SFATURILE LUI RELI: Lumea vie este zămislită din priveliști și miresme

Nume imperial, orgolios, August ne face să-nțelegem cine este stăpânul ca ultima lună a verii; nu te poți pune cu orgoliile sale caniculare sau ploioase și avem o singură scăpare: fuga în vacanță! Munte, mare, ce contează? Doar să inventăm bucurii mărunte cât bobul de rouă, dar la fel de strălucitoare și răcoroase, numai bune de pus la sufletul obosit de muncă.

SFATURILE LUI RELI: Frumusețea se cultivă

Cea mai simplă formă de mişcare este plimbarea, făcută zilnic, dimineaţa sau seara, departe de zonele poluate, pe malul unei ape sau în pădure, pe străzi mai puţin circulate, indiferent de vreme, îmbrăcate adecvat, cel puţin o oră pe zi. Mai putem renunţa uneori la maşină sau la mijloacele de transport în comun şi să mergem pe jos la birou, de asemenea să renunţăm la lift şi să urcăm pe scări; este atât de simplu!

SFATURILE LUI RELI: Selecţia se face natural

Un fel de vară cam sucită ce-i drept, unii pleacă în vacanţă, alţii mai puţin norocoşi, rămân acasă. La sfârşit de săptămână oraşul pare pustiu, dovadă că oamenii sunt obosiţi şi au nevoie de linişte şi odihnă. Alţii au ieşit la iarbă verde, la grătare. Perioadă numai bună să ne amintim de programul zilnic, normal: exerciţii de înviorare, duş, masa de dimineaţă, plimbare în aer liber, la orice vârstă.

SFATURILE LUI RELI: E vremea pentru vacanță!

Vacanţa, motiv de bucurie pentru adulţi şi copii deopotrivă. Perioadă de odihnă, relaxare şi refacere, de călire a organismului şi menţinere a sănătăţii. Alocăm bugetul, stabilim locaţia, facem bagajele şi, la drum!

SFATURILE LUI RELI: Profităm de vară și căldură

Pusă în legătură cu cerul și trăită ca un miracol, vacanța poate fi ceva de neuitat. Un cerc de lumină pe sufletul fiecăruia, un drum din care să ne întoarcem mai fericiți. Nu este greu de realizat, e o perioadă ce trebuie trăită cu emoție și fast chiar dacă nu plecăm de acasă, considerăm că fiecare zi este o sărbătoare.