aradon.ro Web analytics

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Lista de final și început de an

De Gabriella Gujdár

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Lista de final și început de an

Gabriella Gujdár
Reactualizat la:
Scris de Gabriella Gujdár

Mi-am început ultima dimineață din acest an, scriind. Am făcut o listă cu tot ce consider că este important pentru mine în anul 2020, după aceea, o listă cu toate acele lucruri și întâmplări din 2019, ale căror amintire și gust vreau să le iau cu mine, iar în final o listă cu acele lucruri și obiceiuri la care vreau să renunț și acele relații de la care vreau să îmi iau la revedere. După aceea, am mai făcut o listă specială, pe care mi-am notat acele experiențe, trăiri, realizări, întâlniri din 2019 pentru care sunt extrem de recunoscătoare.

Consider că, la final de an, nu neapărat în ultima zi a anului, așa cum am procedat eu, poate deveni un obicei sănătos să faceți acest mic exercițiu. Vă poate ajuta să vedeți mai clar situația în care vă aflați, să observați rezultatele și consecințele comportamentelor și acțiunilor voastre de pe tot parcursul anului, să vă identificați mai ușor dorințele, modul prin care le puteți duce la îndeplinire. Acest mic exercițiu vă mai poate fi de folos în a vă face loc în viață pentru lucruri și oameni noi, pentru că doar făcând curat și un pic de ordine, vă veți putea da seama cu ce și cu cine vreți să mergeți mai departe.

Vă doresc ca anul care vine să vă aducă sănătate și armonie, relații vindecătoare în care să vă simțiți iubiți, ascultați și în care, la rândul vostru, să știți să iubiți și să ascultați. Vă mai doresc ca anul 2020 să vă aducă curaj în a vă cunoaște, a vă dezvolta și a vă găsi echilibrul!

La mulți ani!

0 Comentarii

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    Local

    Două redifuzări la Cinema Arta în weekend
    „Cardinalul” și „Marele uriaș prietenos” vor reveni pe ecranul Cinematografului Arta din Arad, vineri și sâmbătă.

    Local

    De la liceul special, la concursul de robotică
    O echipă formată din elevi ai Liceului Special „Sfânta Maria” din Arad a creat un robot prezentat la un concurs în Timişoara.

    Local

    Şi-a ascuns copilul în portbagaj, pentru a-l scoate din ţară
    Mama a recurs la această metodă deoarece nu deţinea document de călătorie valabil pentru minor şi procură notarială din partea tatălui.

    Local

    Un apel fals a pus pe jar Nădlacul
    Primarul Nădlacului, implicat, alături de cinci echipaje de intervenţie, în căutarea unei persoane căzute în pescăria din localitate. Totul s-a dovedit a fi un apel fals.

    Oameni

    Bradley Cooper și Ana de Armas, cuplu surpriză
    Actriţa americană de origine cubaneză Ana de Armas şi actorul Bradley Cooper au fost văzuţi ieşind împreună dintr-un hotel după ce au luat prânzul împreună cu un alt grup de actori, relatează online ziarul spaniol ABC.

    Local

    S-a bătut în cuie: Bîlcea - primar, Cionca - președinte CJA!
    Furtună calmată cu o ședință cu unanimități: Comitetul Director Județean al PNL Arad a decis în unanimitate cine vor fi candidații la alegerile locale din vară pentru cele mai importante fotolii.   14

    Local

    Fiul criminalului de la Caracal dă cu subsemnatul la Ineu
    IPJ Arad precizează că Gheorghe Daniel Dincă se află sub control judiciar şi are obligaţia de a se prezenta la Poliţia Ineu, la anumite date.

    Local

    Acțiune fulger a celor de la Rutieră: un șofer pe minut, sancționat la Arad
    Polițiștii de la Rutieră, din cadrul IPJ Arad au sancționat, atenție, în doar două ore, 115 conducători auto, aproximativ unul în fiecare minut. 54 de șoferi nu au respectat viteza legală. 2

    Oameni

    Ozzy Osbourne a fost diagnosticat cu boala Parkinson
    Rockerul britanic Ozzy Osbourne a dezvăluit că a fost diagnosticat cu boala Parkinson, informează Press Association.

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.