Constipația înseamnă eliminarea dificilă sau neregulată a unui scaun dur, uscat, ca rezultat al alimentelor care se mișcă încet prin intestinul gros. Majoritatea persoanelor sunt constipate din când în când, dar, de obicei, schimbarea stilului de viață și adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase ușurează simptomele și previn recidiva.

Drumul de la vorbe la fapte e lung. Mai ales când vine vorba despre politicieni. Au ţinut mai mereu să ne demonstreze veridicitatea proverbului: „A promite este o nobleţe, a crede în promisiuni este o prostie”. ³

Pentru a trăi frumos şi sănătos suntem obligate să învăţăm din mers şi să tragem concluzii din fiecare experienţă de viaţă mai mult sau mai puţin plăcută.