Bicicleta ar trebui să fie prima opţiune atunci când ai de ales între mai multe mijlocace de transport. Rapid, ecologic, sănătos – iată doar trei argumente ca să optezi pentru bicicletă. Dar mersul pe bicicletă are mult mai multe efecte binefăcătoare, printre care…
1. Îţi regăseşti forma.
2. Câştigi timp.
3. Scapi de stres.
4. Rămâi feminină.
5. Protejezi planeta.
Nu uita să-ţi pui casca de protecţie, înainte de a porni la drum! (Foto: FAN)
1. Bicicleta Focus Dirt Decision, 1.099,90 Lei
Poţi apela la ea în scop recreeativ. Face faţă la teren accidentat (drumuri neasfaltate)
2. Bicicleta Drag Marathon Lux, 1.149,90 Lei
Ar fi bine să o foloseşti doar atunci când te plimbi prin oraş, pe drumuri sau alei asfaltate
3. Bicicleta Nirve Lahaina Pink Pearl, 2.299,90 Lei
Un model feminin care te-ar putea ajuta să ajungi mai uşor la destinaţie
4. Bicicleta Focus BMX Toxic, 899,90 Lei
O bicicletă foarte potrivită pentru nivelul începător-mediu
5. Bicicleta Maros XTB, 519,90 Lei
Are suspensii foarte bune, deci face faţă cu succes unei plimbări relaxante
6. Bicicleta Drag Freeborn (V-breake), 899,90 Lei
Te poate purta, fără nici o problemă, într-o scurtă călătorie de agrement
Transporturile sunt primele responsabile pentru emisiile de gaz care au un efect de seră. Folosind bicicleta, chiar şi pe trasee scurte, eviţi emiterea de 500 kg până la o tonă de gaz carbonic. Poţi purta fustă sau panataloni, nu mai eşti stresată de ce ar putea dezvălui poziţia pe bicicletă. Astăzi există biciclete special realizate pentru femei, care îţi permit să rămâi elegantă.Liberă ca pasărea cerului, pedalează de acasă până la birou, trecând prin locurile importante fără să fii stresată de gândul că nu vei avea unde să staţionezi. Uită de stresul aglomeraţiilor şi înghesuiala transportului în comun. Activitatea fizică moderată este un excelent antistres, astfel că ajunsă acasă vei fi mult mai calmă şi relaxată. La o primă privire, în ceea ce priveşte viteza, maşina câştigă detaşat. Dar când adaugi timpul în care cauţi un loc de parcat, parcarea în sine şi apoi mersul pe jos până la destinaţie, atunci timpul curge în favoarea bicicletei. Ca orice activitate fizică regulată, pedalatul întăreşte sistemul cardio-vascular, ameliorează suflul, tonifiază corpul şi dezmorţeşte articulaţiile. Se previne obezitatea şi tulburările asociate acesteia: diabetul, hipertensiunea, colesterolul etc. Dar bicicleta este mai ales un excelent aliat al siluetei: întăreşte muşchii fesieri şi abdominali.
Citiți principiile noastre de moderare aici!