aradon.ro Web analytics

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Lista de final și început de an

De Gabriella Gujdár

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Lista de final și început de an

Gabriella Gujdár
Reactualizat la:
Scris de Gabriella Gujdár

Mi-am început ultima dimineață din acest an, scriind. Am făcut o listă cu tot ce consider că este important pentru mine în anul 2020, după aceea, o listă cu toate acele lucruri și întâmplări din 2019, ale căror amintire și gust vreau să le iau cu mine, iar în final o listă cu acele lucruri și obiceiuri la care vreau să renunț și acele relații de la care vreau să îmi iau la revedere. După aceea, am mai făcut o listă specială, pe care mi-am notat acele experiențe, trăiri, realizări, întâlniri din 2019 pentru care sunt extrem de recunoscătoare.

Consider că, la final de an, nu neapărat în ultima zi a anului, așa cum am procedat eu, poate deveni un obicei sănătos să faceți acest mic exercițiu. Vă poate ajuta să vedeți mai clar situația în care vă aflați, să observați rezultatele și consecințele comportamentelor și acțiunilor voastre de pe tot parcursul anului, să vă identificați mai ușor dorințele, modul prin care le puteți duce la îndeplinire. Acest mic exercițiu vă mai poate fi de folos în a vă face loc în viață pentru lucruri și oameni noi, pentru că doar făcând curat și un pic de ordine, vă veți putea da seama cu ce și cu cine vreți să mergeți mai departe.

Vă doresc ca anul care vine să vă aducă sănătate și armonie, relații vindecătoare în care să vă simțiți iubiți, ascultați și în care, la rândul vostru, să știți să iubiți și să ascultați. Vă mai doresc ca anul 2020 să vă aducă curaj în a vă cunoaște, a vă dezvolta și a vă găsi echilibrul!

La mulți ani!

0 Comentarii

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    Mapamond

    China are COVID-19 de import. A depistat urme de coronavirus într-un lot de aripioare de pui congelate aduse din Brazilia
    În oraşul chinez Shenzhen, autorităţile au detectat urme de coronavirus într-un lot de aripioare de pui congelate importate din Brazilia, informează joi presa locală citată de EFE și Agerpres.

    Local

    Scafandrii ISU Arad, misiune în județul Caraș-Severin pentru recuperarea unui cadavru
    Scafandrii Detașamentului de Pompieri Arad, trimiși în județul Caraș-Severin pentru a recupera cadavrul unui adolescent înecat în râul Timiș, în zona localității Zăgujeni.

    Advertorial

    Luna epilării definitive în Centrele EstetPro. Descoperă ofertele irezistibile pentru o piele fină tot timpul anului
    ADVERTORIAL. Te-ai tot gândit în ultimul timp să apelezi la o nouă metodă de epilare, diferită de cele convenționale, însă ai întrebări legate de tehnologiile existente pe piață?

    Mapamond

    Grecia extinde interdicţia de călătorie şi restricţiile pentru mai multe ţări, printre care şi România
    Zborurile dintre Grecia şi Turcia rămân suspendate până la 31 august. Zborurile dintre Grecia şi Albania şi Macedonia de Nord vor continua să funcţioneze doar pe Aeroportul Internaţional Atena „Eleftherios Venizelos”, până la 31 august, relatează Greek Times, citat de Mediafax.

    Oameni

    Regina Elisabeta a II-a i-a eliminat pe prinţul Andrew şi pe ducii de Sussex de pe site-ul familiei regale
    Regina Elisabeta a II-a a Marii Britanii a decis să-i elimine pe prinţul Andrew şi pe ducii de Sussex, prinţul Harry şi Meghan Markle, de pe site-ul familei regale, relatează online ziarul spaniol La Vanguardia.

    România

    Peste 10.000 kg azotat de amoniu, substanța ce a provocat explozia din Beirut, depozitat ilegal în Bihor
    Substanța este aceeași cu cea care a provocat uriaşa explozie din Beirut.

    Local

    Nouă ofertă de titluri de stat
    ARAD. Finanțele continuă programul național de emisiuni de titluri de stat, Tezaur. Programul se adresează exclusiv populației și presupune titluri de stat cu scadențe la 1, 2, 3 și 5 ani.

    Local

    350 milioane euro, ajutor pentru IMM-uri
    Micii întreprinzători sunt sprijiniți pentru a putea trece de perioada crizei cu un ajutor total de 350 milioane de euro.

    Local

    Cui au fost retrocedate taberele școlare din Arad
    Taberele școlare din cinci localități au fost retrocedate proprietarilor de la care au fost preluate abuziv de regimul comunist. Printre proprietari, și Casa Regală a României. 1

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.