Britanicii au scos la iveală mai multe trucuri care să ne facă să trăim mai mult şi mai bine în anul 2007. Dacă nu aveţi parteneri s-au o relaţie serioasă ar fi bine să vă găsiţi repede pentru că, spun britanicii, căsătoria adaugă între trei ani la viaţă. Pentru a trăi mai mult de asemenea trebuie să ştiţi că râsul în hohote îmbunătăţeşte circulaţie.
Deci, nu vă mai abţineţi de la râs pentru că acesta face bine. O felie de roşie adăugată în fiecare zi la sandwich scade riscul apariţiei unor probleme la inimă cu circa o treime. Speranţa de viaţă creşte şi dacă citiţi des invers sau scrieţi cu mâna stângă (pentru dreptaci) şi cu dreapta pentru stângaci. Cel puţin aceasta este concluzia la care au ajuns cei de la publicaţia The Sun. Nu vă mai enervaţi. Motivul: îmbătrâniţi mult mai repede şi o să aveţi probleme majore de sănătate, în special plămânii vă vor juca feste.
Dacă meditaţi timp de 20 de minute zilnic veţi fi mai bine dispuşi şi veţi scăpa de foarte multe tensiuni. Şi nu în ultimul rând, mâncaţi sănătos şi încercaţi să slăbiţi în cazul în care sunteţi obezi. Kilogramele în plus nu aduc decât boli.
Alexandra Kohler
Citiți principiile noastre de moderare aici!