ARADON

ARADON

Erotic

Somnul le menţine suple

Somnul le menţine suple

la 25 May 2006 07:32

25 May 2006 07:32

Femeile cu vârsta cuprinsă între 40 şi 65 de ani se îngraşă dacă nu dorm suficient. Aceasta este concluzia unui studiu american asupra relaţiei dintre greutatea corporală şi somn.

Scris de IM:ARAD_EXPRES - Femeile cu vârsta cuprinsă între 40 şi 65 de ani se îngraşă dacă nu dorm suficient. Aceasta este concluzia unui studiu american asupra relaţiei dintre greutatea corporală şi somn.

Trimite articolul

X

Femeile care dorm, în medie, mai puţin de cinci ore pe noapte au cu 35% mai multe şanse de a se îngrăşa cu minimum 15 kilograme, comparativ cu femeile care dorm cel puţin şapte ore.

La studiu au participat 68.183 de femei de vârstă medie, supravegheate timp de 16 ani. Participantele au indicat la începutul studiului câte ore dorm pe noapte. O dată la doi ani ele le-au indicat cercetătorilor ce greutate corporală au.

În medie, femeile care dormeau mai puţin de cinci ore pe noapte cântăreau, la începutul studiului, cu 2,5 kilograme mai mult decât cele care dormeau cel puţin şapte ore şi au câştigat cel puţin 0,7 kilograme în cursul primilor zece ani. -Această creştere în greutate poate părea modestă, dar nu este vorba decât de o cifră medie pentru că unele dintre participantele la acest studiu s-au îngrăşat foarte mult.

Dar chiar şi o creştere mai redusă poate mări riscurile de a dezvolta o boală cardiacă sau diabet-, susţin specialiştii.

Cristina Puşcaş

Trimite articolul

X

0 Comentarii

Filtreaza comentariile

Cancel reply

Citiți principiile noastre de moderare aici!

Cele mai citite știri

1

Accident cu mașină de poliție, în fața Consiliului Județean

2

Fostul polițist arădean prins luând mită a fost lăsat acasă de Tribunalul Bihor

3

FOTO. Planul roșu de intervenție, activat la Arad. Un centru medical a luat foc

4

Primele 300.000 de doze de vaccin împotriva pestei micilor rumegătoare au ajuns în România, potrivit ANSVSA

5

„Căli-gol” a dat lovitura de începere

6

Restricții de circulație pe Voinicilor și Titulescu

7

Parc auto în Arad: mașini cu garanție, transport inclus și buyback pentru mașina veche

8

Terenul care a agitat spiritele în Prefectura județului Arad

9

Începe un nou curs de arbitri de fotbal

10

Programul turului în Liga 3 la fotbal, Seria 7

România

Primele 300.000 de doze de vaccin împotriva pestei micilor rumegătoare au ajuns în România, potrivit ANSVSA

O primă tranșă de 300.000 de doze de vaccin împotriva pestei micilor rumegătoare a ajuns joi în România, urmând ca alte 800.000 de doze, destinate combaterii variolei ovine și caprine, să fie livrate etapizat până duminică, 25 octombrie, potrivit unui comunicat al Autorității Naționale Sanitare Veterinare și pentru Siguranța Alimentelor (ANSVSA).

Mapamond

Mark Zuckerberg, a amenințat că va părăsi California dacă statul adoptă o taxă pe avere

Șeful Meta, Mark Zuckerberg, a amenințat că va părăsi California dacă statul va adopta o taxă pe avere aflată deocamdată în stadiul de proiect, relatează joi dpa.

Local

Vizita delegației arădene în China, la final

Delegația arădeană a participat, în cele opt zile de vizită, la 16 evenimente, iar chinezii au lansat șase invitații pentru oamenii de afaceri arădeni.

Local

POLITIC. Dorian Curcanu: „De la o groapă acoperită de mărăcini, la o problemă rezolvată”

Consilierul USR Arad, Dorian Curcanu, prezintă situația unei gropi „acoperită de mărăcini” care a fost în final asfaltată.

UT Arad

Mihalcea explică de ce UTA nu a adus mai multe puncte din deplasare

ARAD. De pe vremea lui Laszlo Balint, UTA nu mai adună multe puncte din deplasare. Ba, mai mult, în acest sezon, elevii lui Adrian Mihalcea au făcut meciuri foarte slabe în deplasările de la FC Voluntari, Farul Constanța și FC Botoșani. Lucru recunoscut chiar de antrenor.

ARADON Sport local

Salbă de medalii la „Cupa Hod”

HODMEZOVASARHELY. Sportivii CSŞ Gloria Arad au strălucit, zilele trecute, la concursul internațional de înot „CUPA HOD”, desfășurat în Ungaria, unde 541 de sportivi, reprezentând cluburi din Ungaria, Serbia, Republica Moldova și România, au luat startul în competiție.

România

Dan Tănasă, deputat AUR, a fost trimis în judecată pentru incitare la ură și discriminare împotriva imigranților

Deputatul AUR Dan Tanasă a fost trimis în judecată de Parchetul General în legătură cu postări ale sale pe Facebook în care instiga românii să boicoteze muncitorii imigranți.

ARADON Sport local

Aur pentru kickboxerul Gabriel Bozan

ARAD. Membru al structurii de intervenție a Penitenciarului Arad, Gabriel Bozan a câștigat medalia de aur la proba de kickbox din cadrul celei de-a XX-a ediții a Concursului sportiv-aplicativ militar dedicat Zilei Luptătorului Antiterorist „24 Decembrie”.

România

Surse: Călin Georgescu, audiat într-un nou dosar după ce ar fi făcut în public salutul legionar

Călin Georgescu a fost audiat, joi, în Arestul Central, într-un nou dosar deschis de procurori, după ce fostul candidat la alegerile prezidențiale ar fi făcut salutul legionar la ieșirea dintr-o secție de poliție, au declarat surse judiciare pentru AGERPRES. ¹

aradon.ro logo Pentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.