aradon.ro Web analytics

ARADON

ARADON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Arad
    • Evenimente
    • Comentariul zilei
    • Stiri internaţionale
    • Stiri naţionale
    • Retrospectiva săptămânii
    • Celebritati/Lifestyle
    • Download
  • Video
  • Sport
    • UTA
    • Sport local
    • Ştiri sportive
  • Party
  • Angajari
Select Page
ARADON
ARADON opinii
DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Caută să trăiești mai intens prezentul

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Caută să trăiești mai intens prezentul

la 23 July 2020 08:40 Reactualizat la: 23 July 2020 08:40

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Caută să trăiești mai intens prezentul

23 July 2020 08:40 Reactualizat la: 23 July 2020 08:40
Suntem într-un proces continuu de incertitudini, facem parcă un pas înainte și minimum doi în spate.
Suntem într-un proces continuu de incertitudini, facem parcă un pas înainte și minimum doi în spate.

Trimite articolul

X

Cel puțin acesta este sentimentul meu când citesc titlurile de presă, fiecare al doilea sugerând prelungirea unei stări care inspiră stagnarea sau înrăutățirea situației actuale. Faptul că multe țări își închid porțile în fața cetățenilor români este de asemenea un semnal de alarmă, care ne transmite că suntem încă foarte departe de acea normalitate pe care am lăsat-o în urmă prin martie. Văd multe postări cu iz amar, sugerând dezamăgirea, tristețea și lipsa de speranță a celor care le scriu. Și dacă vrem să fim sinceri și onești cu noi, trebuie să recunoaștem că pe toți ne afectează acest vid din peisajul perspectivelor oferite de ziua de mâine, doar că modalitatea de a ne exprima gândurile legate de acest aspect diferă mult de la individ la individ.

Cred că găsirea sensului zilei de azi, trăirea momentului prezent a devenit una dintre cele mai mari provocări ale vremurilor de acum. Salvarea poate veni din acceptarea faptului că neputând schimba condițiile exterioare, încercăm să schimbăm ceva la noi. Implicarea cu o mai mare intensitate în rolurile noastre zilnice, fie acela de părinte, de angajat, antreprenor, iubit(ă), prieten ne poate reîntâri sentimentul de utilitate, de importanță și de apartenență la familie, la o comunitate. De asemenea, o mai mare valorizare a activităților zilnice și o resemnificare a acestora ne poate readuce la echilibrul pierdut. Întrebarea pe care îți recomand să ți-o pui sună în felul următor: ce valori, ce beneficii îmi aduce mie faptul că am un loc de muncă sau că am o familie? Cum aș putea face să mă bucur mai mult de ceea ce am și să mă preocup mai puțin de ce va aduce ziua de mâine?

Un exemplu micuț, dar care poate fi valabil în viața fiecăruia dintre noi, ar fi acela să vezi ce poți face mai bine la locul tău de muncă, în jobul sau profesia ta. Și dacă te întrebi de ce să depui un efort în plus, pentru aceiași bani, răspunsul meu este „fă-o pentru tine, pentru satisfacția și bucuria ta”. Vei avea un sentiment plăcut când vei vedea că poți mai mult și poți altfel, iar din mâinile tale iese azi un lucru mai bine făcut decât ieri. Acest exemplu este valabil și în relațiile noastre, indiferent de natura lor; vezi ce poți face mai bine în relațiile tale, fii prezent, fii curios, explorează, oferă un pic mai mult și cere un pic mai puțin și vezi ce se întâmplă…

Găsirea sensului zilei de azi, trăirea momentului prezent a devenit una dintre cele mai mari provocări ale vremurilor de acum

Trimite articolul

X
Taguri:
aradon ,
opinii
0 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    Cele mai citite știri

    1
    1 Mai: Ziua Internațională a Muncii, de la defilări propagandiste la mici și grătare
    2
    Cerșetoria trece la program de vară. Autoritățile reacționează cu patrule pedestre și campanii de informare
    3
    Rusia a atacat Ucraina cu un număr record de drone cu rază lungă de acțiune în aprilie (analiză AFP)
    4
    Grindeanu: Astăzi am convenit cu o parte dintre liderii politici principiile generale ale unui viitor acord
    5
    Activități noi la Recons
    6
    România a recuperat 350 de milioane euro din banii suspendați din PNRR, dar pierde peste 450 de milioane
    7
    Două aeronave F-16 au decolat de la Fetești după ce radarele au detectat pătrunderea unei drone în zona Chilia
    8
    Ce a spus Mihalcea după ce UTA a fost egalată în min. 90+7
    9
    Dubiță distrusă de flăcări, pe A1
    10
    Se curăță județul! 50 de zile de verificări, amenzi de peste 500 de mii de lei și mașini confiscate

