O viață înfloritoare nu este rodul hazardului, ci foarte des consecința unui mod de viață echilibrat. Înțelepții ne sfătuiesc să evităm cauzele tristeții și ale bolii. Echilibrul personal este cuvântul cheie al bucuriei de a trăi și al sănătății. Fiecare putem atinge această țintă. Dar, din nefericire acordăm foarte des atenție maximă doar unui anumit domeniu al personalității noastre.
Originară din Sri Lanka, Birmania și regiunea de sud a Indiei, scorțișoara este una dintre cele mai vechi mirodenii cunoscute. Se află în fruntea listei celor mai bune alimente antioxidante, înainte de curcuma și puțin după cuișoare. De altfel, prin încălzire, acțiunea ei antioxidantă este amplificată.
După cum se-arată vremea, iarna se pregătește să plece deși parcă nici nu a trecut pe aici. Mi-e tare dor de zăpadă, să stau la fereastră privind căderea fulgilor leneși, să mă scufund în pacea ei ca într-un covor de vată. Dar, nu-i! Și-mi vine să rup fila din calendar că și-a pierdut zăpezile de altădată.
Cea mai scurtă lună din calendar și cea mai nehotărâtă; 28 sau 29 de zile? Plumburie și posacă. Copaci dezgoliți, străzi murdare. Atârnată undeva între ger, zăpezi și primăvară, ciripit de sticleți și pițigoi, energie solară ce risipește neguri și pâcle sufletești. Ieșim încet din hibernare adulmecând miresme proaspete de ghiocei și pământ reavăn. Luna iubirii lui Dragobete cel ce găsește jumătatea tuturor ființelor fără pereche.
În cei peste 40 de ani de activitate, pe la cursurile mele de gimnastică aerobică au trecut multe persoane. La început a fost curiozitatea pentru ceva nou, iar pe parcurs a intervenit dependenţa de mişcare şi relaxare şi conştientizarea faptului că gimnastica de întreţinere menţine sentimentul de tinereţe şi starea de bine.
De când lumea, femeile au avut probleme legate de frumusețea corporală. Au investit timp și bani în proceduri și tratamente cosmetice încercând să-și mențină tinerețea cât mai multă vreme. Cu posibilitățile actuale, fiecare femeie poate arăta ca o vedetă ce apare în poza din revistă sau eroina din filmul de aventură ce tocmai l-am văzut.
Evenimente
Sâmbătă, 30 martie, parcarea Hotelului Continental va găzdui piesa de teatru „Operele complete ale lui Shakespeare”.
Local
Evenimentul s-a desfășurat sub genericul „Biblioteca vie” și a adus în dezbatere câteva tematici ale domeniului, în cadrul celor 7 workshop-uri organizate pe data de 27 martie.
Mapamond
Preşedintele rus Vladimir Putin nu are prevăzută deocamdată o întâlnire cu familiile victimelor atacului asupra sălii de concerte Crocus City Hall de lângă Moscova, atentat care a avut loc săptămâna trecută şi s-a soldat cu 143 de morţi, a anunţat joi Kremlinul, informează AFP.
Mapamond
Kremlinul l-a îndemnat pe proprietarul Telegram, Pavel Durov, să fie mai „atent”, după ce aplicaţia de mesagerie ar fi contribuit la recrutarea atacatorilor de la sala de concerte Crocus de la Moscova, relatează joi agenţia Reuters.
ARADON Sport local
ARAD. După Campionatele Naționale Regionale de la Tg Mureș (16-17.03.2024) și Oradea (23-24.03.2024), Clubul Sportiv Şcolar Gloria Arad (antrenori: Sebastian Lucaci, Silviu Haș și Csaba Nagy) are 14 înotători calificați la Campionatele Naționale din această vară.
ARADON Sport local
ORADEA. Grupele de copii și cadeți de la Clubul Sportiv Municipal Arad (antrenori Daria Barta, Viorel Bitang și Martin Liptak) au participat în ultimele două weekenduri, la Oradea, la Campionatele Naționale Regionale, etape de calificare pentru Campionatele Naționale.
UT Arad
Clubul arădean trebuie să facă dovada că suporterii din peluza de la meciul cu Dinamo nu au fost ai oaspeților.
1
ARADON Sport local
FRF a considerat tardivă acțiunea clubului Progresul, în a contesta dreptul de joc al unui fotbalist de la Buziaș.