STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Menta – o plantă benefică digestiei

Există mai multe varietăți de mentă – cele mai uzuale fiind menta pipărată și menta dulce. Menta pipărată este un hibrid al mentei de apă cu menta dulce și are virtuți medicinale similare. Datorită concentrației mai mari de mentol, menta pipărată are cele mai bune calități terapeutice.

SFATURILE LUI RELI: Vârsta este aceea pe care o simţim

Ca să duci o viaţă frumoasă ai nevoie de echilibru în toate, dar să îmbătrâneşti frumos este o artă. Indiferent de activitatea desfăşurată, de faptele bune pe care le facem, de funcţia pe care o avem, de averea strânsă de-a lungul anilor, timpul se scurge în defavoarea noastră. Acest lucru aduce cu sine bilanţul unei vieţi trăite cumpătat sau, dimpotrivă, neglijent şi tumultos.

OPINII. Toți pentru unul. Pentru primar

Scopul luptei politice este accesul la putere, iar cel mai simplu mod de a câștiga este să-l ai, sau să-l iei, pe cel pe care toată lumea îl vede câștigător detașat.

SFATURILE LUI RELI: Câte vieţi avem la dispoziţie?

Suntem tot timpul grăbiţi, cu ochii pe ceas, presaţi de timp, de probleme la serviciu şi acasă încât uităm de noi în dorinţa de a opri trecerea timpului. Mereu obosiţi, mâncăm pe apucate sau mai rău, ţinem diete permanent, ne tratăm după ureche, vrem să-i mulţumim pe cei din jurul nostru, vrem să fim fericiţi şi… STOP!!! Câte vieţi avem la dispoziţie?

STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Ceapa, un aliment-medicament

Despre ceapă și usturoi se spune că te feresc de doctori. Despre ceapă știm că are proprietăți tonice, diuretice, hipoglicemiante, antibacteriene și de atenuare a durerii.