SFATURILE LUI RELI: Ianuarie începe cu planuri, vise, speranțe

Cât ne pare de nesuferită iarna, cu frig și umezeală ce pătrunde-n oase, cu cețuri apoase ce ne sufocă și ne orbesc, copaci înghețați, cu atât mai mult visăm la soare și primăvară. Un motiv în plus să nu rămânem în case precum urșii în bârlog. Așa că este momentul să ieșim, să ne mișcăm, inspirând aerul ceva mai curat decât vara, cu condiția să o facem într-o zonă cât mai puțin poluată, iar mersul pe jos sau prin zăpadă ne obligă la o gimnastică obligatorie de pe urma căreia organismul are doar de câștigat.

SFATURILE LUI RELI: Primenire trupească şi sufletească

Se apropie marea sărbătoare a Crăciunului! Prezentul ne apasă, viitorul este o mare necunoscută dar, acest MIRACOL ne aduce mai aproape unii de alţii! Familii reunite, întâlniri cu prietenii, ocazia de a ne regăsi fiecare în parte şi toţi împreună, ocazia marelui bilanţ al existenţei noastre!

SFATURILE LUI RELI: E vremea întoarcerii sufletului la cele spirituale

Undrea, este numită în calendarul popular luna Decembrie. Conform tradiției populare și religioase, este printre cele mai austere din an: douăzeci și patru de zile de post și șapte de sărbătoare.

SFATURILE LUI RELI: Sufletul se amestecă-n toate

Contemplarea este o terapie a sufletului ce te ajută să-ți faci provizii de sănătate din frumusețea și pacea toamnei. Cu vânturi înghețate și ploi reci, lumină puțină în ferestre, cer greu de pâcle și nori, tristă și umedă, ploioasă și înnegurată, rece și cenușie, ca amintirile care dor... sau zile frumoase, cu soare cald și blând, de o strălucire aparte, unică, de basm. Noiembrie, ultima lună a toamnei, are în ea o forță senină ce germinează în secret, noi elenuri.

SFATURILE LUI RELI: tandrețe, iubire, veselie

SFATURILE LUI RELI: Când comunicarea dispare, lasă loc singurătății

Noiembrie? Nu se poate! Cu viorele și păpădii înflorite prin parcuri, trandafiri ce-și îndreaptă petalele spre soare cu aer de învingători, crenguțe pline de muguri, soare, călduț pe-afară după o dimineață rece, de parcă suntem în primăvară.

SFATURILE LUI RELI: Era digitală distruge suflete

Se vorbește că luna noiembrie este o întruchipare a tristeții, depresiei și melancoliei dar, se pare că natura abia acum își pune în scenă spectacolul toamnei.

SFATURILE LUI RELI: Noiembrie, aducătoare de melancolii și tristeți

SFATURILE LUI RELI: Mediul ne influențează sănătatea

La început faci sport pentru că vrei să slăbești după care s-ar putea să-ți placă ceea ce faci și slăbitul să se transforme dintr-un scop într-un efect. Mișcarea accelerează procesele metabolice, ajută la eliminarea toxinelor, respirația devine profundă, determinând destinderea fizică și psihică.

SFATURILE LUI RELI: Orice început este greu

Fiecare zi de toamnă miroase nițel a iarnă, a legume și fructe transformate în conserve, a curățenie generală. Câte o rază de soare rătăcită mai zâmbește timid de după nori așa, ca o mică păcăleală! Dincolo de cortină se pregătește cu fast, spectacolul iernii. Ceasul nostru interior suferă enorm, suntem permanent în urma timpului, nevoiți să facem totul la ore fixe, renunțând la condiția fizică, sănătate și frumusețe.