Adolescenţa, sau vremea căutării personalităţii şi a drumului în viaţă. Acum tinerii ştiu şi pot totul deşi, cei mari nu-i înţeleg. Apare conflictul care, trebuie gestionat cu mare atenţie de părinţi.

Totul intră pe făgaşul normal doar la maturitate când, ai ales deja un drum în viaţă, ai o profesie, o familie, copii, situaţie materială şi multe bucurii.

Timpul nu stă pe loc şi ajungi la vârsta pensionării; bucurie sau durere? Se produce acea ruptură de locul de muncă şi colegi, deşi nu o doreşti. Cheful de pensionare, flori, cadouri, mulţumiri pentru colaborare şi, atât! În majoritatea cazurilor, uitarea se aşterne rapid peste acest capitol din viaţa unui om. Realizezi că ţi-ai făcut datoria faţă de societate şi rămâi doar cu familia şi prietenii adevaraţi. Nu dispera, nu eşti singur niciodată! Dacă dispui de atâta timp liber, pensia mică ce-i drept, o primeşti acasă, este momentul să-ţi revizuieşti programul. În nici un caz nu vom sta închişi în casă, ţintuiţi în fotoliu, urmărind toate emisiunile televizate. Avem o viaţă înainte şi, trebuie să o traim frumos. Ne facem timp pentru sport. Nu există scuze, doar comoditate. Începutul este greu dar când ai prins gustul de mişcare, când vezi rezultatele care nu întârzie să apară, nu mai poţi renunţa. Devine parte din viaţă. De când am început să lucrez cu „senioarele”, rezultatele sunt uimitoare. Mulţumire deplină, exprimată la fiecare oră: „mă simt mult mai bine de când fac gimnastică, nu mă mai supară articulaţiile, mă mişc mai uşor, am altă poftă de viaţă, simt că trăiesc”. Aceste cuvinte îmi dau o nespusă bucurie şi mă îndeamnă să merg mai departe, convinsă că misiunea mea este îndeplinită zi de zi.

Să ne menţinem tineri fizic şi sufleteşte, să nu fim robii prejudecăţilor, să fim înţelegători şi generoşi, atenţi în privinţa ţinutei, să privim lumea prin ochii celor tineri, lăsând copilul din noi să se bucure de viaţă!

Începutul este greu dar când ai prins gustul de mişcare, când vezi rezultatele care nu întârzie să apară, nu mai poţi renunţa”