aradon.ro Web analytics



Sfaturile lui Reli. Sportul alungă oboseala şi ajută să arătăm „altfel”

De Aurelia Gabor

Sfaturile lui Reli. Sportul alungă oboseala şi ajută să arătăm „altfel”

Reactualizat la:
Trăim într-o lume care a uitat să se bucure de lucrurile simple. Într-un colţişor al sufletului am depozitat fericirea de a trăi, iubirea, forţa de a învinge, încrederea. Uităm de noi, dăruindu-ne energia celor din jur: familie, prieteni, colegi. Toţi aşteaptă sprijin, încurajare, refugiu în momente de cumpănă.
Scris de Aurelia Gabor - Trăim într-o lume care a uitat să se bucure de lucrurile simple. Într-un colţişor al sufletului am depozitat fericirea de a trăi, iubirea, forţa de a învinge, încrederea. Uităm de noi, dăruindu-ne energia celor din jur: familie, prieteni, colegi. Toţi aşteaptă sprijin, încurajare, refugiu în momente de cumpănă.

Dar unde se ascunde izvorul nesecat al binelui şi înţelegerii pentru cei care depind de noi? Care este modalitatea de a ne reâncărca bateriile, de a şterge praful din acel colţişor uitat din sufletul nostru? La ce folosesc banii şi poziţia socială dacă sufletul este pustiu şi sănătatea ne ocoleşte?

Să preţuim fiecare clipă din viaţa pe care am primit-o în dar, să ne bucurăm de răsăritul soarelui, de frumuseţea florilor, de zâmbetul copiilor, să ne revizuim priorităţile. Cu calm şi hotărâre, să facem schimbări în viaţa noastră, să ne desprindem din inerţie, din tristeţe, să devenim noi, aşa cum suntem: puternici şi siguri în faţa încercărilor. O persoană puternică emană în jur siguranţă, calm, bucurie.

Vrem să rămânem tineri, frumoşi, sănătoşi. Pentru asta este nevoie de schimbarea modului de viaţă, dacă nu am făcut-o încă. Peste tot auzim de alimentaţie sănătoasă, program obligatoriu de mişcare, eliminarea stresului şi suntem de acord dar, câţi facem asta? Câţi ne trezim dimineaţa cu zece minute înainte de ora obişnuită pentru a face gimnastica de înviorare? Câţi mergem pe jos la serviciu măcar o staţie de tramvai, câţi renunţăm la lift?

Când ne gândim la sănătate ne dăm seama că, de cele mai multe ori, o neglijăm. În caz de suferinţă, corpul nostru ne avertizează şi ar fi bine să ţinem cont de problemele ce apar adresându-ne specialistului. Dacă este vorba de frumuseţe, sperăm să o dobândim prin modelarea corpului prin sport, descoperind că dincolo de trup există acea energie vitală de care avem atâta nevoie. Prin sport ne deconectăm, ne redobândim calmul, alungăm oboseala şi… arătăm „altfel”. Cât despre tinereţe, aceasta vine din noi, din puterea de a ne descoperi iar şi iar, de a trăi frumos şi a ne bucura de tot ce ne înconjoară.

redactia.jurnalaradean@informmedia.ro

Cu calm şi hotărâre, să facem schimbări în viaţa noastră, să devenim puternici şi siguri în faţa încercărilor

0 Comentarii

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    Local

    COVID în Arad: 27 de cazuri noi; 60 de persoane internate în spital
    ARAD. De la ultima raportare în Arad au fost depistate 27 de noi cazuri de infectare cu SARS-CoV2, totalul infectărilor de la începutul pandemiei fiind de 23.534 cazuri.

    Local

    Fenomen: Sute de persoane din străinătate vin să se vaccineze în Arad
    Pentru a face faţă mai uşor celor care trec graniţa pentru a se imuniza, autorităţile arădene înfiinţează puncte de vaccinare în PTF Nădlac I şi PTF Nădlac II.

    Local

    Aradul, sub cod galben de instabilitate atmosferică
    Administraţia Naţională de Meteorologie a emis o atenţionare valabilă de miercuri după masă până joi dimineaţă. Vremea rea se menţine până vineri seară.

    Local

    Taximetriștii arădeni au pus umărul la campania de vaccinare
    Peste 70 de taximetre au plecat din fața Primăriei spre centrul Drive-Thru de la Remarkt, unde o parte dintre taximetriști s-au și vaccinat.

    Local

    Elevii de a XII-a, lăsați fără transport
    Elevii de clasa a XII-a dintr-o comună arădeană se simt abandonați, după ce au fost lăsați fără mijloc de transport către școală. 1

    Local

    Webinar pentru studenţii medicinişti de la UVVG
    Cursul online va avea tematica: „Atrofii osoase ale maxilarului posterior - alternative terapeutice”.

    Local

    „De drag pentru Arad” - Caravana vaccinării merge în weekend la Ineu, Pâncota și Sântana
    Toți cei care doresc să se vaccineze se pot prezenta la centrul mobil ce va fi amplasat în cele trei localități, în zilele de târg.

    Local

    Minoră trimisă să se prostitueze pe șoseaua de centură a Aradului. Proxenetul a fost reținut  
    Proxenetul, un tânăr de 25 de ani, din Arad, a fost reținut ieri pentru 24 de ore de polițiștii Secției 1 Vlaicu, sub coordonarea procurorului de caz din cadrul Parchetului de pe lângă Judecătoria Arad,  și urmează să fie prezentat judecătorului de drepturi și libertăți cu propunere de arestare preventivă sub aspectul săvârșirii infracțiunii de proxenetism.  2

    Local

    Bizoni parcaţi pe spaţiul verde de pe mal
    ARAD. Vă era dor de nişte bizoni care-şi parchează limuzinele pe spaţiul verde? Vremea bună de afară şi pofta lor de a ieşi la terasă ne-au ajutat să-i găsim destul de uşor. 8

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.