aradon.ro Web analytics

ARADON

ARADON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Arad
    • Evenimente
    • Comentariul zilei
    • Stiri internaţionale
    • Stiri naţionale
    • Retrospectiva săptămânii
    • Celebritati/Lifestyle
    • Download
  • Video
  • Sport
    • UTA
    • Sport local
    • Ştiri sportive
  • Party
  • Angajari
Select Page
ARADON
ARADON opinii
DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Doar o etapă din viață

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Doar o etapă din viață

De Gabriella Gujdár
la 16 April 2020 08:15

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Doar o etapă din viață

16 April 2020 08:15
Scris de Gabriella Gujdár

Trimite articolul

X

Câți dintre voi și cum ați reușit zilele acestea să vă bucurați de primăvară? Cum ați dat voie razelor de soare să vă inunde sufletul și corpul? Ați reușit, măcar prin fereastra larg deschisă, să inspirați din aerul proaspăt, îmbibat de aromele florilor colorate? Cum vă mai petreceți timpul, voi, cei de la oraș? Dar viața voastră, a celor de la țară cum mai e pe vremea asta? S-a schimbat cu ceva sau este ghidată în continuare de legile pământului și ale ciclurilor naturii? Cum lăsați voi să treacă această etapă prin voi? Cât de mult îi dați voie să vă influențeze starea? Vă rănește, vă zgârie pe interior sau, mai degrabă, simțiți cum vă dați jos un strat de piele de pe voi, lăsând în urmă vechile obiceiuri, moduri de gândire, stiluri de viață? Simțiți că sunteți năpădiți de amintirile din trecut sau, dimpotrivă, ați început să visați la un viitor mai luminos? V-aţi pierdut speranța sau sunteţi încrezători în ce va aduce ziua de mâine? Ați învățat să drămuiți mai bine ce aveți sau împărțiți cu ceilalți puținul/ multul pe care îl aveți? Plângeți sau râdeți mai mult în aceste zile? Sunteți plini de energie sau apatici? Îmbrățișați sau respingeți? Vorbiți sau tăceți? Vă revoltați sau plecați capul? Citiți sau ascultați muzică? Faceți sport sau leneviți pe canapea? Vă uitați la știri sau urmăriți seriale pe Netflix? V-ați apucat de grădinărit sau priviți melancolic cum cresc păpădiile prin grădină? Vă emoționează apropierea sărbătorilor pascale sau nici nu vreți să vă gândiți la sărbătoare? Vă simțiți singuri, chiar înconjurați de familie sau sufocați de prea multă apropiere? Ajutați sau așteptați să fiți ajutați? Vă dezinfectați locuința cel puțin o dată pe zi sau nici nu vă mai amintiți când ați șters praful ultima dată? Vă îmbrăcați în ținută office chiar dacă lucrați de acasă sau trageți pe voi un trening și un tricou? Ați mai pus pe voi niște kilograme sau nu aveți niciun chef să deschideți frigiderul?

V-am întrebat toate astea pentru că oricum ar fi, orice am simți sau gândi în perioada asta este de înțeles și, în condițiile actuale, normal. Asta nu înseamnă că toate sunt în beneficiul nostru, dar zilele acestea ne fac să înțelegem că suntem cu toții oameni, nu supereroi, cu părți bune și mai puțin luminoase și, oricât ne-am strădui, nu reușim întotdeauna să fim la nivelul propriilor așteptări sau ale celorlalți. Vă rog cu drag să încercați să conștientizați că toate prin câte trecem reprezintă doar o etapă din viața noastră, la care ne adaptăm fiecare cum putem mai bine. Ideal ar fi ca această adaptare să ne aducă beneficii și pe termen lung, favorizând autocunoașterea și reevaluarea propriei noastre vieți.

