Alimentația sănătoasă face parte dintr-un stil de viață echilibrat, iar fructele și legumele sunt esențiale pentru dietă. Recomandarea este consumul de 5 porții de legume și fructe pe zi, de culoare diferită, culoarea fiind un indicator care clasifică fructele și legumele în funcție de beneficiile aduse. Indiferent de culoare, fructele sunt pline de fibre, vitamine, minerale și alți nutrienți care previn riscul apariției bolilor, încetinesc procesul de îmbătrânire, întăresc sistemul imunitar.
Local
Zeci de producători locali, meşteşugari, bijutieri, cofetari şi brutari şi-au expus produsele în incinta Domeniului Regal.
Local
ARAD. Pompierii militari au fost solicitați să intervină duminică, în jurul orei 13:30, pentru stingerea unui incendiu izbucnit la un adăpost de animale din Vladimirescu.
UT Arad
FCSB merge în marea finală, după ce arădenii au condus 3-1, dar au pierdut 6-4!
Local
BRAŞOV. Trei elevi seminarişti arădeni au reprezentat judeţul la Olimpiada Națională de Religie pentru Seminariile și Liceele Teologice Ortodoxe din cuprinsul Patriarhiei Române, recent desfăşurată în Cheile Grădiștei, Brașov.
ARADON Sport local
ARAD. Runda cu numărul 5 din play-outul Ligii 3 la fotbal a programat alte două derby-uri arădene cu implicaţii în partea inferioară a clasamentului. Pe lângă eşecul celor de la ACB Ineu, scor 2-3, în deplasarea de la Periam.
România
Aproape 1,8 milioane de români îşi sărbătoresc onomastica duminică, de sărbătoarea Floriilor.
România
Un report cumulat care depăşeşte 9,25 milioane de lei (peste 1,85 milioane de euro) este în joc la tragerea Noroc de duminică, în timp ce la Loto 6/49 se înregistrează la categoria I un report în valoare de 2,8 milioane de lei (peste 563.700 de euro), informează Loteria Română.
ARADON Sport local
ARAD. Faza zonală a Olimpiadei Naționale a Sportului Școlar-Cupa Tymbark Junior Under 10, Fete și Băieți, are loc luni, 30 aprilie, de la ora 10, pe terenul Şega.