aradon.ro Web analytics

ARADON

ARADON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Arad
    • Evenimente
    • Comentariul zilei
    • Stiri internaţionale
    • Stiri naţionale
    • Retrospectiva săptămânii
    • Celebritati/Lifestyle
    • Download
  • Video
  • Sport
    • UTA
    • Sport local
    • Ştiri sportive
  • Party
  • Angajari
Select Page
ARADON
ARADON opinii
DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Caută să trăiești mai intens prezentul

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Caută să trăiești mai intens prezentul

la 23 July 2020 08:40 Reactualizat la: 23 July 2020 08:40

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Caută să trăiești mai intens prezentul

23 July 2020 08:40 Reactualizat la: 23 July 2020 08:40
Suntem într-un proces continuu de incertitudini, facem parcă un pas înainte și minimum doi în spate.
Suntem într-un proces continuu de incertitudini, facem parcă un pas înainte și minimum doi în spate.

Trimite articolul

X

Cel puțin acesta este sentimentul meu când citesc titlurile de presă, fiecare al doilea sugerând prelungirea unei stări care inspiră stagnarea sau înrăutățirea situației actuale. Faptul că multe țări își închid porțile în fața cetățenilor români este de asemenea un semnal de alarmă, care ne transmite că suntem încă foarte departe de acea normalitate pe care am lăsat-o în urmă prin martie. Văd multe postări cu iz amar, sugerând dezamăgirea, tristețea și lipsa de speranță a celor care le scriu. Și dacă vrem să fim sinceri și onești cu noi, trebuie să recunoaștem că pe toți ne afectează acest vid din peisajul perspectivelor oferite de ziua de mâine, doar că modalitatea de a ne exprima gândurile legate de acest aspect diferă mult de la individ la individ.

Cred că găsirea sensului zilei de azi, trăirea momentului prezent a devenit una dintre cele mai mari provocări ale vremurilor de acum. Salvarea poate veni din acceptarea faptului că neputând schimba condițiile exterioare, încercăm să schimbăm ceva la noi. Implicarea cu o mai mare intensitate în rolurile noastre zilnice, fie acela de părinte, de angajat, antreprenor, iubit(ă), prieten ne poate reîntâri sentimentul de utilitate, de importanță și de apartenență la familie, la o comunitate. De asemenea, o mai mare valorizare a activităților zilnice și o resemnificare a acestora ne poate readuce la echilibrul pierdut. Întrebarea pe care îți recomand să ți-o pui sună în felul următor: ce valori, ce beneficii îmi aduce mie faptul că am un loc de muncă sau că am o familie? Cum aș putea face să mă bucur mai mult de ceea ce am și să mă preocup mai puțin de ce va aduce ziua de mâine?

Un exemplu micuț, dar care poate fi valabil în viața fiecăruia dintre noi, ar fi acela să vezi ce poți face mai bine la locul tău de muncă, în jobul sau profesia ta. Și dacă te întrebi de ce să depui un efort în plus, pentru aceiași bani, răspunsul meu este „fă-o pentru tine, pentru satisfacția și bucuria ta”. Vei avea un sentiment plăcut când vei vedea că poți mai mult și poți altfel, iar din mâinile tale iese azi un lucru mai bine făcut decât ieri. Acest exemplu este valabil și în relațiile noastre, indiferent de natura lor; vezi ce poți face mai bine în relațiile tale, fii prezent, fii curios, explorează, oferă un pic mai mult și cere un pic mai puțin și vezi ce se întâmplă…

Găsirea sensului zilei de azi, trăirea momentului prezent a devenit una dintre cele mai mari provocări ale vremurilor de acum

Trimite articolul

X
Taguri:
aradon ,
opinii
0 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    Cele mai citite știri

