nutritie Archives - Page 4 of 7 - ARADON

nutritie

ARADON

STIL DE VIAȚĂ. Adela Ciolocoi, nutriționist, dietetician: Proteinele, „cărămizile” organismului nostru

Proteinele reprezintă un macronutrient esențial pentru organism, fiind prezente în structura fiecărei celule din corp, reprezentând, astfel, elementul constitutiv al tuturor celulelor. La fel ca și carbohidrații (un alt macronutrient), 1 gram de proteină echivalează cu 4 calorii.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Alimentele propice diminuării stresului

În condiții de stres, organismul nostru răspunde prin sporirea cantității de hormoni ai stresului, produsă de glandele suprarenale.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Fructele oleaginoase, izvor de sănătate

Majoritatea oamenilor ezită în privința consumului de fructe oleaginoase, deoarece sunt bogate în calorii și grăsimi. Și nu este de mirare atâta vreme cât grăsimile au o reputatie proastă.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Cerealele pot fi și sănătoase

O alimentaţie echilibrată şi sănătoasă include și un consum regulat de cereale integrale, care ajută la prevenția sănătăţii organismului, având rol în menținerea greutății corporale, asigurând protecție cardiovasculară si ajutând la păstrarea unui nivel normal al glucozei în sânge (glicemie).

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Sănătatea pielii ține (și) de farfurie!

Pielea, cel mai mare organ al trupului, ajută colonul, rinichii și plămânii la eliminarea reziduurilor, contribuind, în același timp, și la reglarea „termostatului” organismului. Sănătatea pielii poate fi afectată de mai mulți factori, printre care ereditatea, clima, vârsta, poluarea, fluctuațiile hormonale, stresul, dar și de funcționarea organelor interne care realizează eliminarea și prezența sau absența vitaminelor din organism.

România

Rezultatele extragerilor Loto

Rezultatele extragerilor din data de 08-02-2026 sunt următoarele:

Mapamond

Orban etichetează Ucraina drept duşman într-un discurs de campanie electorală

Prim-ministrul ungar, Viktor Orban, a etichetat Ucraina, care este atacată de Rusia, drept inamic al propriei ţări, informează Reuters.

Local

Dosar penal pentru azot depozitat ilegal, în Șicula

144 de tone de azot erau depozitate fără a respecta normele legale de protecție a mediului, în apropierea Crișului Alb, la Șicula.

România

Nicușor Dan: România salută eforturile Administrației SUA de promovare a păcii

Președintele Nicușor Dan a anunțat că a primit invitația de a participa la prima reuniune a Consiliului de Pace, care va avea loc la Washington, în data de 19 februarie, precizând că decizia privind participarea României va fi luată în urma consultărilor cu partenerii americani.

Mapamond

Raportorul special al ONU consideră necesară crearea unei coaliţii împotriva Consiliului pentru Pace al lui Trump

Raportorul special al ONU pentru teritoriile palestiniene ocupate, Francesca Albanese, consideră că planul administraţiei preşedintelui american, Donald Trump, pentru Gaza este opusul unei soluţii paşnice, fiind de fapt o continuare a epurării etnice sub o nouă mască diplomatică şi, din acest motiv, consideră necesară crearea unei coaliţii alternative la aşa-numitul Consiliu pentru Pace, informează sâmbătă EFE. ²

Mapamond

Iranul nu va renunța la îmbogățirea uraniului, chiar și în caz de război, declară șeful diplomației iraniene

Iranul nu va renunța la îmbogățirea uraniului, subiect de conflict cu SUA, „chiar dacă ni se va impune un război”, a declarat duminică șeful diplomației iraniene, la două zile după negocieri cu Washingtonul asupra programului său nuclear, informează AFP. ¹

România

Report la Joker de 10,03 milioane de euro, duminică; la Loto 6/49 de 4,18 milioane de euro

Noi trageri loto sunt programate duminică, fiind în joc reporturi care depășesc milioane de euro la Joker și Loto 6/49, ambele la categoria I.

ARADON Sport local

Ştim campioanele judeţene la ONSŞ, disciplina volei

ARADON Sport local

Pe podium la un concurs naţional şcolar de şah

aradon.ro logo Pentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.