aradon.ro Web analytics

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Planul de a nu face (atâtea) planuri

De Gabriella Gujdár

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Planul de a nu face (atâtea) planuri

Reactualizat la:
Scris de Gabriella Gujdár

Urmărind știrile legate de inundațiile din țară, mă gândeam că în unele locuri am umblat abia cu câteva săptămâni în urmă, iar acum peisajul este complet schimbat, de nerecunoscut. Am mai avut în plan și alte drumeții, respectiv deplasări de făcut în lunile care vin, însă am impresia din ce în ce mai mult că perioada pe care o traversăm nu prea ne oferă posibilitatea de a face planuri și de a ține cu dinții de ele. Cred că această perioadă ne învață, cu sau fără voia noastră, că acel mult prețuit control asupra vieții noastre și a evenimentelor ne aparține doar într-o anumită măsură și că trebuie să ne dezvoltăm abilitatea de a fi flexibili la schimbările bruște care pot interveni. Acest lucru nu este deloc ușor, cu atât mai mult cu cât în ultimele decenii autonomia și independența au devenit valori din ce în ce mai propagate în societatea modernă. Am învățat să ne plănuim ziua, să o împărțim pe ore, minute și secunde, pe activități și targeturi, să ne evaluăm cu strictețe rezultatele și eficiența, ba, mai mult, să le exprimăm în cifre și date statistice. Omul modern a ajuns să își însușească acest stil de viață calculat, planificat, excluzând hazardul, forțele naturii, neprevăzutul, fie el bun sau rău. Nu putem fi însă întotdeauna pregătiți sută la sută pentru orice eveniment neprevăzut, pentru că numărul planurilor și a scenariilor pe care ni le putem face este limitat. Și atunci apare întrebarea: ce facem atunci când realizăm că nu mai putem controla lucrurile din viața noastră așa cum eram obișnuiți să o facem sau cum reacționăm dacă ne lovește un eveniment supradimensionat în raport cu natura noastră umană, cum ar fi, de exemplu, o inundație? Ce facem atunci când intervin pierderi pe care nu le-am luat în calcul? Cum procedăm când suntem obligați să ne abatem de la drumul configurat inițial pentru a ajunge la un scop sau rezultat propus?

Flexibilitatea gândirii presupune să putem tolera că ceea ne-am imaginat și ne-am dorit la început nu va putea fi obținut întocmai sau va trebui să ajungem la el parcurgând o altă cale, poate mai lungă, poate mai anevoioasă sau pur și simplu s-ar putea să trebuiască să renunțăm. Departe de mine să vă îndemn să nu vă faceți niciun plan, lăsând zilele să treacă în șir fără rost, vă sugerez însă să încercați să vă mai pierdeți, din când în când, în momentul prezent, ca și cum ați fi greșit o stradă mergând spre locul de muncă și sunteți nevoiți să modificați traseul… dar prin efort propriu de gândire și imaginație, fără GPS.

Omul modern a ajuns să își însușească un stil de viață calculat, planificat, excluzând hazardul, forțele naturii, neprevăzutul

0 Comentarii

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    România

    COVID-19. 641 de cazuri noi, din 18.440 de teste
    În ultimele 24 de ore au fost prelucrate 18.440 de teste, acestea confirmând încă 641 de infecții cu SARS-CoV2 – noul coronavirus.

    Advertorial

    Ce sa faci daca nu iti reusesc rețetele de gătit acasă!
    Când toată lumea îți spune să cauți rețete de gătit acasă și rețelele sociale sunt pline de bucătari iscusiți (unii deveniți peste noapte, datorită pandemiei), noi îți spunem că nu e totul așa roz cum pare la o primă vedere.

    Local

    Teatrul mută spectacolul din „Vlaicu” la Cinema Arta
    „Motive organizatorice ne determină să schimbăm locul de desfășurare a spectacolului din data de 16 iulie, de la ora 20”, anunță Teatrul Clasic „Ioan Slavici”.

    Local

    Nouă migranți depistați ascunși  în două camioane la  frontierele Nădlac și Vărșand
    Poliţiştii de frontieră din cadrul Punctelor de Trecere a Frontierei  Nădlac și Vărșand au descoperit patru sirieni, respectiv cinci cetățeni din Afganistan și Bangladesh, care au încercat să iasă ilegal din țară ascunși în interiorul a două automarfare. 1

    România

    DIICOT a clasat dosarul 10 august
    DIICOT a anunţat miercuri că a dispus clasarea dosarului privind protestul din 10 august 2018, atât partea în care au fost cercetaţi şefii Jandarmeriei, cât şi sesizarea privind o tentativă de lovitură de stat. 1

    Mapamond

    Miami a fost declarat „noul Wuhan” în pandemia de Covid-19
    Un expert a considerat Miami, Florida, noul epicentru al pandemiei de Covid-19 la nivel mondial, şi a comparat oraşul american cu Wuhan, locul în care îşi are originea noul coronavirus, scrie NZ Herald. 1

    România

    Nelu Tătaru a anunţat că starea de alertă va fi prelungită. Ce se întâmpla cu pacienţii asimptomatici
    Bolnavii de COVID-19 care nu prezintă simptome ale maladiei vor fi internaţi timp de 48 de ore, iar mai apoi vor putea fi izolaţi la domiciliu, timp de 14 zile, a spus ministrul Sănătăţii, Nelu Tătaru, după ce a părăsit sala de şedinţă a Senatului, unde s-a discutat despre Legea carantinei 2

    Local

    S-au mutat în casă nouă
    Începând din această lună, patru servicii din cadrul DGASPC Arad s-au mutat în sediul secundar al instituţiei, pe strada Iustin Marșieu (fosta Bușteni) nr.22A.

    Local

    Comisiile DGASPC intră în vacanţă
    E vorba de Comisia pentru Protecţia Copilului Arad și Comisia de Evaluare a Persoanelor Adulte cu Handicap Arad. 2

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.