau din Sudanul de Sud.
Un nou „atac” împotriva lui Fizidean. Hoții i-au spart casa

Un nou „atac” împotriva lui Fizidean. Hoții i-au spart casa

Interlopul pare să se lupte cu un inamic invizibil. După ce autori necunoscuți au tras înspre locuinta interlopului în urmă cu două săptămâni, acum hoții i-au spart casa.
22
Fetiță de cinci ani, lovită de mașină în Grădiște

Fetiță de cinci ani, lovită de mașină în Grădiște

O fetiță, de numai cinci ani, a fost lovită duminică, 19 martie, în jurul orei 19:30, pe strada Antim Ivireanul, din cartierul Grădiște.
5
Lumea lui Giotto, la muzeu

Lumea lui Giotto, la muzeu

Giotto Doichiţă ne propune o altfel de reprezentare a societăţii, a lumii întregi, o lume în care acceptarea şi înţelegerea sunt cruciale.
Deputatul Sergiu Vlad (USR) verifică schimbarea destinației terenurilor de sport din Arad

Deputatul Sergiu Vlad (USR) verifică schimbarea destinației terenurilor de sport din Arad

Printr-o interpelare adresată ministrului Tineretului şi Sportului, deputatul Sergiu Vlad solicită verificarea respectării legalităţii desfiinţării unor baze sportive din Arad.
8

Purcaru: nu se rupe ALDE!

Purcaru: nu se rupe ALDE!
Disensiunile între Tăriceanu şi Daniel Constantin, cauzate de comunicarea proastă.
1

Video Live

Sfaturile lui Reli. Voinţa şi perseverenţa îţi menţin sănătatea

Organismul uman are nevoie de vitamine, minerale, calorii, mişcare. Luăm energia din alimente dar, corpul trebuie să ardă surplusul prin exerciţii fizice altfel le depozitează, făcând rezerve care, se depun pe ici-colo.

STIL DE VIAŢĂ cu Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician. Carbohidrații nu sunt dușmanii dietelor

Dacă este ceva de care ne ferim atunci când începem o dietă, aceștia sunt carbohidrații sau glucidele, pe care îi restrângem la maxim din dorința de a slăbi cât mai repede. Sunt necesare, însă, câteva lămuriri vizavi de acest aspect, care să vă ajute să faceți alegerile cele mai înțelepte.

COMENTARIUL ZILEI Nicuşor nu mai bate toba

Pe vremea lui Ceauşescu, un cântec pentru copii, care spunea că „Nicuşor avea o tobă şi bătea la ea de zor” devenise aproape interzis, pentru că prea mulţi îl percepeau ca pe o aluzie la discursurile lui Nicolae Ceauşescu dar şi la insistenţele fiului său, Nicuşor, privind preluarea puterii de la ăl bătrân.

Sfaturile lui Reli. Menţine-ţi sănătatea şi câştigi o avere

Indiferent de vârstă, flexibilitatea îţi dă un sentiment de tinereţe, faptul că te mişti uşor, mersul este graţios, faci faţă mai uşor stresului, toate acestea te pot determina să nu renunţi niciodată la gimnastică. 

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Alimentele care ne reduc stresul

Organismul nostru răspunde la stres prin creșterea cantității de hormoni ai stresului, produsă de glandele suprarenale. O cantitate sporită de acești hormoni poate duce la deficiențe nutriționale și la epuizarea acestora. 

Sfaturile lui Reli. Armonie între linia corpului şi mişcare

Aspectul exterior, o ţinută elegantă şi rafinată ne schimbă starea psihică, ne dă încredere şi siguranţă. Cei care se îngrijesc de sănătate, practică un sport, sunt atenţi cu propria persoană, prezintă acea armonie între linia corpului şi mişcare.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Alimente care ne stresează corpul

Un regim de viață echilibrat este factorul crucial în menținerea sănătății și reducerea stresului. Anumite alimente și băuturi stimulează puternic organismul, devenind, în felul acesta, cauze directe ale stresului. Această stimulare poate suprasolicita ficatul, poate deregla nivelul de zahăr din sânge şi, pe termen lung, poate fi nocivă.

Draga mea profesoară de chimie

Nu mi-a plăcut niciodată chimia, dar am iubit-o atât de mult pe profesoara de chimie din şcoala generală încât, de dragul ei, m-am străduit să iau note cât mai bune la această materie.

Sfaturile lui Reli: Să renaştem odată cu prietena primăvară

Scuturaţi-vă mantiile de ninsori, ploi şi vânt, lăsaţi lumina soarelui să vă îmbrace, căldura lui să vă pătrundă în suflet. Sărbătorile şi frigul iernii ne-au adus laolaltă să trăim clipe unice, obiceiuri de mult uitate, să redescoperim credinţa şi încrederea. Aveam nevoie de aceste zile pentru pentru a ne cunoaşte pe noi şi pe cei din jur, pentru pacea interioară la care tindem fiecare.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Ce mâncăm în post şi ce nu

Creștinii ortodocși au intrat în Postul Paștelui, perioadă ce ar trebui să însemne nu doar renunțarea la alimentele de origine animală, ci mai degrabă o perioadă de „curățare interioară”.

