aradon.ro Web analytics

ARADON

ARADON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Arad
    • Evenimente
    • Comentariul zilei
    • Stiri internaţionale
    • Stiri naţionale
    • Retrospectiva săptămânii
    • Celebritati/Lifestyle
    • Download
  • Video
  • Sport
    • UTA
    • Sport local
    • Ştiri sportive
  • Party
  • Angajari
Select Page
ARADON
ARADON opinii
DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Nevoia de control te face captivul gândurilor tale (I)

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Nevoia de control te face captivul gândurilor tale (I)

la 19 November 2020 09:53
1 Comentarii

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Nevoia de control te face captivul gândurilor tale (I)

19 November 2020 09:53

Trimite articolul

X

Îmi aduc aminte de acea perioadă în care listele făceau parte indispensabilă din viața mea. Funcționam după un program pe ore bine stabilit, în care nu încăpeau timpi morți. Totul era pus în slujba unui plan măreț din capul meu care odată îndeplinit, viața mea trebuia să ia instant o întorsătură favorabilă. Doar că… acest plan a urmat să sufere modificări neprevăzute pe ultima sută de metri, astfel încât el s-a putut materializa cu multe luni întârziere. Când am realizat că nici dacă m-aș rupe în două nu aș putea schimba mersul lucrurilor, m-am văzut pusă în situația de a lăsa evenimentele să se întâmple de la sine: a fost ca și cum după multe ore de alergat la maraton, datorită unor condiții meteo extrem de nefavorabile ești obligat să te retragi. Simbolic m-am prăbușit într-un fotoliu și copleșită, răsuflând de oboseală m-am lăsat pe spate. Aveam sentimentul că oricât de mult efort am depus, a venit momentul să cedez cârma… și poate nu vă vine să credeți, dar a urmat una din cele mai frumoase perioade din viața mea. Renunțând la dorința acerbă de a controla fiecare aspect și minut a propriei existențe, am făcut loc să intre oameni, întâmplări și experiențe noi și necunoscute până atunci, care m-au întors cu atenția spre mine și înspre ceea ce sunt eu cu adevărat.

Am realizat atunci că nevoia de control înseamnă să fii, în mare parte a timpului, captivul gândurilor și proiecțiilor tale. Înseamnă o stare de încordare mentală și corporală continuă, o baricadare în spatele unor pereți invizibili, dar impenetrabili. Un fel de: „Pe aici nu se trece!”. Pentru că dacă s-ar trece pe acolo ai putea fi surprins(ă) pe picior greșit, în momentele tale de imperfecțiune. Da, nevoia de control mai presupune și neacceptarea posibilității de a greși. Când nu ne dăm voie să greșim, nu le permitem nici celor din jur să o facă. Greșeala înseamnă să fim vulnerabili, să avem curajul să ne lăsăm văzuți cu garda lăsată jos. Doar că această imperfecțiune nu prea ne place, ne aduce în vizor acele slăbiciuni, trăsături pe care alții sau poate chiar noi nu le găsim atrăgătoare. Astfel că nevoia de control mai înseamnă și încercarea continuă de a evita contactul cu sinele nostru autentic care poate fi uneori dureros, pentru că am putea găsim în interiorul nostru emoții care nu ne plac, cu care nu ne este confortabil să stăm, care dacă le-am da voie să le simțim ar aduce la suprafață amintiri și experiențe cu care nu știm ce să facem.

redactia.jurnalaradean@informmedia.ro

„Când nu ne dăm voie să greșim, nu le permitem nici celor din jur să o facă”

Trimite articolul

X
Taguri:
aradon opinii ,
DE-ALE SUFLETULUI ,
Gabriella Gujdár
1 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

  1. Francisc says:
    November 21, 2020 at 6:49 pm

    “Da, nevoia de control mai presupune și neacceptarea posibilității de a greși. Când nu ne dăm voie să greșim, nu le permitem nici celor din jur să o facă”- nu e vorba de asta-e rasuflata treba, deja e vb ca a disparut granita dintre aface bine si a gresi, vad asta zilnic la job,unde am 100 de colegi,zilnic acelasi greseli si eu trebuie sa fac ceea ce puteu sa faca ei, lucram de doua ori si nu intereseaza pe nimeni, totusi cat de greu e sa bagi la cap ca sunt niste reguli pe care trebuia sa respectam? Da, am nevoie sa sa controlez colegii la cap,daca eu nu nu detin controlul,ne ducem draq toti.

    Reply
  2. Cele mai citite știri

    1
    INFORM MEDIA PRESS angajează: DISTRIBUITORI DE PRESĂ
    2
    POLITIC. Dorian Curcanu: „22 Decembrie este Ziua Libertății câștigate cu sânge”
    3
    Consiliul Județean va edita o carte dedicată lui Valentin Voicilă
    4
    Putin spune că Rusia nu va ceda niciodată presiunilor exercitate de SUA
    5
    Doliu în familia UTA! A murit Lazăr Pârvu
    6
    Frumusețe la tine acasă: tot ce trebuie să știi despre kiturile pentru unghii
    7
    UTA iernează pe locul 8
    8
    Mircea Ardelean împarte dreptatea la Pecica
    9
    Aradul prinde viață la prima ediție a Arad Urban Style
    10
    Rezultatele extragerilor Loto

    UT Arad

    UTA iernează pe locul 8

    UT Arad

    Doliu în familia UTA! A murit Lazăr Pârvu

    Local

    31 de arădeni, diagnosticaţi cu gripă în ultima săptămână
    Numărul pacienţilor cu afecțiuni respiratorii de sezon a crescut cu 40% faţă de săptămâna precedentă.

    UT Arad

    Un utist, revelația Superligii
    Mijlocașul Alin Roman este al doilea fotbalist, ca eficiență, după Florin Tănase (FCSB).

    Local

    34 de premii acordate în cadrul Galei Clădirilor Istorice, 2025
    Cea de a patra ediție a evenimentului a avut loc luni seara, în Sala Regele Ferdinand a Primăriei.

    Local

    Trimis în judecată după ce a cerut bani pentru angajări la Frontieră și Pompieri

    Local

    17 tone de deșeuri ilegale, la frontieră
    Un TIR încărcat cu aproape 17 tone de deșeuri, pentru care șoferul nu a putut prezenta vreun act de proveniență, a fost oprit la intrarea în țară.

    Local

    Victimă încarcerată în urma unui accident, pe centura municipiului
    Trei persoane au fost rănite și două mașini au fost făcute praf, pe centură, între Fântânele și Vladimirescu, luni înainte de miezul nopții.

    Local

    FOTO / VIDEO
    Moș Crăciun a venit cu autospeciala jandarmilor
    1
    • Aradon.ro
      • Redactia
      • Politica de confidentialitate
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Regulament postare și moderare comentarii
    • Știri
      • Știrile județului Arad
      • Știri internaționale
      • Știri naționale
      • Celebrity/Lifestyle
    • Sport
      • UT Arad
      • Sport Local
      • Știri sportive

    Arad Online

    ISSN 3008-2331

    ISSN-L 3008-2331

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.