„Oricum ar fi, orice am simți sau gândi în perioada asta este de înțeles și, în condițiile actuale, normal

Trimite articolul

X
Taguri:
aradon ,
gabriela gujdar ,
opinii ,
psiholog
0 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    Cele mai citite știri

    1
    COMUNICAT DE PRESĂ
    2
    Cancelarul german Merz îl compară pe Putin cu Hitler și crede că epoca de „Pax Americana” aproape s-a încheiat
    3
    A murit generalul născut la Ineu, care visa la Geția și la reluarea relațiilor cu Rusia, China și Iran
    4
    Studiu: Băuturile cu cofeină ar putea contribui la protejarea creierului
    5
    Crăciunul confiscat și salvarea emoției în epoca lui Moș Gerilă, la Complexul Muzeal Arad
    6
    Două zile de activități pentru siguranță școlară, la Nădlac
    7
    Patru judecători arădeni pe lista magistraților împotriva „justiției capturate”
    8
    Caz de lepră confirmat în România, alte trei suspiciuni sunt în curs de verificare
    9
    Poșta Moșului revine în Gai
    10
    Vine Memorialul Legendelor

    Mapamond

    Studiu: Băuturile cu cofeină ar putea contribui la protejarea creierului
    Câteva cești de cafea sau de ceai băute în fiecare zi ar putea ajuta într-o oarecare măsură la conservarea puterii creierului și la prevenirea demenței, au raportat luni oamenii de știință din Statele Unite, informează Reuters.

    România

    Prognoza ANM: Intervale cu vreme geroasă și perioade de încălzire accentuată a vremii, în următoarele două săptămâni
    Regimul termic pentru perioada 9 - 22 februarie va fi deosebit de oscilant, la nivelul întregii țări, cu perioade în care vremea va deveni rece, chiar geroasă în unele zone, dar și cu intervale cu valori termice pozitive ridicate, de până la zece grade, pe timpul zilelor, timp în care probabilitatea de apariție a precipitațiilor va fi mai ridicată între 13 și 15 februarie, reiese din prognoza de specialitate, publicată luni de Administrația Națională de Meteorologie (ANM).

    România

    Dosarul lui Georgescu pentru propagandă legionară merge mai departe la judecata pe fond
    Un complet de la Tribunalul București a respins, luni, contestația depusă de avocații fostului candidat la alegerile prezidențiale Călin Georgescu și a dispus începerea judecării pe fond în dosarul în care acesta este acuzat de propagandă legionară.

    ARADON opinii

    SFATURILE LUI RELI: Luna iubirii lui Dragobete
    Cea mai scurtă lună din calendar și cea mai nehotărâtă: 28 sau 29 de zile? Plumburie și posacă. Copaci dezgoliți, străzi murdare. Atârnată undeva între ger, zăpezi și primăvară, ciripit de sticleți și pițigoi, energie solară ce risipește neguri și pâcle sufletești.

    Local

    Au curățat strada Feleacului de adăposturi improvizate și deșeuri
    Poliția Locală estimează că vor fi colectate în jur de două tone de deșeuri. Doi oameni ai străzii au refuzat cazarea la Adăpostul de Noapte.

    Local

    Rețea de prostituție care activa și în Arad, spartă de DIICOT Oradea
    Cinci persoane acuzate de trafic de minori, trafic de persoane și constituirea unui grup infracțional organizat, au fost arestate de procurorii DIICOT Oradea. Aceștia activau în Bihor, Arad, Cluj și Bacău.

    Local

    Canalizarea din Arad, "sufocată" de șervețele umede 
    Compania de Apă Arad anunță că au fost extrase, din nou, cantități uriașe de șervețele umede din rețeaua de canalizare. 3

    Local

    Primarul Aradului nu a găsit soluții legale pentru transport public gratuit și cere modificări legislative
    Primarul Aradului, Călin Bibarț, anunță că nu a găsit soluții legale pentru inițiativa sa de a face transportul public gratuit în oraș și cere modificări legislative care să permită administrației locale să ia o asemenea decizie, iar pentru asta face un apel la parlamentarii din județ să îl sprijine. 8

    Local

    Spitalul Județean: Dozatoare de apă fără pahare. Sau pahare contra cost de la tonomatul de cafea
    Aceasta a fost experiența unui arădean care a fost trimis să cumpere un pahar gol de la tonomatul de cafea, contra sumei de trei lei, pentru că la dozatorul de apă nu erau de găsit. S-a întâmplat în Ambulatoriul spitalului, iar conducerea unității spune că a dispus suplimentarea paharelor.
    • Aradon.ro
      • Redactia
      • Politica de confidentialitate
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Regulament postare și moderare comentarii
    • Știri
      • Știrile județului Arad
      • Știri internaționale
      • Știri naționale
      • Celebrity/Lifestyle
    • Sport
      • UT Arad
      • Sport Local
      • Știri sportive

    Arad Online

    ISSN 3008-2331

    ISSN-L 3008-2331

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.