Miliardari americani vin în vestul țării!

Miliardari americani vin în vestul țării!

Zece companii și oameni de afaceri cu greutate caută oportunități de investiții în Arad, Timiș și Caraș-Severin.
28
O nouă ocazie de a „sparge gheața”

O nouă ocazie de a „sparge gheața”

15 este ora de start a partidei de handbal feminin dintre Crișul Ch. Criș și CSU Oradea, din cadrul ligii secunde de senioare, programată marți, 25 aprilie, la Sala Polivalentă.
Crișul Negru a fost poluat cu borhot de la European Drinks

Crișul Negru a fost poluat cu borhot de la European Drinks

Joi seara, în jurul orei 19:30, dispeceratul A.B.A Crișuri  a fost sesizat telefonic în legătură cu o posibilă poluare pe cursul unui afluent al râului Crișul Negru, în zona comunei Sudrigiu, Bihor.
4
Doinaș III, în ultimul weekend al lunii

Doinaș III, în ultimul weekend al lunii

Cea de-a treia ediție a Festivalului Zile și Seri de Literatură Doinaș „SAD” se va desfășura între 27-30 aprilie la Arad.
Anunturi
Trening Adidas original M

Trening Adidas original M
vand telefon motorola

vand telefon motorola
caine brak german

caine brak german
 
Aur şi argint la Cupa României

Aur şi argint la Cupa României

Doi halterofili de la CS AMEFA Arad au izbutit să urce pe podiumul de premiere al Cupei României de seniori de la Bascov, spre bucuria antrenorului emerit, Gheorghe Biriş.
Adrian Todor: preluarea salubrizării stradale de către GCA este ilegală

Adrian Todor: preluarea salubrizării stradale de către GCA este ilegală

Deputatul PSD Adrian Todor critică administrația Falcă, pe care o acuză de incompetență și de intenția de manipulare a opiniei publice, în ceea ce privește gestionarea problemei gunoiului stradal din municipiul Arad.
1
Nagy-Anca, un tandem pentru salvarea LT Cermei!

Nagy-Anca, un tandem pentru salvarea LT Cermei!

Demisia înaintată de antrenorul Mircea Aslău după înfrângerea cu Ripensia a fost acceptată de conducerea divizionarei C arădene, iar de luni, echipa a intrat pe mâna tandemului Roland Nagy, director tehnic – Radu Anca, antrenor principal.
1
100.000 de euro pentru drumurile de piatră

100.000 de euro pentru drumurile de piatră

Consiliul Judeţean Arad plăteşte peste 400.000 de lei pentru întreţinerea drumurilor judeţene pietruite.
3
Răzvan Cadar(PNL): Florin Tripa ia în derâdere munca unor oameni

Răzvan Cadar(PNL): Florin Tripa ia în derâdere munca unor oameni

Consilierul judeţean PNL Răzvan Cadar îl acuză pe deputatul PSD, Florin Tripa, că îşi bate joc de munca oamenilor care s-au străduit să realizeze manifestările dedicate împlinirii a 25 de ani de la înfiinţarea Consiliului Judeţean.
1
Aur pentru Cătălina Ponor la Campionatul European

Aur pentru Cătălina Ponor la Campionatul European

Gimnasta Cătălina Ponor a obținut, duminică, medalia de aur la proba de bârnă din cadrul Campionatelor Europene de Gimnastică de la Cluj-Napoca.
Arădeanul Mîneran, argint la semimaratonul din Viena!

Arădeanul Mîneran, argint la semimaratonul din Viena!

Atletul arădean Sorin Mîneran a încheiat pe locul secund proba de semimaraton din cadrul celei de-a 35-a ediție a evenimentului atletic din capitala Austrei, desfășurat duminică.
3
Festivalul de Teatru Nou, ediţia a V-a

Festivalul de Teatru Nou, ediţia a V-a

„Un festival despre lume și noi”, așa numește criticul de teatru Claudiu Groza Festivalul de Teatru Nou (FTN5) de la Arad.
Comunitatea bulgară din Vinga iese la atac

Comunitatea bulgară din Vinga iese la atac

Pe tema eroilor din Vinga, la ceas aniversar, dar şi pe tema festivităţilor ce vor urma.
INTERVIU JA. Vasile Dan, preşedintele Filialei Arad a Uniunii Scriitorilor: Aradul scriitorilor români

