Cum scăpaţi de răguşeală

ARADON

Local

la 29 January 2010 11:30

29 January 2010 11:30

Actorii, cântăreţii şi moderatorii TV au probleme mari atunci când răguşesc din cauza frigului. Iată trei exerciţii care îi pot ajuta:

Scris de IM:JURNAL_ARADEAN - Actorii, cântăreţii şi moderatorii TV au probleme mari atunci când răguşesc din cauza frigului. Iată trei exerciţii care îi pot ajuta:

Trimite articolul

1 Sforăiţi 30 de secunde aşa cum fac caii, astfel ca buza de sus şi de jos să vibreze. 2 Zumzăiţi vreme de 60 de secunde o melodie, pronunţând o dată „mmm”, altă dată „nnn”. 3 Inspiraţi adânc şi, când expiraţi, stingeţi flacăra a trei lumânîri, cu un „fff” puternic.

A.P.

Trimite articolul

Taguri:

frig ,

raguseala ,

sfatul medicului

0 Comentarii

Filtreaza comentariile

Cancel reply

Citiți principiile noastre de moderare aici!

Cele mai citite știri

UE condamnă ferm sancțiunile impuse de SUA împotriva a cinci personalități europene

Medaliaţi cu bronz balcanic sub panou

Resturi metalice de la un aparat de zbor neidentificat, găsite pe plajă în stațiunea Mamaia

31 de arădeni, diagnosticaţi cu gripă în ultima săptămână

Șoferi băuți și fără permis, depistați în Ajun și în prima zi de Crăciun

Arestat pentru că a furat trei vaci din Pâncota

Rusia se confruntă cu un val puternic de cazuri de „febra șoarecilor”

Bulgaria aderă joi la zona euro, pe fondul temerilor legate de scumpiri

Arestat după ce și-a bătut colegul de colindat până l-a lăsat inconștient. Motivul, ar fi greșit versurile unui colind

Kickers Winter Cup, o competiție reușită

România

Resturi metalice de la un aparat de zbor neidentificat, găsite pe plajă în stațiunea Mamaia

CONSTANȚA. Resturi metalice ce ar proveni de la un aparat de zbor neidentificat au fost găsite luni seară pe plajă, în stațiunea Mamaia, a informat Garda de Coastă.

Mapamond

Studiu: Băuturile cu cofeină ar putea contribui la protejarea creierului

Câteva cești de cafea sau de ceai băute în fiecare zi ar putea ajuta într-o oarecare măsură la conservarea puterii creierului și la prevenirea demenței, au raportat luni oamenii de știință din Statele Unite, informează Reuters.

România

Prognoza ANM: Intervale cu vreme geroasă și perioade de încălzire accentuată a vremii, în următoarele două săptămâni

Regimul termic pentru perioada 9 - 22 februarie va fi deosebit de oscilant, la nivelul întregii țări, cu perioade în care vremea va deveni rece, chiar geroasă în unele zone, dar și cu intervale cu valori termice pozitive ridicate, de până la zece grade, pe timpul zilelor, timp în care probabilitatea de apariție a precipitațiilor va fi mai ridicată între 13 și 15 februarie, reiese din prognoza de specialitate, publicată luni de Administrația Națională de Meteorologie (ANM).

România

Dosarul lui Georgescu pentru propagandă legionară merge mai departe la judecata pe fond

Un complet de la Tribunalul București a respins, luni, contestația depusă de avocații fostului candidat la alegerile prezidențiale Călin Georgescu și a dispus începerea judecării pe fond în dosarul în care acesta este acuzat de propagandă legionară. ²

ARADON opinii

SFATURILE LUI RELI: Luna iubirii lui Dragobete

Cea mai scurtă lună din calendar și cea mai nehotărâtă: 28 sau 29 de zile? Plumburie și posacă. Copaci dezgoliți, străzi murdare. Atârnată undeva între ger, zăpezi și primăvară, ciripit de sticleți și pițigoi, energie solară ce risipește neguri și pâcle sufletești.

Local

Au curățat strada Feleacului de adăposturi improvizate și deșeuri

Poliția Locală estimează că vor fi colectate în jur de două tone de deșeuri. Doi oameni ai străzii au refuzat cazarea la Adăpostul de Noapte.

Local

Rețea de prostituție care activa și în Arad, spartă de DIICOT Oradea

Cinci persoane acuzate de trafic de minori, trafic de persoane și constituirea unui grup infracțional organizat, au fost arestate de procurorii DIICOT Oradea. Aceștia activau în Bihor, Arad, Cluj și Bacău.

Local

Canalizarea din Arad, "sufocată" de șervețele umede

Compania de Apă Arad anunță că au fost extrase, din nou, cantități uriașe de șervețele umede din rețeaua de canalizare. ⁵

Local

Primarul Aradului nu a găsit soluții legale pentru transport public gratuit și cere modificări legislative

Primarul Aradului, Călin Bibarț, anunță că nu a găsit soluții legale pentru inițiativa sa de a face transportul public gratuit în oraș și cere modificări legislative care să permită administrației locale să ia o asemenea decizie, iar pentru asta face un apel la parlamentarii din județ să îl sprijine. ¹¹

aradon.ro logo Pentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.