Pentru a ne menţine în stare de funcţionare, până la adânci bătrâneţi, avem nevoie de exerciţiu fizic permanent. Plimbare, grădinărit, gătit, curăţenie, o formă de sport care să ne facă plăcere astfel încât, să evităm rugina şi uzura organismului.
Fruct specific perioadei de iarnă, bogat în vitamina C (50mg/100g fruct), portocala – ca toate celelalte citrice - este alcătuită din mai multe fructe pentru a forma un fruct aparent simplu.
Cât ne pare de nesuferită iarna, cu frig și umezeală ce pătrunde-n oase, cu cețuri apoase ce ne sufocă și ne orbesc, copaci înghețați, cu atât mai mult visăm la soare și primăvară. Un motiv în plus să nu rămânem în case precum urșii în bârlog. Așa că este momentul să ieșim, să ne mișcăm, inspirând aerul ceva mai curat decât vara, cu condiția să o facem într-o zonă cât mai puțin poluată, iar mersul pe jos sau prin zăpadă ne obligă la o gimnastică obligatorie de pe urma căreia organismul are doar de câștigat.
Ultimele luni ale vieţii politice, sociale, ale vieţii de zi cu zi din Arad, dar şi din toată România, au scos la iveală faptul că o mare parte dintre noi, locuitorii acestei frumoase ţări, suntem suveranişti. Rezultatele alegerilor prezidenţiale din noiembrie 2024, dublate de rezultatele alegerilor parlamentare din luna decembrie a anului trecut, au confirmat acest lucru.
La începutul fiecărui an ne facem speranțe, ne punem dorințe, ne luăm angajamente și ne așteptăm la ceva mai bun decât în anul care tocmai a trecut.
Se apropie marea sărbătoare a Crăciunului! Prezentul ne apasă, viitorul este o mare necunoscută dar, acest MIRACOL ne aduce mai aproape unii de alţii! Familii reunite, întâlniri cu prietenii, ocazia de a ne regăsi fiecare în parte şi toţi împreună, ocazia marelui bilanţ al existenţei noastre!
Reprezintă numărul anilor care au trecut de la momentul în care Aradul a ieşit în stradă să manifeste împotriva regimului Ceauşescu. Al doilea oraş din ţară, după Timişoara, locul unde s-a aprins scânteia Revoluţiei din 1989, care a dus la căderea regimului comunist din România. Mânaţi de dorinţa de libertate, oamenii şi-au riscat viaţa în cel mai însângerat decembrie. Parcă fiind motivaţi (şi) de vorbele filozofului francez Brice Parain: „Dacă vrem să fim liberi, nu trebuie să ne fie frică de a muri”.
Undrea, este numită în calendarul popular luna Decembrie. Conform tradiției populare și religioase, este printre cele mai austere din an: douăzeci și patru de zile de post și șapte de sărbătoare.
Local
Lucrările la trecerea la nivel cu calea ferată dintre Pecica și Nădlac, de pe DN 7, vor devia tot traficul pe un drum județean.
Local
SEBIȘ. Un tânăr de 27 de ani, angajat al unui ocol silvic din zona Sebișului, a fost reținut de polițiști, după ce ar fi comis o serie de infracțiuni la regimul silvic.
Local
Cea de-a VII-a ediție a Balului Comunității Arădene, organizată sâmbătă, 24 octombrie, la Filarmonica Arad, a adus împreună educația, cultura și solidaritatea, într-un eveniment dedicat celor care se remarcă prin realizările lor și celor care au nevoie de sprijin.
Local
ARAD. Un bărbat a fost reținut pentru 24 de ore de polițiștii de la Transporturi, după ce a amenințat doi paznici din Gara Arad.
1
ARADON Sport local
EFORIE NORD. Complexul Steaua de Mare din Eforie Nord găzduiește Campionatele Naționale de Juniori și Tineret la șah rapid și blitz, competiție dedicată categoriilor de vârstă U8–U20.
ARADON Sport local
TIMIŞOARA. ACS Șah Club Vados a avut o prestație remarcabilă la Cupa Sfântul Dimitrie – ediția a II-a. Lotul clubului a fost coordonat de antrenorul Florian Bălăceanu.