aradon.ro Web analytics

ARADON

ARADON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Arad
    • Evenimente
    • Comentariul zilei
    • Stiri internaţionale
    • Stiri naţionale
    • Retrospectiva săptămânii
    • Celebritati/Lifestyle
    • Download
  • Video
  • Sport
    • UTA
    • Sport local
    • Ştiri sportive
  • Party
  • Angajari
Select Page
ARADON
ARADON opinii
DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Caută să trăiești mai intens prezentul

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Caută să trăiești mai intens prezentul

la 23 July 2020 08:40 Reactualizat la: 23 July 2020 08:40

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Caută să trăiești mai intens prezentul

23 July 2020 08:40 Reactualizat la: 23 July 2020 08:40
Suntem într-un proces continuu de incertitudini, facem parcă un pas înainte și minimum doi în spate.
Suntem într-un proces continuu de incertitudini, facem parcă un pas înainte și minimum doi în spate.

Trimite articolul

X

Cel puțin acesta este sentimentul meu când citesc titlurile de presă, fiecare al doilea sugerând prelungirea unei stări care inspiră stagnarea sau înrăutățirea situației actuale. Faptul că multe țări își închid porțile în fața cetățenilor români este de asemenea un semnal de alarmă, care ne transmite că suntem încă foarte departe de acea normalitate pe care am lăsat-o în urmă prin martie. Văd multe postări cu iz amar, sugerând dezamăgirea, tristețea și lipsa de speranță a celor care le scriu. Și dacă vrem să fim sinceri și onești cu noi, trebuie să recunoaștem că pe toți ne afectează acest vid din peisajul perspectivelor oferite de ziua de mâine, doar că modalitatea de a ne exprima gândurile legate de acest aspect diferă mult de la individ la individ.

Cred că găsirea sensului zilei de azi, trăirea momentului prezent a devenit una dintre cele mai mari provocări ale vremurilor de acum. Salvarea poate veni din acceptarea faptului că neputând schimba condițiile exterioare, încercăm să schimbăm ceva la noi. Implicarea cu o mai mare intensitate în rolurile noastre zilnice, fie acela de părinte, de angajat, antreprenor, iubit(ă), prieten ne poate reîntâri sentimentul de utilitate, de importanță și de apartenență la familie, la o comunitate. De asemenea, o mai mare valorizare a activităților zilnice și o resemnificare a acestora ne poate readuce la echilibrul pierdut. Întrebarea pe care îți recomand să ți-o pui sună în felul următor: ce valori, ce beneficii îmi aduce mie faptul că am un loc de muncă sau că am o familie? Cum aș putea face să mă bucur mai mult de ceea ce am și să mă preocup mai puțin de ce va aduce ziua de mâine?

Un exemplu micuț, dar care poate fi valabil în viața fiecăruia dintre noi, ar fi acela să vezi ce poți face mai bine la locul tău de muncă, în jobul sau profesia ta. Și dacă te întrebi de ce să depui un efort în plus, pentru aceiași bani, răspunsul meu este „fă-o pentru tine, pentru satisfacția și bucuria ta”. Vei avea un sentiment plăcut când vei vedea că poți mai mult și poți altfel, iar din mâinile tale iese azi un lucru mai bine făcut decât ieri. Acest exemplu este valabil și în relațiile noastre, indiferent de natura lor; vezi ce poți face mai bine în relațiile tale, fii prezent, fii curios, explorează, oferă un pic mai mult și cere un pic mai puțin și vezi ce se întâmplă…

Găsirea sensului zilei de azi, trăirea momentului prezent a devenit una dintre cele mai mari provocări ale vremurilor de acum

Trimite articolul

X
Taguri:
aradon ,
opinii
0 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    Cele mai citite știri