Sfaturile lui Reli. Păstrază farmecul adevăratei maturităţi

Pentru a trăi frumos şi sănătos suntem obligaţi să învăţăm din mers şi să tragem concluzii din fiecare experienţă de viaţă mai mult sau mai puţin plăcută. Nu degeaba se spune: „cine nu are bătrâni, să-şi cumpere”.

Sfaturile lui Reli. Ascultă-ţi trupul şi sufletul în tot ce faci

Suntem tot timpul grăbiţi, cu ochii pe ceas, presaţi de timp, de probleme la serviciu şi acasă încât, uităm de noi în dorinţa de a opri trecerea timpului. Mereu obosiţi, mâncăm pe apucate sau, mai rău, ţinem diete permanent, ne tratăm după ureche, vrem să-i mulţumim pe cei din jurul nostru, vrem să fim fericiţi şi…STOP!!! Câte vieţi avem la dispoziţie?

STIL DE VIAŢĂ. Adela Cilocoi, nutriţionist, dietetician: Fericirea din farfurie

Nu este o noutate că ceea ce mâncăm influențează modul în care ne simțim. Îmbucurător este că fericirea depinde și de alimentele care se află în farfuria noastră. 

Sfaturile lui Reli. Activitate fizică şi odihnă activă

Exerciţiile fizice făcute zilnic, dimineaţa sau după amiază, în funcţie de timpul nostru liber, intensifică metabolismul, determinându-l să ardă caloriile mult mai rapid.

STIL DE VIAŢĂ Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Pofta de ceva bun... sau ce ne transmite corpul

Ne este poftă de ciocolată, de napolitane, de ceva sărat și apoi, din nou, de dulce. Un cerc vicios din care putem ieși învingători dacă ne vom ține în frâu poftele alimentare, dacă le controlam noi și nu invers.

COMENTARIUL ZILEI. Hoții de suflete au câștigat

„Românii mei sunt în stradă” a declarat pentru presa străină Klaus Iohannis, dând asigurări că împreună cu „românii lui” va salva statul de drept și democrația în România.

Sfaturile lui Reli. Sport cu plăcere, un mod de viaţă

Majoritatea femeilor se ocupă de programul de gimnastică pe parcursul întregului an. Este un mod de viaţă iar rezultatele nu se lasă aşteptate. Sunt unele persoane care, apelează la antrenamenul intensiv înainte sau după sărbători ori concediu sau, cu acazia diferitelor evenimente importante din viaţă. Total greşit!

STIL DE VIAŢĂ Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Și pe voi vă conduc emoțiile negative?

Mâncăm când avem o zi tristă. Nervii de la birou își găsesc alinare în punga de chipsuri. Cofetăria din colț ne ademenește cu o gogoașă învelită în ciocolată și inimioare de zahăr deasupra.

SFATURILE LUI RELI Sportul modelează trupul şi mintea

La orele mele de gimnastică de întreţinere vin persoane cu vârste cuprinse între 9 şi 77 de ani.

Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Energia din micul dejun

Mănâncă la micul dejun ca un rege, la prânz ca un prinț și seara ca un cerșetor – cu siguranță vă este familiar acest îndemn.

Sfaturile lui Reli. Dezvoltare armonioasă, mişcare şi sănătate

Ştiinţa, în evoluţia ei, asigură oamenilor mijloacele necesare înlocuirii activităţilor fizice cu cele mecanizate, tehnologizate, computerizate.

Busolă pierdută pe stadioane

Nici acum nu îmi vine să cred că iubitorii de fotbal, foştii jucători sau oameni implicaţi direct în fenomenul sportului rege din Arad nu s-au legat cu lanţuri de arena „CFR – Vagonul” atunci când s-a propus demolarea stadionului pe care s-a jucat primul meci de fotbal din România.

COMENTARIUL ZILEI Jegoşeniile şi-au pierdut mintea

Că tot vorbi Sebastian Ghiţă despre agenţi sub acoperire ai altor state, nu ducem lipsa de indivizi care lucrează asiduu împotriva ţării şi poporului, doar pentru că sunt plătiţi de către o anume tabără care, din păcate pentru ea, a pierdut alegerile şi nu mai este la putere.

COMENTARIUL ZILEI Rămâne Cioloş fără obiectul muncii?

Theodor Stolojan afirmă apăsat că Dacian Cioloş nu are niciun rezon să pretindă să fie instalat în fruntea PNL, mai ales că poartă o mare parte din răspunderea pentru dezastrul de la alegerile parlamentare, poziţia de nici în car nici în căruţă afectând drastic imaginea PNL.

Sfaturile lui Reli.
Să ne menţinem tineri fizic şi sufleteşte

Fiecare vârstă are farmecul ei. Copilăria fără griji, miracolul lumii descoperit prin ochii mari şi trecut prin sita inocenţei, fac ca această perioadă, în majoritatea cazurilor, să fie cea mai frumoasă, cu cele mai multe amintiri ce dăinuie peste timp.


Aplicatia Android
Descarca aplicatia Android Aradon.ro
Newsletter

PARTENERI

TRANSPORT
Mersul autobuzelor
Plecare:
Sosire:
Afişează
Mersul trenurilor

Abonare Newsletter