aradon.ro Web analytics

ARADON

ARADON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Arad
    • Evenimente
    • Comentariul zilei
    • Stiri internaţionale
    • Stiri naţionale
    • Retrospectiva săptămânii
    • Celebritati/Lifestyle
    • Download
  • Video
  • Sport
    • UTA
    • Sport local
    • Ştiri sportive
  • Party
  • Angajari
Select Page
ARADON
ARADON opinii
DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Nevoia de control te face captivul gândurilor tale (I)

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Nevoia de control te face captivul gândurilor tale (I)

la 19 November 2020 09:53
1 Comentarii

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Nevoia de control te face captivul gândurilor tale (I)

19 November 2020 09:53

Trimite articolul

X

Îmi aduc aminte de acea perioadă în care listele făceau parte indispensabilă din viața mea. Funcționam după un program pe ore bine stabilit, în care nu încăpeau timpi morți. Totul era pus în slujba unui plan măreț din capul meu care odată îndeplinit, viața mea trebuia să ia instant o întorsătură favorabilă. Doar că… acest plan a urmat să sufere modificări neprevăzute pe ultima sută de metri, astfel încât el s-a putut materializa cu multe luni întârziere. Când am realizat că nici dacă m-aș rupe în două nu aș putea schimba mersul lucrurilor, m-am văzut pusă în situația de a lăsa evenimentele să se întâmple de la sine: a fost ca și cum după multe ore de alergat la maraton, datorită unor condiții meteo extrem de nefavorabile ești obligat să te retragi. Simbolic m-am prăbușit într-un fotoliu și copleșită, răsuflând de oboseală m-am lăsat pe spate. Aveam sentimentul că oricât de mult efort am depus, a venit momentul să cedez cârma… și poate nu vă vine să credeți, dar a urmat una din cele mai frumoase perioade din viața mea. Renunțând la dorința acerbă de a controla fiecare aspect și minut a propriei existențe, am făcut loc să intre oameni, întâmplări și experiențe noi și necunoscute până atunci, care m-au întors cu atenția spre mine și înspre ceea ce sunt eu cu adevărat.

Am realizat atunci că nevoia de control înseamnă să fii, în mare parte a timpului, captivul gândurilor și proiecțiilor tale. Înseamnă o stare de încordare mentală și corporală continuă, o baricadare în spatele unor pereți invizibili, dar impenetrabili. Un fel de: „Pe aici nu se trece!”. Pentru că dacă s-ar trece pe acolo ai putea fi surprins(ă) pe picior greșit, în momentele tale de imperfecțiune. Da, nevoia de control mai presupune și neacceptarea posibilității de a greși. Când nu ne dăm voie să greșim, nu le permitem nici celor din jur să o facă. Greșeala înseamnă să fim vulnerabili, să avem curajul să ne lăsăm văzuți cu garda lăsată jos. Doar că această imperfecțiune nu prea ne place, ne aduce în vizor acele slăbiciuni, trăsături pe care alții sau poate chiar noi nu le găsim atrăgătoare. Astfel că nevoia de control mai înseamnă și încercarea continuă de a evita contactul cu sinele nostru autentic care poate fi uneori dureros, pentru că am putea găsim în interiorul nostru emoții care nu ne plac, cu care nu ne este confortabil să stăm, care dacă le-am da voie să le simțim ar aduce la suprafață amintiri și experiențe cu care nu știm ce să facem.

redactia.jurnalaradean@informmedia.ro

„Când nu ne dăm voie să greșim, nu le permitem nici celor din jur să o facă”

Trimite articolul

X
Taguri:
aradon opinii ,
DE-ALE SUFLETULUI ,
Gabriella Gujdár
1 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

  1. Francisc says:
    November 21, 2020 at 6:49 pm

    “Da, nevoia de control mai presupune și neacceptarea posibilității de a greși. Când nu ne dăm voie să greșim, nu le permitem nici celor din jur să o facă”- nu e vorba de asta-e rasuflata treba, deja e vb ca a disparut granita dintre aface bine si a gresi, vad asta zilnic la job,unde am 100 de colegi,zilnic acelasi greseli si eu trebuie sa fac ceea ce puteu sa faca ei, lucram de doua ori si nu intereseaza pe nimeni, totusi cat de greu e sa bagi la cap ca sunt niste reguli pe care trebuia sa respectam? Da, am nevoie sa sa controlez colegii la cap,daca eu nu nu detin controlul,ne ducem draq toti.

