Fabricat din fructe de ienupăr, un tip de „super fruct”, ginul servește drept unul dintre cele mai sănătoase băuturi spirtoase create vreodată. Este scăzut în calorii, iar proprietățile botanice care supraviețuiesc procesului de distilare prezintă o mulțime de motive pentru stimularea sănătății. Așadar, băut cu moderație, un pahar de gin din când în când este chiar sănătos.

Gin-ul a crescut în cerere și popularitate de-a lungul anilor, iar distileriile continuă să-și alimenteze oferta. Datele de la premiile SIP 2018 au constatat că ginul s-a clasat pe același loc cu vodca, fiind categoria numărul 1 în ceea ce privește numărul de participanți. Pentru a ne menține în ton cu tendințele în băuturi alcoolice, în acest articol vă prezentăm cele mai interesante beneficii ale consumului de gin.

Ingredientul său principal este un „super fruct”

Fructele de pădure sunt supereroii din lumea fructelor. Fructele de ienupăr, în special, sunt principalul ingredient botanic din gin și cele care creează și aroma sa cea mai recunoscută. Fructele originare din peisajul aspru din Scoția combat infecțiile cu nivelurile lor ridicate de vitamina C și flavonoide, un grup de substanțe chimice vegetale prezente în aproape toate legumele și fructele.

Ginul va lupta împotriva tusei persistente

Fructele de ienupăr și plantele vegetale au uleiuri esențiale ce conferă ginului bine făcut textura clasică netedă. Aceasta este aceeași textură care ajută la combaterea răcelilor groaznice și persistente. Totuși, este important să nu refrigerați ginul, deoarece uleiurile și parfumurile se schimbă și efectele utile se diminuează. Fructele din gin acționează ca un medicament natural care conține antioxidanți și au proprietăți antifungice și antimicrobiene. Ginul poate fi, de asemenea, combinat cu diferite ierburi și ghimbir pentru a vă ajuta acea durere persistentă în gât.

Antioxidanții vă vor face să păreți mai tânăr

Mulți oameni știu deja că antioxidanții din fructe de pădure pot contribui la o piele cu aspect mai sănătos, dar majoritatea nu se gândesc imediat la aceiași antioxidanți sub formă de gin. Fructele de ienupăr sunt, de asemenea, încărcate cu aceiași antioxidanți care promovează regenerarea celulelor din corpul dumneavoastră.

Previne balonarea și infecțiile tractului urinar

Ginul ar putea ajuta la combaterea balonării și a infecțiilor tractului urinar. Acest lucru se datorează faptului că fructele de ienupăr sunt un diuretic și vă crește numărul de călătorii la baie, ceea ce previne retenția de apă. Când urinați mai des, toxinele și bacteriile care sunt legate de infecții sunt eliminate și asta vă menține mai sănătos.

Vă poate face nemuritor

Bine, poate nu „nemuritor”, dar ginul are potențialul de a vă prelungi durata de viață. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să beți următoarea sticlă de gin cu care intrați în contact; amintiți-vă că moderația este întotdeauna cheia consumului responsabil de alcool. Pe măsură ce îmbătrâniți, ginul ar putea ajuta la circulația sângelui, ceea ce este esențial pentru o viață mai lungă. Și vă amintiți acele flavonoide pe care le-am menționat mai devreme? Ei bine, acestea ajută la reducerea numărului de boli cronice, cum ar fi bolile cardiovasculare, cancerul și tulburările neurodegenerative, potrivit Institutului Național de Sănătate al Bibliotecii Naționale de Medicină din SUA.

Caloriile nu se adună prea repede

Vă faceți griji în legătură cu caloriile extra din cocktailul preferat? Ginul este una din băuturile spirtoase cu cele mai puține calorii de pe piață. Puteți economisi 97 de calorii per shot. Pur și simplu beți gin simplu și bucurați-vă de beneficiile suplimentare pentru sănătate în timp ce vă bucurați de el.

Aveți nevoie de asistență pentru digestie?

Ginul vă poate fi de ajutor, încă o dată. Ingredientele folosite pentru a crea ginul stimulează acidul stomacului și enzimele din sistemul digestiv. Acest lucru ajută la descompunerea meselor combinate pe care v-ați spus de atâtea ori că nu o veți mai consuma. În plus, un pahar de gin ajută la prevenirea arsurilor la stomac dureroase, ceea ce reprezintă un plus imens după o masă bogată.

Un avertisment pentru iubitorii de gin: deși ginul are beneficiile sale pentru sănătate, este imperativ să solicitați sfatul medicului dumneavoastră înainte de a consuma băuturi pe bază de alcool.