Undrea, este numită în calendarul popular luna decembrie. Conform tradiției populare și religioase, este printre cele mai austere din an: douăzeci și patru de zile de post și șapte de sărbătoare. Zile reci, lipsite de lumina soarelui, nopți lungi al căror întuneric oamenii îl alungă cu euforia luminilor aprinse de „luna cadourilor’’. ¹

Plecând de la statistici, s-a constatat că sportivii sunt mai puțin predispuși la dezvoltarea cancerului. Medicii includ ca metodă de recuperare a bolnavilor de cancer mișcarea fizică, care ajută la refacerea musculaturii şi atenuează problemele de statică și cele respiratorii.