    1
    Modificări pentru UTA și Corvinul
    2
    Două drone aflate în derivă în Marea Neagră, detonate de scafandrii Forțelor Navale Române
    3
    Avem campioane la volei pe plajă
    4
    MamoCare, la cea de-a III-a ediție: „Prevenția poate salva vieți”
    5
    Chisăliță: Dacă se va scoate Unitatea 2 din funcțiune, în mod normal consumatorii casnici nu ar trebui să aibă de suferit
    6
    Calla ajunge în Alfa: noul magazin se deschide joi, 13 august, la ora 09:00.
    7
    Eclipsa parțială de soare va putea fi observată gratuit cu telescoape la Cetatea Șiriei
    8
    Căsuțe pentru pisicile fără stăpân, oferite gratuit prin Recons
    9
    Președintele a atacat la CCR Legea pentru modificarea și completarea unor acte normative în domeniul integrității
    10
    Sistemul Electroenergetic Național dispune de resurse pentru acoperirea deficitului de producție după oprirea Unității 2

    Local

    MamoCare, la cea de-a III-a ediție: „Prevenția poate salva vieți”

    ARADON Sport local

    Alin Deac fluieră pe terenul liderului din Liga 4

    Local

    17 hectare de vegetație, afectate de Incendii
    Opt incendii de vegetație uscată au fost înregistrate joi, 8 octombrie, în județul Arad. Cea mai mare suprafață afectată a fost în localitatea Virișmort, unde au ars aproximativ 15 hectare de teren.

    UT Arad

    În Moldova, după punct(e)
    UTA speră să-şi găseasă ritmul de joc şi să vină cu un rezultat pozitiv din deplasarea de la Botoşani.

    Local

    GALERIE FOTO
    FOTO| Centrul Cultural Județean Arad a sărbătorit 25 de ani de activitate
    Centrul Cultural Județean Arad a aniversat joi, 8 octombrie, 25 de ani de la înființare. Evenimentul a avut loc la Secția de Artă Românească a Complexului Muzeal Arad, redeschisă publicului după lucrările de reabilitare a clădirii care găzduiește și Biblioteca Județeană „A.D. Xenopol”.

    Local

    „Dialoguri pentru România”: Radu Varia și Dumitru Prunariu, față în față la Arad
    Aradul va găzdui, pe 25 octombrie, prima ediție a evenimentului „Dialoguri pentru România”, care îi va aduce în fața publicului pe criticul de artă Radu Varia și pe cosmonautul Dumitru Prunariu. Discuția va fi moderată de Dan Negru și Daniela Maria Boiț.

    Local

    Deșeuri periculoase, abandonate la Bârsa
    Garda de Mediu Arad a identificat patru zone în care au fost abandonate ilegal deșeuri, inclusiv plăci de azbest. Primăria comunei Bârsa a fost notificată să salubrizeze terenurile, în caz contrar riscând o amendă de până la 100.000 de lei.

    Local

    Balul Comunității Arădene revine pe 24 octombrie. Cine sunt laureații și ce surprize pregătesc organizatorii
    Cea de-a VII-a ediție a Balului Comunității Arădene va avea loc sâmbătă, 24 octombrie, la Filarmonica Arad. Evenimentul va aduce în prim-plan personalități ale culturii și științei, elevi olimpici și proiecte dedicate copiilor vulnerabili. Seara va include și premiera națională a spectacolului „Simfonia Dorului Românesc”.

    Mapamond

    Venezuela: O fostă judecătoare afirmă că a fost forţată să semneze ineligibilitatea opozantei Machado
    O fostă judecătoare de la Curtea Supremă a afirmat joi pentru AFP că a fost forţată să semneze un document prin care lidera opoziţiei venezuelene, Maria Corina Machado, a devenit ineligibilă înainte de alegerile prezidenţiale din 2024.
    • Aradon.ro
      • Redactia
      • Politica de confidentialitate
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Regulament postare și moderare comentarii
    • Știri
      • Știrile județului Arad
      • Știri internaționale
      • Știri naționale
      • Celebrity/Lifestyle
    • Sport
      • UT Arad
      • Sport Local
      • Știri sportive

    Arad Online

    ISSN 3008-2331

    ISSN-L 3008-2331

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.