    1
    „Pregătim o carte despre Valentin Voicilă”
    2
    Anunță primele investiții în baza sportivă de la Moneasa
    3
    Înalta Curte obligă Ministerul Educației să o confirme pe Ramona Lile ca rector al UAV Arad
    4
    Memorie, identitate și un destin uitat
    5
    Viitori specialiști ai domeniului științelor
    6
    Aradul își cinstește eroii
    7
    Cine arbitrează meciul UTA - Dinamo?
    8
    Arestat după ce a sustras geanta unei femei, pe strada Andrei Mureșanu
    9
    SFATURILE LUI RELI: Dăruim din puţinul nostru
    10
    Un microbuz a luat foc între Târnova și Șilindia

    Local

    Înalta Curte obligă Ministerul Educației să o confirme pe Ramona Lile ca rector al UAV Arad
    Refuzul confirmării mandatului a venit la finele lui 2023 și a fost justificat de Ministerul Educației prin existența unor sancțiuni aplicate anterior pentru plagiat. 1

    Local

    Arhiepiscopul Timotei a împlinit 50 ani de arhierie
    Înaltpreasfințitul Părinte Timotei, arhiepiscopul Aradului, a împlinit 50 de ani de arhierie.

    Local

    Felicitată de primar la împlinirea a 108 ani
    ARAD. Primarul Călin Bibarţ a vizitat-o, marţi, pe Ana Ianchici cu ocazia aniversării a 108 ani! Edilul Aradului i-a dus sărbătoritei un buchet de trandafiri şi un tort, felicitând-o pentru împlinirea venerabilei vârste. 1

    Local

    Primarul Valentin Bot, dublu premiat de Asociația Comunelor din România
    ŞIRIA. „Astăzi este o zi cu o profundă încărcătură emoțională pentru mine și pentru Comuna Șiria” – a anunţat, luni, pe Facebook, Valentin Bot, primarul localităţii. 1

    UT Arad

    Adrian Mihalcea așteaptă mai mult de la unii jucători
    ARAD. UTA a pierdut ultimele două meciuri din campionat, iar Adrian Mihalcea spune că ele au schimbat, cumva, drumul echipei. E clar, ne îndreptăm spre play-out, nu play-off. 1

    România

    Ministrul Culturii retrage proiectul care norma munca artiștilor: Problema rămâne. Căutăm alte soluții
    Ministrul Culturii, Demeter Andras, a anunțat, marți, că a retras propunerea de program-pilot al Ministerului Culturii referitor la realizarea unor rapoarte zilnice privind evidența timpului de muncă în instituțiile publice de spectacol sau concert, precizând că vor fi căutate alte soluții, deoarece problema rămâne. 2

    Local

    Clădirile și terenurile neîngrijite riscă supraimpozitarea cu până la 500%
    În prealabil, proprietarii vizați vor primi o somație însoțită de o fișă de evaluare, document în care sunt detaliate problemele identificate la nivelul fiecărei clădiri sau al fiecărui teren. Imobilele și terenurile din municipiu, aflate în proprietate privată, cu grad accentuat de degradare 3

    România

    Instanța supremă cere sesizarea Curții de Justiție a UE cu privire la modificările la pensiile speciale ale magistraților
    Instanța supremă, condusă de Lia Savonea, a solicitat marți Curții Constituționale să sesizeze Curtea de Justiție a Uniunii Europene cu o întrebare preliminară în legătură cu proiectul Guvernului de modificare a pensiilor speciale ale magistraților. 1

    ARADON Sport local

    Bocsig II şi Horia merg la turneul final
    ŞIRIA. Penultima etapă zonală din Campionatul Judeţean de futsal, ediţia 2026, s-a desfăşurat duminică în sala de sport din Şiria.
    • Aradon.ro
      • Redactia
      • Politica de confidentialitate
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Regulament postare și moderare comentarii
    • Știri
      • Știrile județului Arad
      • Știri internaționale
      • Știri naționale
      • Celebrity/Lifestyle
    • Sport
      • UT Arad
      • Sport Local
      • Știri sportive

    Arad Online

    ISSN 3008-2331

    ISSN-L 3008-2331

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.