COMENTARIUL ZILEI Ordin: „Faceţi tot ceea ce vă cerem!”

Cu o zi înainte de a veni în România, prim-vicepreşedintele Comisiei Europene, Frans Timmerman, a dezvăluit ce va discuta cu preşedintele Klaus Iohannis, Dăncilă, Tăriceanu şi Dragnea: „Le voi spune: dacă faceţi tot ceea ce vă cerem, puteţi scăpa de MCV”.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Alimentație diversificată în zilele de Post

  Postul Paștelui este cel mai lung post de peste an, astfel încât alimentația celor care postesc este bine să fie variată și diversificată. Cele mai comune alimente în această perioadă sunt pâinea și cartofii - consumați în exces, pateurile vegetale, crenvurstii de soia, cașcavalul vegetal, covrigeii, sărățelele, dulciurile cu margarină, făină albă și zahăr, alimente ultraprocesate, care nu fac decât să pună în pericol sănătatea organismului.

Sfaturile lui Reli. E timpul pentru refacere fizică și sufletească

Iarna se pregătește să plece deși parcă nici nu a trecut pe aici. Mi-e tare dor de zăpadă, să stau la fereastră privind căderea fulgilor leneși, să mă scufund în pacea ei cantr-un covor de vată.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Fibrele, deloc de neglijat în dieta zilnică

Fibrele alimentare reprezintă lanțuri lungi de elemente chimice care intră în componența vegetalelor și care sunt invizibile cu ochiul liber.

Despre implicare și inițiative

Despre Start Up Nation știe mai oricine care a citit un ziar, a văzut un buletin de știri sau a deschis un flux de știri pe internet în ultimele șase luni. Și totuși, arădenii și în general tinerii din Regiunea Vest sunt departe a fi atrași de ideea antreprenoriatului.

Comentariul zilei. S-a-ntâlnit hoţul cu prostul!

Liviu Dragnea s-a întâlnit cu ambasadorul SUA, Hans Klemm. Nu vă grăbiţi să daţi cu piatra, titlul nu se feră la calităţile celor două personaje, ci la faptul că Liviu Dragnea ne crede atât de proşti încât să-l credem pe cuvânt că sopul întâlnirii a fost o discuţie pe seama întăririi parteneriatului între România şi America şi nicidecum revocarea sau nerevocarea Luluţei de la cârma DNA.

Comentariul zilei. PSD încearcă să sape la baza dreptei

Câţiva deputaţi de la PSD şi ALDE au propus un proiect de lege care prevede că toţi aleşii locali ai unui partid care fuzionează prin absorbţie cu altul devin independenţi.

Sfaturile lui Reli. Eliminaţi stresul și tensiunile psihice

Cea mai scurtă lună din calendar și cea mai nehotărâtă: 28 sau 29 de zile? Plumburie și posacă. Copaci dezgoliți, străzi murdare. Atârnată undeva între ger, zăpezi și primăvară, ciripit de sticleți și pițigoi, energie solară ce risipește neguri și pâcle sufletești.

Comentariul zilei. Pregătirea de artilerie

Înainte de lansarea atacului trupelor de infanterie, este obligatorie ceea ce se numeşte pregătirea de artilerie. Tunurile trag salve după salve spre tabăra inamică, pentru a provoca pierderi de efectiv şi, mai ales, panică, pentru a-i avantaja pe cei care atacă.

STIL DE VIATA. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Zahărul, dulcele adevăr!

Un carbohidrat simplu, la care mulți dintre noi renunță cu dificultate, este zahărul sau zaharoza.