Se înscriu în această categorie a “obsedatelor” de sală, Madonna, Sarah Jessica Parker, Tara Palmer-Tompkinson, Nell McAndrew şi Renee Zellweger. Rezultatele muncii lor încep să nu mai placă ochiului şi ideea de culturiste ţi se instalează cât ai clipi.
Frica de îmbătrânire este motivaţia principală şi comună a celebrităţilor. De exemplu, Madonna îşi începe antrenamentele de dimineţaă cu 3 ore de yoga Ashtanga şi o rundă de Pilates. Apoi, alternează karatele cu alergat, înnot, ciclism sau călărie.
Deşi Sarah Jessica Parker a afirmat că preferă petrecerile în locul sălii de fitness, este evident că muşchii nu s-au definit singuri peste noapte. Despre Rene, ştim că a optat şi ea pentru yoga, alergat şi înot, dar bănuim că nu a ştiut când să o lase mai moale.
Citiți principiile noastre de moderare aici!