Sfaturile lui Reli. Să evităm rugina şi uzura organismului

Pentru a ne menţine în stare de funcţionare, până la adânci bătrâneţi, avem nevoie de exerciţiu fizic permanent. Plimbare, grădinărit, gătit, curăţenie sau o formă de sport care să ne facă plăcere, astfel încât să evităm rugina şi uzura organismului.

Sfaturile lui Reli. Despre excese, adevăruri și lecții de viață

Pentru a trăi frumos şi sănătos suntem obligate să învăţăm din mers şi să tragem concluzii din fiecare experienţă de viaţă mai mult sau mai puţin plăcută.

Sfaturile lui Reli. Alege libertatea de a face ceva strict pentru tine

Au trecut sărbătorile, am rupt încă o filă din calendarul vieţii şi, hotărât, vom face schimbări în programul de îngrijire personală. Verificaţi unde se opreşte acul cântarului. Dacă nu aţi depăşit cele două kilograme în plus admise la Sărbători, aveţi şansa de a reveni rapid la forma iniţială.

Sfaturile lui Reli. Faceți din fiecare clipă un dar divin!

Sfaturile lui Reli. Să pășim sănătoși, spre magica noapte a Crăciunului

Săptămâna Crăciunului readuce în mintea noastră cele mai frumoase amintiri. Agitația cumpărăturilor, luminile orașului, colinde, miresma plăcintelor. Sufletul se întoarce în lumea copilăriei îmbrăcat în albul strălucitor al zăpezii.

Sfaturile lui Reli. Să ne regăsim fiecare în parte și toți împreună

Sărbătorile creștine ale poporului nostru au taine care i-au ajutat pe oameni să treacă peste greutățile vieții și să fie cu adevărat fericiți.

Sfaturile lui Reli. Personalitate și stil, în prag de sărbători

Decembrie, o lună a sărbătorilor care se derulează cu paşi repezi. Este momentul să alegem ţinuta pentru fiecare ocazie în parte. Vrem să fim cele mai frumoase şi să întoarcem toate privirile, dar cum? Ţinem cont de tendinţe, dar pe primul loc va fi propria personalitate.

Sfaturile lui Reli. Să ne pregătim sufletul și trupul de sărbătoare

Undrea, este numită în calendarul popular luna decembrie. Conform tradiției populare și religioase, este printre cele mai austere din an: douăzeci și patru de zile de post și șapte de sărbătoare. Zile reci, lipsite de lumina soarelui, nopți lungi al căror întuneric oamenii îl alungă cu euforia luminilor aprinse de „luna cadourilor’’.

Sfaturile lui Reli. Viaţa este mişcare, iar mişcarea este viaţă!

Plecând de la statistici, s-a constatat că sportivii sunt mai puțin predispuși la dezvoltarea cancerului. Medicii includ ca metodă de recuperare a bolnavilor de cancer mișcarea fizică, care ajută la refacerea musculaturii şi atenuează problemele de statică și cele respiratorii.

Sfaturile lui Reli. Provizii de sănătate din frumusețea toamnei