ARADON

ARADON

Erotic

Cum să arătăm sexy

Cum să arătăm sexy

la 15 January 2007 13:39

15 January 2007 13:39

Toate femeile vor să arate mai tinere, să aibă un ten de invidiat, să aibă pielea fină şi părul rezistent.

Scris de IM:ARAD_EXPRES - Toate femeile vor să arate mai tinere, să aibă un ten de invidiat, să aibă pielea fină şi părul rezistent.

Trimite articolul

X

Pot avea toate acestea dacă au grijă la ce alimente consumă zilnic. Pentru a avea un ten de invidiat mâncaţi alimente bogate în beta caroten, vitamina C şi E şi cele bogate în grăsimi omega 3.

Beta caroten se găseşte în fructe şi legume ca şi cartofi, morcovi, mango sau piersică. Vitaminele C şi E le luăm din ardei roşu, portocale, grapfruit, căpşuni, broccoli şi respectiv germeni de grâu, avocado sau unt de alune.

Pentru a avea un păr sănătos şi strălucitor trebuie să consumăm produse bogate în fier, proteine şi vitamina B. Pentru un zâmbet de invidiat trebuie să ştiţi că este necesar să consumaţi calciu, vitamina D, să beţi multă apă sau ceai negru şi verde.

EVITAŢI
grăsimea
sarea
alcoolul îndulcit
mâncare bogată în fibre

COSUMAŢI
multă apă plată
proteine la fiecare masă
mâncaţi câte puţin de mai multe ori pe zi

Alexandra Kohler

Trimite articolul

X

0 Comentarii

Filtreaza comentariile

Cancel reply

Citiți principiile noastre de moderare aici!

Cele mai citite știri

1

Bocsig II şi Horia merg la turneul final

2

Educație rutieră pentru 100 de copii din Arad

3

CBS News: Trump spune că războiul împotriva Iranului aproape s-a încheiat

4

92 de ani de la moartea lui Vasile Goldiș

5

Valentine’s Day la Arad: „Căsătorii de o zi”, în centrul orașului

6

Înalta Curte obligă Ministerul Educației să o confirme pe Ramona Lile ca rector al UAV Arad

7

Pecica trece pe verde

8

FOTO | Concepte și experimente în laboratorul de chimie

9

Sancțiune CNA: Realitatea Plus - emisie întreruptă trei ore pe 19 februarie. Va difuza doar textul deciziei de sancționare

10

Volker Raffel (E.ON Romania): Prelungirea schemei de plafonare înseamnă că România intră în infringement

Mapamond

CBS News: Trump spune că războiul împotriva Iranului aproape s-a încheiat

Președintele SUA, Donald Trump, consideră că războiul împotriva Iranului este cvasi-încheiat și că Washingtonul este „foarte mult înainte” de termenul inițial estimat de patru până la cinci săptămâni, potrivit unei postări pe rețeaua X a unei jurnaliste de la CBS News, care a citat un interviu cu liderul de la Casa Albă, relatează Reuters și AFP.

Mapamond

Discuție telefonică între Trump și Putin despre războaiele din Iran și Ucraina

Președintele rus Vladimir Putin și omologul său american Donald Trump au discutat luni în cadrul unei conversații telefonice „sincere și constructive” despre războiul din Iran și cel din Ucraina, a anunțat Kremlinul, notează AFP.

Mapamond

Donald Trump „nu este mulțumit” de alegerea lui Mojtaba Khamenei ca lider suprem al Iranului

Președintele SUA, Donald Trump, a declarat luni pentru New York Post că „nu este mulțumit” de alegerea lui Mojtaba Khamenei ca lider suprem al Iranului, pentru a-i succeda tatălui său, Ali Khamenei, ucis la începutul ofensivei israelo-americane.

Mapamond

Putin spune că există o criză energetică globală, dar că Rusia este pregătită să lucreze cu Europa

Președintele rus Vladimir Putin a declarat luni că războiul dintre SUA și Israel împotriva Iranului a declanșat o criză energetică globală și a atras atenția că producția de petrol dependentă de transportul prin Strâmtoarea Ormuz ar putea înceta în curând, relatează Reuters.

Mapamond

Erdogan reiterează avertismentele adresate Iranului după ce NATO a interceptat o altă rachetă în Turcia

Președintele turc Recep Tayyip Erdogan și-a reiterat luni avertismentele la adresa Iranului de a nu extinde conflictul, la câteva ore după ce NATO a interceptat o rachetă iraniană în spațiul aerian al Turciei, a doua din 4 martie, relatează EFE.

Mapamond

Ungaria va plafona prețurile la carburanți

Premierul ungar Viktor Orban a anunțat luni că prețurile la combustibili vor fi plafonate, începând de la miezul nopții, pentru a-i proteja pe maghiari de creșterea prețurilor la petrol, din cauza războiului din Orientul Mijlociu, transmite AFP.

Mapamond

Fidesz a înaintat un proiect de lege pentru a permite autorităţilor să mai ţină aurul şi banii ucraineni confiscaţi

Partidul Fidesz, aflat la guvernare în Ungaria, a propus ca autorităţile să păstreze timp de două luni aurul şi banii confiscaţi săptămâna trecută din vehiculele a două bănci ucrainene, în aşteptarea unei anchete privind sechestrul, pe care Ucraina îl consideră furt, relatează Reuters. ²

Local

Rutiera, acțiune pe baza unui plan național

ARAD. Serviciul Rutier din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean Arad a organizat o serie de acțiuni pe șoselele din Arad, totul în baza unui plan național. ¹

ARADON Sport local

Două medaliate pentru CSU Arad

BRAŞOV. După ce în urmă cu două săptămâni s-a achitat excelent de sarcina organizării Campionatului Național de Judo Under 18, Clubul Sportiv Universitatea Arad a avut reprezentanţi pe tatami „naţionalelor” Under 21 de la Braşov.

aradon.ro logo Pentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.