aradon.ro Web analytics



Sfaturile lui Reli. Să îmbătrâneşti frumos este o adevărată artă

De Aurelia Gabor

Sfaturile lui Reli. Să îmbătrâneşti frumos este o adevărată artă

Reactualizat la:
Pentru a duce o viaţă frumoasă ai nevoie de echilibru în toate, dar să îmbătrâneşti frumos este o adevărată artă!
Scris de Aurelia Gabor - Pentru a duce o viaţă frumoasă ai nevoie de echilibru în toate, dar să îmbătrâneşti frumos este o adevărată artă!

Indiferent de activitatea desfăşurată, de faptele bune pe care le facem, de funcţia pe care o avem, de averea strânsă de-a lungul anilor, timpul se scurge în defavoarea noastră. Acest lucru aduce cu sine bilanţul unei vieţi trăite cumpătat sau neglijent şi tumultos.

PENSIA!!! Cuvântul magic aduce unora bucuria vieţii împlinite: ani de muncă, familie, copii, nepoţi, momentul în care poştaşul îţi aduce banii, puţini ce-i drept, acasă; altora, regretele tinereţii pierdute, resemnare, izolare. Mare greşeală! Viaţa nu se termină aici, acum am dobândit o mare avere: timp liber. Important este să ştim să profităm de el în cel mai plăcut mod cu putinţă. Nu este bine să stăm în casă urmărind la televizor toate serialele, să tricotăm sau să gătim toată ziua.

Gimnastica de dimineaţă va intra în programul nostru zilnic, adaptat stării de sănătate, grija pentru felul în care arătăm, vor înlocui mersul la serviciu. Plimbarea zilnică de cel puţin două ore să nu lipsească din program şi de ce nu, am putea să ne facem abonament la o sală de sport, la un curs de dans sau la un bazin de înot. De asemenea, putem să facem drumeţii sau să petrecem câteva zile într-o staţiune. Este normal şi firesc să avem mare grijă de sănătatea noastră. Alt motiv pentru a ieşi din casă sunt nepoţii, drumul la grădiniţă sau şcoală, plimbarea în parc, jocul cu mingea. Şi un căţeluş dacă-l avem ne va obliga să-l scoatem la plimbare de câteva ori pe zi.

Cu toate schimbările din viața noastră produse de pandemie, putem profita de fiecare moment pentru relaxare, să ne întâlnim cu prietenii la o cafea, să mergem la spectacole de teatru, la muzeu sau bibliotecă, să fim la curent cu tot ce se întâmplă în jurul nostru în toate domeniile, păstrându-ne luciditatea, sănătatea şi inteligenţa.

Să trăim frumos această perioadă, să rămânem utili celor din jur şi să nu uităm, vârsta este aceea pe care o simţim. Mai avem multe de spus şi de făcut şi să fim conştienţi că o persoană în vârstă poate acapara atenţia şi admiraţia celor din jur prin simpla prezenţă, inteligenţă şi cultură!

„O persoană în vârstă poate acapara atenţia şi admiraţia celor din jur prin simpla prezenţă, inteligenţă şi cultură!

0 Comentarii

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    ARADON Sport local

    „Galben-albastrele” au jucat mai bine, dar tot au pierdut
    FCC Baschet UAV Arad a pus mai multe probleme în meciul doi al semifinalei.

    Local

    Vremea rea a decalat uşor programul „curăţeniei generale”
    Începută la 1 aprilie, acţiunea Primăriei Municipiului Arad continuă până la 26 mai.

    România

    Lista statelor din zona galbenă, actualizată. Carantină obligatorie pentru românii care se întorc în țară din Germania, Turcia și Grecia
    CNSU a adoptat joi după-masa prelungirea stării de alertă pe teritoriul României. Totodată a fost actualizată și lista zonelor cu risc epidemiologic ridicat, pentru care se impune carantina la întoarcerea în țară. 2

    Local

    Furturi din case la Pecica
    Polițiștii din Pecica cercetează mai mulți tineri care au săvârșit furturi din imobile. Aceștia au pătruns prin efracție în locuințe și au sustras bunuri: de la aragaz, la televizor și de la haine la plăpumi. 2

    Local

    Soluţii pentru posibilele inundaţii de la Bata
    Consiliul Judeţean Arad a găzduit o întâlnire în care s-a dezbătut situaţia cu potenţial periculos din comuna Bata, respectiv posibile inundaţii catastrofale.

    Advertorial

    10 lucruri pe care trebuie să le știi înainte de a îți vopsi părul
    Dacă te-ai gândit să îți schimbi look-ul prin a-ți vopsi părul, există câteva aspecte pe care trebuie să le iei în considerare.

    Local

    Cer despăgubiri de mii de euro pentru un test pozitiv!
    O familie din Arad cere 11.000 de dolari despăgubiri, în urma unui test pozitiv de Covid, pe care îl contestă. Cei doi soți stabiliți în Australia au pierdut biletele de avion, vinovat fiind testul cu pricina. 11

    ARADON opinii

    Sfaturile lui Reli. Avem o viaţă înainte. Să o trăim frumos şi demn
    Dorinţa de a rămâne tinere şi frumoase ne duce de multe ori în pragul disperării.

    UT Arad

    Balint e sigur că Hermannstadt se va agăța de orice șansă
    UTA joacă, mâine, de la ora 17.30, pe Arena „Francisc Neuman”, un meci la finalul căruia play-outul ar putea fi mai puțin lipsit de griji.

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.