Eva Longoria: Pentru siluetă fac exerciţii şi mănânc sănătos

Dar în timp ce alte vedete de la Hollywood, care se chinuie să se menţină slabe, arată înfricoşător, Eva Longoria, de 33 de ani, pare cât se poate de sănătoasă. Cum reuşeşte?

Se pare că nici presiunea la care este supusă, nici stilul de viaţă, care a suferit modificări şi a venit odată cu statutul de vedetă, nu sunt o grijă în plus pentru frumoasa Eva. „La nivelul la care mă aflu în carieră, mai important este felul în care interpretez rolurile şi nu modul în care arăt. Am o diplomă în kinesiologie, ştiinţă care se ocupă cu studiul corpului, cu antrenamentul fizic şi înfăţişarea, aşa că ştiu câte ceva despre toate acestea. Trăiesc zi de zi viaţa de la Hollywood, dar îmi place să mă menţin în formă şi să mănânc sănătos”.

Întrebată dacă a fost vreodată obligată să apeleze la diete pentru a slăbi, vedeta a mărturisit că nu a avut niciodată nevoie de aşa ceva. „Îmi place peştele şi carnea, şi de mică mănânc legume proaspete aşa că sunt obişnuită cu o dietă destul de bună. Nu sunt o persoană care să fie înnebunită după pâine sau paste, nu evit carbohidranţii în mod intenţionat, doar că nu îmi plac. Ador ciocolata şi aici intervine partea mea indulgentă. Atâta timp cât este moderat, eu cred că e bine”, a declarat starul.

„Nu prea cer sfaturi de la prieteni. De exemplu Victoria Beckham e vegetariană, aşa că dietele noastre sunt total diferite. Am gătit multă mâncare mexicană, iar de când l-am întâlnit pe soţul meu Tony, care este francez, am mâncat o mulţime de mâncare franţuzească, care conţine foarte puţine grăsimi şi se prepară proaspătă. „Sunt atentă la felul în care arăt şi din cauza asta mă antrenez regulat. De patru ori pe săptămână fac cardio, exerciţii pentru menţinerea greutăţii, balet, kick-boxing. Încerc să le combin cât mai mult posibil. Dar fac toate acestea şi pentru că vreau să mă menţin sănătoasă, nu ca să slăbesc. După exerciţiile obositoate, când ajung acasă adesea mănânc ciocolată, îngheţată, şi îmi spun că este în regulă, pentru că am făcut exerciţii. Tony are o influenţă extraordinară asupra mea, nu bea băuturi gazoase, nu mănâncă dulciuri, şi descopăr că şi eu încep să fac acelaşi lucru. Ar fi fost mult mai greu dacă aş fi avut un soţ care ar fi mâncat nesănătos”, a povestit Eva Longoria.