aradon.ro Web analytics




Cand este momentul sa schimbi sacul de box cu unul mai "de profesionisti"?

Cand este momentul sa schimbi sacul de box cu unul mai "de profesionisti"?

Nu-i asa ca anul acesta vrei sa te apuci de sport si sa iti faci un program de sala sau sa te antrenezi chiar la tine acasa? Daca ai ca obiectiv imbunatatirea conditiei fizice si excelarea in cadrul antrenamentelor, ce ar fi sa iti amenajezi coltisorul tau de practica, in camera preferata a locuintei personale? Un sac de box profesionist ar putea fi cel mai bun prieten si antrenor, de compania caruia sa te bucuri zilnic.
Nu-i asa ca anul acesta vrei sa te apuci de sport si sa iti faci un program de sala sau sa te antrenezi chiar la tine acasa? Daca ai ca obiectiv imbunatatirea conditiei fizice si excelarea in cadrul antrenamentelor, ce ar fi sa iti amenajezi coltisorul tau de practica, in camera preferata a locuintei personale? Un sac de box profesionist ar putea fi cel mai bun prieten si antrenor, de compania caruia sa te bucuri zilnic.

Oricat de reusita sau nereusita ti-ar fi fost ziua, acesta te va astepta mereu dornic de actiune. Materialele si compozitia din care este alcatuit ii vor permite sa iti suporte nervii, domolindu-i, dar si sa te ispiteasca la o sesiune serioasa de antrenament sau de relaxare, prin joaca. Achizitionarea sacilor de box a devenit un trend in ultimii ani, asta si datorita beneficiilor fantastice asupra psihicului si fizicului. Oricat de obosit ai fi, tot te tenteaza sa il lovesti de cateva ori si sa intri in jocul sau.

Alege-ti sacul de box potrivit nivelului tau de pregatire

Daca tintesti spre un nivel mai profesionist, ar fi recomandat sa investesti intr-un sac de box din poliuretan sau din piele. Daca nivelul tau este, insa, unul de amator si nu detii o experienta foarte bogata in acest tip de antrenament, poti opta pentru un sac din material textil, mai usor si cu o densitate mai redusa. Loviturile nu iti vor deranja incheieturile si nu iti vor crea disconfort la nivelul mainilor.

Sacul din poliuretan este ideal daca esti deja familiarizat cu antrenamentele regulate sau daca practici un sport de contact. Densitatea medie a materialului din compozitie te va ajuta sa iti perfectionezi loviturile sau sa inveti cum sa lovesti corect, fara a resimti foarte dur socul la impact. Pentru un nivel intermediar de pregatire, aceasta varianta ar fi optima.

In cazul in care esti deja un maestru al acestui sport si cam stii cum sa lovesti, fara sa te ranesti, atunci un sac de box din piele ar fi perfect pentru tine. Aceste modele sunt destinate antrenamentelor intense, cu grad de dificultate ridicat, la care se prind in hora in special sportivii profesionisti. Umplutura este alcatuita din materiale dure, cu o densitate mare, ceea ce ii face sa fie cu mult mai grei decat celelalte tipuri prezentate.

Sac clasic, para sau cu suport?

Te-ai hotarat din ce material ai vrea sa fie sacul tau de box? Perfect! Acum, gandeste-te unde ai vrea sa il amplasezi. Sa fie suspendat, agatat de tavan sau fixat pe podea, prin intermediul unui suport? In functie si de spatiul de care dispui, poti alege una dintre aceste doua variante. De asemenea, va trebui sa tii cont si de dimensiunile si greutatea acestuia. Daca vizezi un antrenament de kickboxing sau alte sporturi de contact, in care sunt permise si loviturile cu picioarele, atunci opteaza pentru un sac cu o lungime de 120 de centimetri.

Forma unui sac de box are si ea o importanta decisiva in diferitele tipuri de antrenament. Astfel, in cazul in care vrei sa iti dezvolti viteza de reactie, utilizeaza un sac tip para. Este extrem de popular printre iubitorii acestui sport, iar stocurile se epuizeaza rapid. Sacul cu suport este potrivit atat pentru boxul traditional, cat si pentru fitness, fiind perfect pentru exersarea loviturilor cu piciorul si pumnii.

Achizitioneaza un sac de box si tonifiaza-ti corpul. Imbunatateste-ti viteza de reactie si tehnicile de lovire, cu ajutorul acestui echipament deosebit de indragit de sportivi.

0 Comentarii

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    Local

    Cu Poliția pe urmele lui, un bărbat din Vinga a intrat cu mașina în tren
    Un echipaj de Poliție a plecat în urmărirea unui autoturism, în noaptea de 16 spre 17 ianuarie, la Vinga, după ce șoferul nu a oprit la semnalele polițiștilor. Urmărirea s-a încheiat câteva minute mai târziu, când conducătorul auto a intrat cu mașina într-un tren, la trecerea la nivel cu calea ferată. Cel care conducea mașina, un bărbat de 34 de ani, din Vinga, a fost rănit ușor în urma impactului, potrivit IPJ Arad.

    Local

    Premiul Național „Mihai Eminescu” a ajuns la Arad
    La cea de-a XXXI-a ediție a Zilelor Eminescu, desfășurată la Botoșani, poetului arădean Vasile Dan i-a fost înmânat acest premiu pentru cartea „O cartografie a invizibilului”.

    Local

    Arădeanul Relu Pănescu a intrat în competiția Survivor
    La 50 de ani, arădeanul a plecat în Republica Dominicană, acolo unde se desfășoară competiția televizată Survivor. 3

    Local

    Consilierul local Florin Stana a salvat un om în Munții Țarcu
    Pasionat de munte, consilierul local Florin Stana este mai mereu pe munte, împreună cu familia sa. Duminică, însă, prezența sa a fost una salvatoare pentru un schior care s-a aflat la un pas de moarte. 8

    Oameni

    Ce dietă urmează Sharon Stone de arată excepţional la 64 de ani
    La 30 de ani de la Basic Instinct, actriţa este mereu în formă datorită dietei şi a antrenamentelor pe care le urnează cu sfinţenie. 3

    Mapamond

    VIDEO. Scenă incredibilă la Bruxelles: femeie împinsă pe linia de metrou, trenul s-a oprit la câţiva metri!
    Scena, petrecută vineri, 14 ianuarie, a fost surprinsă de camerele de securitate. 4

    Mapamond

    Marea Britanie renunţă la certificatul verde din 26 ianuarie. Englezii vor avea de respectat o singură condiţie obligatorie
    Certificatul de vaccinare introdus înainte de Crăciun va fi, cel mai probabil, desfiinţat pe 26 ianuarie, când guvernul va revizui reglementările anti-Covid. Cetăţenii trebuie să respecte doar obligaţia de a purta masca în interior. Măsurile se înscriu în gândirea britanicilor, care şi-au propus să „trăiască împreună cu virusul”. 23

    Local

    COVID în Arad: trei decese în 24 de ore! Numărul internaților, în creștere
    În această dimineață, conform raportării Centrului Județean de Coordonare și Conducere a Intervenției, cuprinzând date furnizate de Direcția de Sănătate Publică a Județului Arad, la nivelul județului Arad erau înregistrate 1.533 de cazuri active. 21

    Local

    Grevă de avertisment în școli
    Miercuri între orele 11:00-13:00 profesorii din învățământul preuniversitar vor intra în grevă de avertisment. 4

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.