INTERVIU JA. Vasile Dan, preşedintele Filialei Arad a Uniunii Scriitorilor: Aradul scriitorilor români

Şi a IV-a ediţie a Colocviului Naţional al Revistelor de Cultură organizat la Arad.
Putem să ne uşurăm pe... autostradă

Putem să ne uşurăm pe... autostradă

Toaletele de pe autostradă vor fi descuiate, iar noi ne vom putea face nevoile în condiţii normale.
1
Momente dramatice pe terenul de fotbal. Un jucător de la Crișul Aleșd s-a prăbușit pe teren

Momente dramatice pe terenul de fotbal. Un jucător de la Crișul Aleșd s-a prăbușit pe teren

Meciul de fotbal din Liga a IV-a dintre Crișul Aleșd și CS Diosig a fost întrerupt după ce un jucător de la echipa gazdă s-a prăbușit pe teren.
2
Live
Juventus București - UTA 1 - 2, final

Juventus București - UTA 1 - 2, final

Un meci capital pentru UTA va avea loc mâine, de la ora 11, la București, elevii lui Laurențiu Roșu urmand să întâlnească Liderul ligii secunde, Juventus Bucuresti.
34
Galeria a avut sprijin de la stelişti

Galeria a avut sprijin de la stelişti

Bucureşti. UTA a avut o galerie numeroasă, undeva la 100 de suporteri, poate ceva mai mult. Interesant e faptul că în autocarul care a plecat de la Arad au fost doar 27 de oameni, adică arădeni.
3
Câini pierduți de Paști

Câini pierduți de Paști

Proprietarii roagă toți iubitorii de câini din Arad să ajute la găsirea celor doi câini pierduți/furați de Paști. Unul a fost pierdut sau furat în Pecica, unul în Arad.
13
Despre rău, în aprilie la Arad

Despre rău, în aprilie la Arad

De joi, 27 aprilie, până duminică, 30 aprilie la cea de-a treia ediție a Festivalului de Științe Umaniste.
2
Opriţa, un „car” de nervi! vs. „Caracter şi personalitate”

Opriţa, un „car” de nervi! vs. „Caracter şi personalitate”

Mai ales în partea a doua a meciului Juventus – UTA, antrenorul gazdelor, Daniel Opriţa a fost mai mult „în aer” decât la sol.
1
Cele mai ciudate parcuri tematice din lume

Cele mai ciudate parcuri tematice din lume

Parcurile tematice sunt o experiență multidimensională care îmbină activitățile fizice cu povestea. Au rolul de a povesti senzorial celor care le trec pragul subiecte care mai de care mai ciudate. Dacă v-ați imaginat vreodată o altă lume, plină numai cu lucrurile care vă pasionează, atunci fiți siguri că există cineva care a construit deja un parc tematic bazat pe acea lume.
Stelele de la PSG au aterizat pe Aeroportul Arad!

Stelele de la PSG au aterizat pe Aeroportul Arad!

PSG, cel mai bogat club de handbal din Europa, cu cel mai bun handbalist din lume în lot, Nikola Karabatic, a preferat să folosească aeroportul arădean pentru a ajunge la duelul din Liga Campionilor, cu Pick Szeged.
22
Tudor Chirila, in vizita la micutii bolnavi de cancer din Timisoara. Saloanele, dotate cu PlayStation

Tudor Chirila, in vizita la micutii bolnavi de cancer din Timisoara. Saloanele, dotate cu PlayStation

Tudor Chirilă a venit în vizită la copiii bolnavi de cancer care sunt internați la Spitalul „Louis Țurcanu” din Timișoara. Nu este prima dată când solistul trupei Vama se află printre copiii internați la Spitalul „Louis Țurcanu”. Acum două luni a fost, de asemenea, la ei. Acum, actorul a venit pentru a le da o veste bună…
2
UTA, victorie mare la Juventus

UTA, victorie mare la Juventus

Elevii lui Roşu au fost mai montaţi şi au ştiu ce vor, pe când gazdele au tratat ocaziile mari cu lejeritate.
2

Video Live

Sfaturile lui Reli. Pentru relaxare şi o stare de bine

Scopul unui antrenament complet şi complex este eficienţa. Prin urmare, vom pune la lucru toate articulaţiile, grupele musculare, tendoanele şi ligamentele ce le avem în dotare, abordînd corpul ca pe un întreg.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Importanţa cerealelor în alimentaţia zilnică

De milenii, cerealele au constituit un aliment de bază al omenirii, o sursă de hrană pe care omul modern tinde să o scoată din alimentație sau să o înlocuiască. 