    Reply
  2. Cele mai citite știri

    1
    Senatori americani democrați condamnă atacurile aeriene ordonate de Trump asupra Venezuelei
    2
    Bolojan: Ne uităm cu atenție la ce se întâmplă în Venezuela, sperăm într-o formulă de tranziție către un regim cu validare democratică
    3
    Resturi metalice de la un aparat de zbor neidentificat, găsite pe plajă în stațiunea Mamaia
    4
    Fetiţă de doi ani, în stare gravă, salvată la Spitalul Judeţean Arad
    5
    MAE confirmă decesul unui român în urma incendiului produs în stațiunea Crans-Montana
    6
    Rusia cere clarificări imediate privind situația președintelui Maduro după anunțul capturării sale
    7
    Maduro trebuie să răspundă și pentru crimele sale grave contra umanității, subliniază o misiune de anchetă a ONU
    8
    Înfrângere pe terenul campioanei, „suta” la ultima clasată
    9
    O mie de arădeni la Urgențe, în primele zile ale anului 
    10
    Proprietarii francezi ai barului din Crans-Montana, audiați. Bilanțul oficial actualizat

    România

    Resturi metalice de la un aparat de zbor neidentificat, găsite pe plajă în stațiunea Mamaia
    CONSTANȚA. Resturi metalice ce ar proveni de la un aparat de zbor neidentificat au fost găsite luni seară pe plajă, în stațiunea Mamaia, a informat Garda de Coastă.

    Mapamond

    Studiu: Băuturile cu cofeină ar putea contribui la protejarea creierului
    Câteva cești de cafea sau de ceai băute în fiecare zi ar putea ajuta într-o oarecare măsură la conservarea puterii creierului și la prevenirea demenței, au raportat luni oamenii de știință din Statele Unite, informează Reuters.

    România

    Prognoza ANM: Intervale cu vreme geroasă și perioade de încălzire accentuată a vremii, în următoarele două săptămâni
    Regimul termic pentru perioada 9 - 22 februarie va fi deosebit de oscilant, la nivelul întregii țări, cu perioade în care vremea va deveni rece, chiar geroasă în unele zone, dar și cu intervale cu valori termice pozitive ridicate, de până la zece grade, pe timpul zilelor, timp în care probabilitatea de apariție a precipitațiilor va fi mai ridicată între 13 și 15 februarie, reiese din prognoza de specialitate, publicată luni de Administrația Națională de Meteorologie (ANM).

    România

    Dosarul lui Georgescu pentru propagandă legionară merge mai departe la judecata pe fond
    Un complet de la Tribunalul București a respins, luni, contestația depusă de avocații fostului candidat la alegerile prezidențiale Călin Georgescu și a dispus începerea judecării pe fond în dosarul în care acesta este acuzat de propagandă legionară. 2

    ARADON opinii

    SFATURILE LUI RELI: Luna iubirii lui Dragobete
    Cea mai scurtă lună din calendar și cea mai nehotărâtă: 28 sau 29 de zile? Plumburie și posacă. Copaci dezgoliți, străzi murdare. Atârnată undeva între ger, zăpezi și primăvară, ciripit de sticleți și pițigoi, energie solară ce risipește neguri și pâcle sufletești.

    Local

    Au curățat strada Feleacului de adăposturi improvizate și deșeuri
    Poliția Locală estimează că vor fi colectate în jur de două tone de deșeuri. Doi oameni ai străzii au refuzat cazarea la Adăpostul de Noapte.

    Local

    Rețea de prostituție care activa și în Arad, spartă de DIICOT Oradea
    Cinci persoane acuzate de trafic de minori, trafic de persoane și constituirea unui grup infracțional organizat, au fost arestate de procurorii DIICOT Oradea. Aceștia activau în Bihor, Arad, Cluj și Bacău.

    Local

    Canalizarea din Arad, "sufocată" de șervețele umede 
    Compania de Apă Arad anunță că au fost extrase, din nou, cantități uriașe de șervețele umede din rețeaua de canalizare. 5

    Local

    Primarul Aradului nu a găsit soluții legale pentru transport public gratuit și cere modificări legislative
    Primarul Aradului, Călin Bibarț, anunță că nu a găsit soluții legale pentru inițiativa sa de a face transportul public gratuit în oraș și cere modificări legislative care să permită administrației locale să ia o asemenea decizie, iar pentru asta face un apel la parlamentarii din județ să îl sprijine. 11
    • Aradon.ro
      • Redactia
      • Politica de confidentialitate
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Regulament postare și moderare comentarii
    • Știri
      • Știrile județului Arad
      • Știri internaționale
      • Știri naționale
      • Celebrity/Lifestyle
    • Sport
      • UT Arad
      • Sport Local
      • Știri sportive

    Arad Online

    ISSN 3008-2331

    ISSN-L 3008-2331

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.