fericirea din farfurie

STIL DE VIAŢĂ. Adela Cilocoi,  nutriţionist, dietetician: Fericirea din farfurie

STIL DE VIAŢĂ. Adela Cilocoi, nutriţionist, dietetician: Fericirea din farfurie

16.02.2017 | Nu este o noutate că ceea ce mâncăm influențează modul în care ne simțim. Îmbucurător este că fericirea depinde și de alimentele care se află în farfuria noastră. Explicația modului în care produsele alimentare ne influențează starea de spirit o regăsim în modul în care funcționează creierul. Acesta comunică cu celelalte organe prin intermediul anumitor substanțe, cunoscute sub numele de neurotransmițători, eliberate de alimentele pe care le consumăm. Așadar, pentru o stare de bine nu ezitați să consumați:
Inapoi
 
Inainte