Sfaturile lui Reli. Rămâneţi activi fizic şi psihic

Fiecare cuvânt sau gest al nostru trebuie să exprime fericire, entuziasm, recunoştinţă, precum frumuseţea florilor şi cântecul păsărilor ce-şi arată bucuria de a exista şi, permanenta armonie cu mama natură. Atitudinea noastră ar trebui să fie plină de candoare ca cea a unui copil ce primeşte daruri. Brâncuşi spunea că atunci când încetăm să avem această stare de copil, am murit demult!

Hristos a înviat! Dar noi?

Homo, homini, lupus…Omul este lup pentru oameni… Omul este creația mâinilor lui Dumnezeu, ar trebui să-și trăiască viața întru Dumnezeu, întreu Hristos, care este Dumnezeu.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: De Sărbători alegeți cumpătarea!

Sărbătorile pascale ne întâmpină cu bucurie, cu daruri, cu timp petrecut alături de cei dragi, însă și cu mese îmbelșugate.

Sfaturile lui Reli. Bucuraţi-vă de miracolul Cristic!

În acest an, luna aprilie ne aduce miracolul sărbătorilor în case: cea a Floriilor ce tocmai a trecut şi a Învierii.

COMENTARIUL ZILEI De ce ne bate Juncker pe umăr?

Comisia Europeană, prin comisarul pe justiţie, spune că România se află pe un drum bun în acest domeniu, că s-au făcut paşi pozitivi şi că sunt semne încurajatoare în perspectiva ridicării atât de mult hulitului Mecanism de Cooperare şi Verificare.

Sfaturile lui Reli. Sărbători cu bucurie şi dorinţă de sănătate

Vin Floriile! Martie se mândreşte că este prima lună a primăverii dar porţile ei se deschid abia în aprilie când, natura sparge pământul şi cerul fermecând simţurile cu miresme şi culori. Ne bucurăm de soare, uneori chiar şi de ploi, de ramurile înverzite şi păsări ce se întorc râd pe rând la casele lor din lunga pribegie..

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Din ce alimente ne procurăm proteinele

Din anii de practică medicală pot să vă spun că suntem mari consumatori de proteină animală. La fiecare masă avem o bucată de carne, în fiecare zi a săptămânii și în cantitate dublă față de cât am avea nevoie. 

COMENTARIUL ZILEI De ce sapă Dragnea la temelia PSD?

Pentru că PSD a luat la alegerile parlamentare un scor peste așteptările lui Liviu Dragnea, acesta nu a mai putut respecta pactul cu Iohannis, menit să-i apere pielea, ca să nu înfunde pușcărie.

COMENTARIUL ZILEI Monitorizarea Cobailor Veşnici

La începuturile cotropirii justiţiei române de către Monica Macovei, scriam că toate monstruozităţile legislative promovate de către aceasta, cu binecuvântarea şi sub oblăduirea lui Traian Băsescu, nu erau decât experimente ordonate de către Comisia Europeană, România fiind aleasă pe post de cobai în operaţiunea de modificare a filosofiei dreptului.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Grăsimile, bune şi rele pentru organism

Dacă cuvântul grăsimi vă sperie și căutați mereu produse cât mai sărace în grăsimi, pe motiv că îngrașă, trebuie să rețineți că nu toate grăsimile sunt create egale și sunt benefice pentru sănătatea corpului, dar și a creierului, atâta vreme cât știm să facem diferența între ele.

Sfaturile lui Reli. Voinţa şi perseverenţa îţi menţin sănătatea

Organismul uman are nevoie de vitamine, minerale, calorii, mişcare. Luăm energia din alimente dar, corpul trebuie să ardă surplusul prin exerciţii fizice altfel le depozitează, făcând rezerve care, se depun pe ici-colo.

STIL DE VIAŢĂ cu Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician. Carbohidrații nu sunt dușmanii dietelor

Dacă este ceva de care ne ferim atunci când începem o dietă, aceștia sunt carbohidrații sau glucidele, pe care îi restrângem la maxim din dorința de a slăbi cât mai repede. Sunt necesare, însă, câteva lămuriri vizavi de acest aspect, care să vă ajute să faceți alegerile cele mai înțelepte.

