aradon.ro Web analytics

ARADON

ARADON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Arad
    • Evenimente
    • Comentariul zilei
    • Stiri internaţionale
    • Stiri naţionale
    • Retrospectiva săptămânii
    • Celebritati/Lifestyle
    • Download
  • Video
  • Sport
    • UTA
    • Sport local
    • Ştiri sportive
  • Party
  • Angajari
Select Page
ARADON
ARADON opinii
DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Caută să trăiești mai intens prezentul

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Caută să trăiești mai intens prezentul

la 23 July 2020 08:40 Reactualizat la: 23 July 2020 08:40

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Caută să trăiești mai intens prezentul

23 July 2020 08:40 Reactualizat la: 23 July 2020 08:40
Suntem într-un proces continuu de incertitudini, facem parcă un pas înainte și minimum doi în spate.
Suntem într-un proces continuu de incertitudini, facem parcă un pas înainte și minimum doi în spate.

Trimite articolul

X

Cel puțin acesta este sentimentul meu când citesc titlurile de presă, fiecare al doilea sugerând prelungirea unei stări care inspiră stagnarea sau înrăutățirea situației actuale. Faptul că multe țări își închid porțile în fața cetățenilor români este de asemenea un semnal de alarmă, care ne transmite că suntem încă foarte departe de acea normalitate pe care am lăsat-o în urmă prin martie. Văd multe postări cu iz amar, sugerând dezamăgirea, tristețea și lipsa de speranță a celor care le scriu. Și dacă vrem să fim sinceri și onești cu noi, trebuie să recunoaștem că pe toți ne afectează acest vid din peisajul perspectivelor oferite de ziua de mâine, doar că modalitatea de a ne exprima gândurile legate de acest aspect diferă mult de la individ la individ.

Cred că găsirea sensului zilei de azi, trăirea momentului prezent a devenit una dintre cele mai mari provocări ale vremurilor de acum. Salvarea poate veni din acceptarea faptului că neputând schimba condițiile exterioare, încercăm să schimbăm ceva la noi. Implicarea cu o mai mare intensitate în rolurile noastre zilnice, fie acela de părinte, de angajat, antreprenor, iubit(ă), prieten ne poate reîntâri sentimentul de utilitate, de importanță și de apartenență la familie, la o comunitate. De asemenea, o mai mare valorizare a activităților zilnice și o resemnificare a acestora ne poate readuce la echilibrul pierdut. Întrebarea pe care îți recomand să ți-o pui sună în felul următor: ce valori, ce beneficii îmi aduce mie faptul că am un loc de muncă sau că am o familie? Cum aș putea face să mă bucur mai mult de ceea ce am și să mă preocup mai puțin de ce va aduce ziua de mâine?

Un exemplu micuț, dar care poate fi valabil în viața fiecăruia dintre noi, ar fi acela să vezi ce poți face mai bine la locul tău de muncă, în jobul sau profesia ta. Și dacă te întrebi de ce să depui un efort în plus, pentru aceiași bani, răspunsul meu este „fă-o pentru tine, pentru satisfacția și bucuria ta”. Vei avea un sentiment plăcut când vei vedea că poți mai mult și poți altfel, iar din mâinile tale iese azi un lucru mai bine făcut decât ieri. Acest exemplu este valabil și în relațiile noastre, indiferent de natura lor; vezi ce poți face mai bine în relațiile tale, fii prezent, fii curios, explorează, oferă un pic mai mult și cere un pic mai puțin și vezi ce se întâmplă…

Găsirea sensului zilei de azi, trăirea momentului prezent a devenit una dintre cele mai mari provocări ale vremurilor de acum

Trimite articolul

X
Taguri:
aradon ,
opinii
0 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    Cele mai citite știri

    1
    INFORM MEDIA PRESS angajează: DISTRIBUITORI DE PRESĂ
    2
    Ungaria: Salariul minim va creşte cu 11% în 2026, în pofida stagnării economiei
    3
    Mii de elevi au participat la proteste în Germania, împotriva planurilor guvenului privind serviciul militar
    4
    Victorie uluitoare pentru UTA: Gol, la ultima fază!
    5
    Arădean arestat, după ce și-a sunat soția de șapte ori
    6
    Instanța supremă atacă din nou la CCR legea de modificare a pensiilor magistraților
    7
    Constantin Necula conferențiază, din nou, la Semlac
    8
    Brazii, prea scumpi pentru buzunarele arădenilor
    9
    Rezultatele extragerilor Loto
    10
    Rezultatele extragerilor Loto

    UT Arad

    Victorie uluitoare pentru UTA: Gol, la ultima fază!
    A. Roman a adus trei puncte mari, cu o rachetă din lovitură liberă. Arădenii, pe loc de play-off.

    Local

    FOTO. Zeci de elevi față în față cu cea mai importantă decizie: alegerea carierei
    Colegiul Național „Vasile Goldiș” Arad a găzduit prima ediție a evenimentului Career Day, un demers amplu prin care elevii au avut ocazia să intre în dialog direct cu profesioniști din multiple domenii – de la educație, medicină și inginerie, până la drept, IT și ordine publică.

    Mapamond

    Statele UE aprobă o înăsprire a politicii privind migrația, deschizând drumul către trimiterea de migranți în centre din afara UE
    Statele UE și-au adoptat luni poziția asupra unei legi europene menite să accelereze și să simplifice procedurile pentru returnarea persoanelor aflate ilegal în alte state membre, permițându-le între altele statelor membre să înființeze centre de returnare în țările terțe.

    Local

    Trei incendii lichidate de pompieri, în weekend

    Local

    Țigări în valoare de 81 de mii de lei, confiscate la Nădlac
    Poliţiştii de frontieră de la Nădlac au depistat într-un microbuz condus de un cetățean bulgar peste 54.000 de țigarete ascunse în diverse compartimente ale mijlocului de transport.

    Local

    A patra expediție umanitară Offroad Club Arad se pregătește de drum
    Offroaderii arădeni care duc Crăciunul în satele uitate din județ îi invită pe arădenii care vor să contribuie la această expediție să susțină financiar demersul lor. 1

    Local

    Termen nou pentru podul hobanat
    Proiectul trece din categoria „lucrări nefinalizate” în cea de „finalizat, dar nefuncțional”, status care rămâne valabil până la parcurgerea etapelor necesare în vederea recepției finale. 2

    Local

    Noi șantiere pentru 2026, în Arad
    2

    Local

    Reținuți pentru furt și violență în familie
    Un tânăr de 20 de ani a fost reținut după ce a furat un telefon, iar un bărbat de 46 de ani a fost reținut pentru că și-a lovit fiica și concubina.
    • Aradon.ro
      • Redactia
      • Politica de confidentialitate
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Regulament postare și moderare comentarii
    • Știri
      • Știrile județului Arad
      • Știri internaționale
      • Știri naționale
      • Celebrity/Lifestyle
    • Sport
      • UT Arad
      • Sport Local
      • Știri sportive

    Arad Online

    ISSN 3008-2331

    ISSN-L 3008-2331

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.