STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Verdele din farfurie

Primăvara este sinonimă cu verde, culoare care înseamnă trezirea naturii la viață. Ce ar fi să profităm de verdețurile proaspete din piață și să încercăm ca mai mult de jumătate din farfuria noastră să însemne o salată proaspătă, colorată cu mult verde?

Albe și negre. Referendumul, preşedintele şi şahul la Guvern!

„Voinţa poporului este cea mai bună lege” - sunt cuvintele celui de-al 18-lea preşedinte al Statelor Unite ale Americii, Ulysses S. Grant, de unde, probabil, s-a inspirat actualul preşedinte al României, Klaus Iohannis.

Albe şi negre. Un joc periculos şi nociv pentru democraţie

„Războiul” dintre Guvernul PSD-ALDE şi Comisia Europeană a atins cote inimaginabile. Se joacă „tare”, miza fiind libertatea versus acapararea justiţiei. Sideraţi şi amuzaţi, deopotrivă, ne amintim de vorbele scriitorului Eugen Ovidiu Chirovici: „Politica este singura arenă din lume pe care eroii şi canaliile o împart în mod democratic”.

ARADON OPINII. Poliţiştii și țigările de contrabandă

De ceva vreme, exista zvonul că o parte dintre polițiștii de la Rutieră au un al doilea „loc de muncă”. Că au ales să-și înmulțească substanțial veniturile din contrabanda cu țigări.

Sfaturile lui Reli. Eliberați-vă de stres prin sport și relaxare

Aprilie, o lună în care natura triumfă în culori de primăvară iar gândurile bune dezleagă energii uriașe. Vreme ideală pentru plimbare, mișcare și aer curat, te poți bucura în liniște de priveliști curate și pure.

Albe şi negre. Treziţi-vă! Arta stradală nu e cerşetorie!

„Muzica este cea mai puternică formă de magie” - sunt vorbele lui Marilyn Manson, un controversat muzician american al anilor 90. Cam pe când înmugurea democraţia în România. Ne-am propus, astăzi, să abordăm un subiect delicat: arta stradală!

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Alimentele propice diminuării stresului

În condiții de stres, organismul nostru răspunde prin sporirea cantității de hormoni ai stresului, produsă de glandele suprarenale.

ARADON Opinii. O viață cât un vot de blam

Șase medici au greșit flagrant. E concluzia unei anchete mult prea dureroase pentru părinții care și-au pierdut un copil și o anchetă care nu arată nimic altceva decât faptul că medicii, chiar și atunci când greșesc incontestabil, nu sunt trași mai deloc la răspundere.

Albe și negre. Cât de departe de vechea strălucire

„Lacrimile cad în sufletul meu aşa cum ploaia cade peste oraş”, spunea poetul francez Paul Verlaine. Astfel mă simt plimbându-mă prin Arad! Ca mulţi dintre voi, cu certitudine! „Aradul drag sufletului meu”, cum frumos se exprimă o prietenă născută şi crescută pe uliţele oraşului nostru, dar stabilită în Germania. Şi care, în fiecare vară, se întoarce pentru o plimbare pe „Corso” ori un apus de soare pe Faleza Mureşului. Şi constată cu tristeţe, cât de „gri” a ajuns urbea copilăriei, cât de departe este de vechea strălucire.

Sfaturile lui Reli. Primăvara: purificare sufletească şi trupească

Când zici sfârșit de martie te gândești neapărat că afară-i primăvară, deși frigul își sticlește încă dinții în ferestre și afară ninge-plouă sub cerul plumburiu din poeziile lui Bacovia.