aradon.ro Web analytics

ARADON

ARADON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Arad
    • Evenimente
    • Comentariul zilei
    • Stiri internaţionale
    • Stiri naţionale
    • Celebritati/Lifestyle
    • Download
  • Video
  • Sport
    • UTA
    • Sport local
    • Ştiri sportive
  • Party
  • Angajari
  • Aplicatii mobile
Select Page


ARADON
ARADON opinii
Sfaturile lui Reli. Supape de relaxare pentru puteri nebănuite

Sfaturile lui Reli. Supape de relaxare pentru puteri nebănuite

De Aurelia Gabor
la 11 June 2020 13:35

Sfaturile lui Reli. Supape de relaxare pentru puteri nebănuite

11 June 2020 13:35
În prima lună de vară, iunie, ne aşteaptă zile pline de soare fraged, dimineţi răcoroase şi seri parfumate cu flori de tei.
Scris de Aurelia Gabor - În prima lună de vară, iunie, ne aşteaptă zile pline de soare fraged, dimineţi răcoroase şi seri parfumate cu flori de tei.

Trimite articolul

X

Este luna cireşelor, a copiilor, a nopţii de Sânziene ce scaldă în rouă frumuseţea fetelor, iar ierburile vindecătoare capătă puteri nebănuite. Este o lună a bucuriei şi a unui nou început. Plină de taină şi miracol. Lucrurile se împlinesc totul este intens şi viu, plin de aventură ca însăşi viaţa. O lună percepută pozitiv de organismul uman ce încălzeşte nu numai natura, ci şi sufletele acelora ce-i pot percepe mesajul. Miroase a mare, a munte, şi-a dor de vacanţă. Să profităm de fiecare clipă ce ne este oferită în dar, să trăim intens miracolul vieţii. Plimbările prin parcuri, pe malul unei ape, departe de vuietul străzii, curajul de a umbla desculţi prin iarbă, pe nisip, prin grădină, ne încarcă de energie. Cine porneşte în aceste zile la drum va trăi miracolul unic al macilor roşii, atât de frumoşi şi delicaţi!

Acţiunea ierbii asupra picioarelor activează circulaţia sângelui dând un sentiment de bine şi relaxare asupra întregului corp, o senzaţie vagă de zbor. Încercaţi acest lucru în mod progresiv, în şedinţe de 15 minute, prin locuri curate, atenţi să nu vă răniţi la picioare. Puteţi practica şi alergări uşoare, depinde doar de condiţia fizică ce o aveţi fiecare. Dacă sunteţi la mare, căutaţi un loc cu nisip fin şi moale unde mersul cu picioarele goale este mai dificil, muşchii fiind mult mai solicitaţi.

Nu vă feriţi să străbateţi pădurile. Veţi simţi cum copacii respiră, aducându-vă fluvii de sănătate şi speranţă.

Alături de o alimentaţie sănătoasă organismul are nevoie de mişcare, de aer curat şi soare. Avem obilgaţia să ne îngrijim corpul pentru că, prin el ne exprimăm, păstrând tonusul muscular şi elasticitatea pielii. Şi chiar dacă nu mergeţi în vacanţă, puteţi fecventa o sală ce are în program sportul preferat sau dansaţi acasă, de ce nu? Dacă explodaţi de bucurie sau dimpotrivă sunteţi trişti, puneţi-vă muzica preferată şi… daţi-i drumul! Este cea mai bună supapă pentru relaxare!

Alături de o alimentaţie sănătoasă organismul are nevoie de mişcare, de aer curat şi soare”

Trimite articolul

X
Taguri:
reli ,
Sfaturile
0 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    Cele mai citite știri

    1
    Ungaria: O fetiță de 4 ani a murit după ce a fost uitată în autobuzul care o ducea la grădiniță
    2
    Două autoturisme au ars astăzi în județul Arad
    3
    Un bărbat dintr-o localitate din județul Timiș riscă de la doi până la șapte ani de închisoare, după ce a omorât două pisici
    4
    Vine gazul în trei comune din Arad
    5
    George Buhnici, în mijlocul unui scandal uriaș după declarațiile de la Neversea! ”Eu am noroc că am o nevastă care arată ca o minoră”
    6
    Micălaca: Au plantat flori în coşurile de gunoi
    7
    Telescopul James Webb confirmă prezența a milioane de galaxii
    8
    Avertizare cod galben de vijelii şi averse torenţiale pentru județul Arad și alte 25 de județe din România
    9
    Fiul de 22 de ani al unei bogate familii engleze, decapitat de rotorul unui elicopter, în timp ce încerca să-și facă un selfie
    10
    Aradul are zonă metropolitană definită

    Local

    Vijelii și grindină în Arad! Șapte localități sub cod portocaliu

    Local

    Se spală Bulevardul Revoluției. Mașinile parcate după ora 18:00 vor fi relocate
    Timp de două zile, între orele 18:00 și 05:00, arădenii sunt rugați să nu parcheze pe Bulevard, pentru a nu îngreuna activitatea utilajelor.

    Local

    UVVG acordă sprijin în ancheta demarată după tragicul incident din Vlaicu
    Totodată se acordă sprijin psihologic persoanelor care ar putea fi afectate de incident în timp ce corpul academic al UVVG subliniază că „toate persoanele care studiază la universitatea noastră trec printr-un proces de screening”.

    Local

    Grup informal pentru problemele Aradului
    Cinci „voluntari” îl vor ajuta pe primarul Călin Bibarț să găsească cele mai bune soluții pentru Arad.

    Local

    1.000 de lei amendă pentru incendiul de la Sânpaul. Focul a izbucnit de la scânteile produse de un flex
    În incendiu au ars un autoturism, o remorcă și vegetația uscată pe o suprafață de aproximativ 200 de metri pătrați. În urma verificărilor s-a constatat că mai multe materiale metalice au fost tăiate cu un flex, iar scânteile generate au aprins un panou sandwich, vegetația uscată și materialele combustibile în jurul zonei în care s-au efectuat lucrările. Inspectorii de prevenire din cadrul ISU Arad au aplicat o amendă în valoare de 1.000 de lei.

    Local

    Update: O ambulanță a ajuns în șanț, la Șiria, după ce șoferul unei mașini i-a tăiat calea
    Ambulanța se îndrepta, cu semnalele luminoase și acustice pornite, spre o solicitare - un pacient cu convulsii - când, în comuna Șiria, șoferul unei mașini i-a tăiat calea. 3

    ARADON Sport local

    7 din 9 arbitri au promovat examenul!

    ARADON Sport local

    Cel mai important titlu din carieră
    Andreea Roşca (23 de ani) a câştigat proba de dublu a turneului de tenis BCR Iaşi Open (WTA 125).

    Mapamond

    Trei miniștri ar putea fi schimbați
    4
    • Aradon.ro
      • Redactia
      • Politica de confidentialitate
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Regulament postare și moderare comentarii
    • Știri
      • Știrile județului Arad
      • Știri internaționale
      • Știri naționale
      • Celebrity/Lifestyle
    • Sport
      • UT Arad
      • Sport Local
      • Știri sportive

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.