COMENTARIUL ZILEI Nicuşor nu mai bate toba

Pe vremea lui Ceauşescu, un cântec pentru copii, care spunea că „Nicuşor avea o tobă şi bătea la ea de zor” devenise aproape interzis, pentru că prea mulţi îl percepeau ca pe o aluzie la discursurile lui Nicolae Ceauşescu dar şi la insistenţele fiului său, Nicuşor, privind preluarea puterii de la ăl bătrân.

Sfaturile lui Reli. Menţine-ţi sănătatea şi câştigi o avere

Indiferent de vârstă, flexibilitatea îţi dă un sentiment de tinereţe, faptul că te mişti uşor, mersul este graţios, faci faţă mai uşor stresului, toate acestea te pot determina să nu renunţi niciodată la gimnastică. 

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Alimentele care ne reduc stresul

Organismul nostru răspunde la stres prin creșterea cantității de hormoni ai stresului, produsă de glandele suprarenale. O cantitate sporită de acești hormoni poate duce la deficiențe nutriționale și la epuizarea acestora. 

Sfaturile lui Reli. Armonie între linia corpului şi mişcare

Aspectul exterior, o ţinută elegantă şi rafinată ne schimbă starea psihică, ne dă încredere şi siguranţă. Cei care se îngrijesc de sănătate, practică un sport, sunt atenţi cu propria persoană, prezintă acea armonie între linia corpului şi mişcare.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Alimente care ne stresează corpul

Un regim de viață echilibrat este factorul crucial în menținerea sănătății și reducerea stresului. Anumite alimente și băuturi stimulează puternic organismul, devenind, în felul acesta, cauze directe ale stresului. Această stimulare poate suprasolicita ficatul, poate deregla nivelul de zahăr din sânge şi, pe termen lung, poate fi nocivă.

Draga mea profesoară de chimie

Nu mi-a plăcut niciodată chimia, dar am iubit-o atât de mult pe profesoara de chimie din şcoala generală încât, de dragul ei, m-am străduit să iau note cât mai bune la această materie.

Sfaturile lui Reli: Să renaştem odată cu prietena primăvară

Scuturaţi-vă mantiile de ninsori, ploi şi vânt, lăsaţi lumina soarelui să vă îmbrace, căldura lui să vă pătrundă în suflet. Sărbătorile şi frigul iernii ne-au adus laolaltă să trăim clipe unice, obiceiuri de mult uitate, să redescoperim credinţa şi încrederea. Aveam nevoie de aceste zile pentru pentru a ne cunoaşte pe noi şi pe cei din jur, pentru pacea interioară la care tindem fiecare.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Ce mâncăm în post şi ce nu

Creștinii ortodocși au intrat în Postul Paștelui, perioadă ce ar trebui să însemne nu doar renunțarea la alimentele de origine animală, ci mai degrabă o perioadă de „curățare interioară”.

Sfaturile lui Reli. Păstrază farmecul adevăratei maturităţi

Pentru a trăi frumos şi sănătos suntem obligaţi să învăţăm din mers şi să tragem concluzii din fiecare experienţă de viaţă mai mult sau mai puţin plăcută. Nu degeaba se spune: „cine nu are bătrâni, să-şi cumpere”.

Sfaturile lui Reli. Ascultă-ţi trupul şi sufletul în tot ce faci

Suntem tot timpul grăbiţi, cu ochii pe ceas, presaţi de timp, de probleme la serviciu şi acasă încât, uităm de noi în dorinţa de a opri trecerea timpului. Mereu obosiţi, mâncăm pe apucate sau, mai rău, ţinem diete permanent, ne tratăm după ureche, vrem să-i mulţumim pe cei din jurul nostru, vrem să fim fericiţi şi…STOP!!! Câte vieţi avem la dispoziţie?

STIL DE VIAŢĂ. Adela Cilocoi, nutriţionist, dietetician: Fericirea din farfurie

Nu este o noutate că ceea ce mâncăm influențează modul în care ne simțim. Îmbucurător este că fericirea depinde și de alimentele care se află în farfuria noastră. 


Aplicatia Android
Descarca aplicatia Android Aradon.ro
Newsletter

PARTENERI

TRANSPORT
Mersul autobuzelor
Plecare:
Sosire:
Afişează
Mersul trenurilor

Abonare Newsletter