    România

    Grindeanu: Astăzi am convenit cu o parte dintre liderii politici principiile generale ale unui viitor acord
    Președintele PSD, Sorin Grindeanu, a declarat, joi, că a convenit cu o parte dintre liderii politici principiile generale ale unui viitor acord politic legate de țintele macroeconomice, PNRR, OCDE și SAFE.

    România

    Deficitul bugetar s-a redus la aproape jumătate față de anul precedent, la 1,75% din PIB, în mai (minister)
    Execuția bugetului general consolidat la 31 mai 2026 s-a încheiat cu un deficit diminuat semnificativ, de 35,94 miliarde lei, respectiv 1,75% din PIB, comparativ cu deficitul de 64,23 miliarde lei (3,35% din PIB) înregistrat în aceeași perioadă a anului 2025, informează Ministerul Finanțelor. 2

    România

    Economist: În discuţiile legate de formarea guvernului vedem propuneri de reduceri de taxe şi de creşteri de cheltuieli. Semnalul este extrem de negativ
    Propunerile legate de reduceri de taxe sau de creşteri de cheltuieli pe care le vedem zilele acestea în discuţiile legate de formarea Guvernului sunt un semnal extrem de negativ, iar cea mai mare greşeală în momentul de faţă ar fi să facem paşi înapoi în materie de consolidare fiscală, adică să ne gândim la relaxări fiscale, a transmis, joi, economistul şef al Raiffeisen Bank, Ionuţ Dumitru.

    România

    Rezultatele extragerilor Loto
    Rezultatele extragerilor din data de 25-06-2026 sunt următoarele:

    România

    Ludovic Orban: PNL și USR nu au cum să voteze un Guvern minoritar PSD condus de Grindeanu
    Președintele Forța Dreptei, Ludovic Orban, consideră că PNL și USR nu au cum să voteze un Guvern minoritar PSD condus de Sorin Grindeanu, „decât dacă vor să se sinucidă politic„ și să îi lase „fără speranță și fără reprezentare politică” pe toți românii care cred în „democrație, drepturi și libertăți, integritate și competență în viața publică, în reforme profunde și în orientarea pro-europeană”. 1

    Local

    VIDEO
    VIDEO. Cariera de piatră din Agriș funcționează, chiar dacă a fost închisă de Garda de Mediu
    Sub pretextul unor lucrări de punere în siguranță, cariera de piatră din Agrișu Mare pare că funcționează, chiar dacă Garda de Mediu a dispus suspendarea activității. 4

    UT Arad

    Care sunt ultimele ținte ale celor de la UTA?
    Adrian Mihalcea mai vrea doi fundași și un mijlocaș defensiv. A sosit și Papeau. 1

    România

    Gerantul interimar al Consulatului General al României la Sankt Petersburg - declarat persona non grata de Federaţia Rusă
    Gerantul interimar al Consulatului General al României la Sankt Petersburg a fost declarat persona non grata şi partea rusă a decis retragerea consimţământului pentru înfiinţarea postului consular respectiv, a anunţat, joi, Ministerul Afacerilor Externe. 3

    Local

    Canicula modifică programul „Open Boulevard”
    Din cauza avertizării de cod portocaliu și a temperaturilor extreme de până la 37 de grade, organizatorii au decis decalarea activităților, pentru a asigura confortul și siguranța publicului.
    • Aradon.ro
      • Redactia
      • Politica de confidentialitate
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Regulament postare și moderare comentarii
    • Știri
      • Știrile județului Arad
      • Știri internaționale
      • Știri naționale
      • Celebrity/Lifestyle
    • Sport
      • UT Arad
      • Sport Local
      • Știri sportive

    Arad Online

    ISSN 3008-2331

    ISSN-L 3008-2331

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.