Trecem printr-o perioadă a schimbărilor radicale continue și majoritatea dintre noi am conștientizat, poate, că în cele ce urmează nimic nu va mai fi la fel. Nici măcar noi, căci odată cu schimbările din mediul înconjurător ne modelăm fără să observăm, încercând să facem față cât mai bine condițiilor externe. Unora dintre noi le va fi mai ușoară adaptarea la noua situaţie de viață, pentru alții găsirea locului, a rostului, a sensului va necesita un efort suplimentar.

Întrebarea este ce ne-a învățat personal pe fiecare această schimbare? Care sunt părțile negative și care sunt beneficiile produse de schimbarea de față? Cum reușim să ne regăsim în ea și să o fructificăm în beneficiul nostru? Cu ce concluzii și cu ce planuri ne continuăm viața? Cum s-a restructurat scara noastră de valori în urma schimbărilor din ultimele săptămâni, ce a devenit cu adevărat important și ce a mai pierdut din semnificație în noua conjunctură? Cum ar suna acum sensul atribuit vieții pe următorii cinci ani și ce ne motivează să mergem mai departe pe drumul nostru?

Este important să reușim să luăm condeiul în propriile mâini și să încercăm să ne creionăm viitorul, în care să ne definim cât mai clar și pe noi. Acest exercițiu ne va ajuta să ne proiectăm în următoarea perioadă, ne va ajuta să ne liniștim mintea și ne va da speranță și încredere că vom putea ieși cu bine din încercarea din prezent. În general, este recomandat să petrecem cât mai mult timp „aici și acum”, conștientizându-ne starea, emoțiile și gândurile, cred însă că după zile în șir petrecute în casă, ne putem permite să ne lăsăm mintea să alerge, cumva ghidat, înspre viitor. Regândindu-ne viitorul, în urma autoanalizei ce vizează funcționarea noastră ca indivizi în perioada săptămânilor pe care le-am lăsat în spate, și bazându-ne pe experiența câștigată, ne va fi mai ușor să ne adaptăm.

Vă îndemn să încercați să vă răspundeți la cine și cum ați fost înainte de pandemie, cine și cum sunteți în prezent și cum vă vedeți după finalizarea acesteia? Și dacă la prima vedere nu vă sar în ochi diferențe semnificative pe axa timpului, luați o situație concretă și întrebați-vă cum ați fi reacționat la ea în trecut și cum ați face acum.

„Unora dintre noi le va fi mai ușoară adaptarea la noua situaţie de viață, pentru alții găsirea locului, a rostului, a sensului va necesita un efort suplimentar