SFATURILE LUI RELI: Sportul te ajută să rămâi activ

Un fel de vară cam sucită ce-i drept, unii pleacă în vacanţă, alţii mai puţin norocoşi rămân acasă. La sfârşit de săptămână oraşul pare pustiu, dovadă că oamenii sunt obosiţi şi au nevoie de linişte şi odihnă. Alţii au ieşit la iarbă verde, la grătare. Perioadă numai bună să ne amintim de programul zilnic, normal: exerciţii de înviorare, duş, masa de dimineaţă, plimbare în aer liber, la orice vârstă.

STIL DE VIAȚĂ-Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Alimentele și sănătatea pielii

Alimentația are un rol important în starea pielii și a structurilor asociate ei, precum părul și unghiile.

Retrospectiva săptămânii cu Sorina Ambruș

„Retrospectăm” săptămâna aceasta despre viituri care au distrus două sate, despre taxa pe parcarea de la Spitalul Județean, despre rezultatele la evaluare care ne clasează la coada vestului, dar și despre atacuri cu topoare. Și nu în ultimul rând, ne amuzăm, desigur, cu mult drag, despre gafa anului făcută de primarul Călin Bibarț pe scena Festivalului Berii unde am avut niște... curieri artistici.

OPINII. Mi-a fost jenă, domnule primar

Mi-a fost jenă de jena domniei voastre, domnule primar. Mi-a fost jenă de faptul că, in extenso, pe scena aia m-ați reprezentat și pe mine. La fel cum i-ați reprezentat și pe ceilalți 4-5 mii de arădeni aflați în fața scenei. 4-5 mii de arădeni veniți să îi vadă pe băieții din Cargo și pe membrii orchestrei și corului Filarmonicii. Nu pe domnia voastră. Dar trec peste, trecem peste.

Retrospectiva săptămânii cu Sorina Ambruș

"Retrospectăm" săptămâna aceasta despre cum a ajuns Aradul pe locul 1 la nivel național când vine vorba despre pistele de biciclete, despre cum se fură un camion, despre proteste mai mult sau mai puțin îndreptățite, dar și despre scursuri ale societății care fac trafic cu minori. Și nu în ultimul rând, ne amuzăm, desigur, cu mult drag, despre partidul care doarme, dar ar putea să se aleagă cu Primăria Municipiului.