„Mănânc, dorm şi înot. Asta e tot ce fac în fiecare zi”, a declarat Phelps, răspunzând la întrebarea cu privire la reţeta sa personală care îi aduce atâtea medalii. „După înot introduc nişte calorii în organism şi apoi încerc prin somn să mă recuperez cât mai bine pentru ziua următoare”, a mai susţinut el. Prin comparaţie, un om obişnuit, de aceaşi vârstă cu Michael Phelps, nu are nevoie decât de aproximativ 2.000 de calorii pe zi.
Phelps, 23 de ani, are în program 17 concursuri de nataţie la JO de la Beijing – ceea ce înseamnă că are nevoie de considerabil mai multe calorii pentru a-şi păstra nivelul de energie la cote ridicate.
D.L.
Trimite articolul
Xsuper inotator
felicitari