aradon.ro Web analytics


Sfaturile lui Reli. Terapii în noiembrie, cu animale și natură

De Aurelia Gabor

Sfaturile lui Reli. Terapii în noiembrie, cu animale și natură

Reactualizat la:
Scris de Aurelia Gabor

Noiembrie…ultima lună de toamnă…grea, mohorâtă, plină de cețuri și ploi, plumburie, cum ar spune Bacovia. Aducătoare de melancolii și tristeți, pâcla de afară te obligă să privești în interiorul tău, să descoperi bucurii și amintiri, dorul înăbușit după cei dragi, dispăruți. O lună care-i redă memoriei noastre pe cei plecați, o lună în care învățăm că nimic nu e veșnic. Viața nu este perfectă. Ar fi plictisitoare. Acum este o perioadă în care petrecem mai mult timp în casă, cu pisica pe genunchi și câinele dormind liniștit la picioare. O iubire fără cuvinte, fără așteptări, sinceră și nemărginită ce vine ca un dar ceresc. Relaxare și deconectare, lăbuțe catifelate și boticuri reci ce aduc alinare atât sufletelor singure cât și familiilor cu copii, spun specialiștii. Iubirea pentru animale ne face mai frumoși. Psihologul american Leon Frankenstein spune: „Frumusețea nu vine doar din produse cosmetice, ci mai ales din suflet. Calmul, echilibrul și mulțumirea sunt mai eficiente împotriva ridurilor decât orice mască de frumusețe. Aceia care șed seara în fotoliu, mângâindu-și relaxat pisica, aceia care se-ntrec la fugă cu câinele pe ploaie sau ninsoare sunt mai puțin stresați, iar stres mai puțin înseamnă o piele sănatoasă. Pentru picioare nu există nimic mai bun decât plimbarea zilnică alături de câine. Pasul vioi pompează bucurie în suflet, dar mai ales sânge în vene și ajută la evitarea varicelor, trombozelor sau inflamațiilor. Unora dintre pacienții mei îmi vine să le prescriu un câine’’.

Un animal te pune la treabă, te scoate la aer, te ajută să scapi de surplusul de greutate, este cel mai bun medicament împotriva stresului și a necazurilor, adevărat pansament pentru suflet. Copii ce cresc animale de companie învață să-și asume responsabilități, dobândesc încredere în propriile forțe, conștiința datoriei și stabilitatea psihică sunt mult mai pronunțate, iar rezultatele școlare sunt net superioare. Ei învață disciplina, respectul, iubirea, spun specialiștii. Pentru cei care nu au chef să privească natura cu potopul ei de ploi abătut peste lume se recomandă activități sportive în sală. Ziua e mai mică, nopțile lungi, ploile reci însoțite de pâcle. Mai vezi câte-o rază de soare ce pare mai mult decor pe cerul albastru de toamnă. Natura a explodat în roșu, galben și auriu, miresme de frunze și ierburi uscate. Deschideți ochii și lăsați sufletul să simtă copacii desfrunziți, tufele de crizanteme și ultimii trandafiri ce luptă eroic cu brumele. Și totuși, noiembrie nu este atât de tristă și plumburie, vedem așa multă frumusețe în jur și doar contemplarea ei se transformă într-o terapie a sufletului.

redactia.jurnalaradean@informmedia.ro

Un animal este cel mai bun medicament împotriva stresului și a necazurilor, adevărat pansament pentru suflet”

0 Comentarii

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    Mapamond

    Coronavirus/Germania: Demonstraţie împotriva restricţiilor, organizată într-un oraş de la frontiera germano-poloneză
    Sute de persoane au manifestat sâmbătă în oraşul Frankfurt pe Odra din estul Germaniei împotriva restricţiilor impuse în această ţară pentru stăvilirea noului tip de coronavirus, informează dpa.

    UT Arad

    ASU "Poli", umilită de UTA, la Arad!
    Două victorii pentru echipele arădene în Liga Elitelor, cea de la Under 17 fiind foarte importantă.

    România

    Ministrul Sănătăţii: S-a suplimentat cu 25% sporul ambulanţierilor
    Ministrul Sănătăţii, Nelu Tătaru, a declarat, sâmbătă, în cadrul unei conferinţe de presă susţinută la Iaşi, că vor fi majorate sporurile salariale ale ambulanţierilor.

    Local

    Peste 11.000 de cazuri de COVID în Arad. 192, în ultimele 24 de ore
    Incidenţa în judeţ este 5,33 cazuri la 1000 de locuitori, în timp ce la nivelul municipiului este 8,15. Care sunt valorile din celelalte localităţi? 1

    Local

    Cele mai puternice companii din Arad, în 2020
    Câteva societăţi comerciale arădene se regăsesc în „Top 300 companii” realizat de revista Capital. 1

    Advertorial

    PNL şi preşedintele Iohannis sunt singurii care garantează dezvoltarea României din fonduri europene (P)
    Liderii PNL Arad au prezentat programele finanţate din fonduri europene pentru dezvoltarea României, cu accent pe Planul Național de Redresare și Reziliență.

    România

    În 2020 au rămas 4 zile libere. Cum arată calendarul sărbătorilor legale din 2021
    În România, luni, 30 noiembrie, este Sfântul Andrei, sărbătoare naţională şi zi liberă. Ziua va fi urmată de marţi, 1 decembrie, Ziua Naţională a României care este deasemenea sărbătoare naţională şi zi liberă. 1

    Local

    Pompierii, la datorie în minivacanţa de 1 Decembrie
    Peste 150 de pompieri militari arădeni de la cele 7 subunități și 2 puncte de lucru sunt la datorie, zilnic, în minivacanța prilejuită de Ziua Națională și sărbătoarea Sfântului Andrei.

    Local

    627 misiuni ale pompierilor militari arădeni, în această săptămână
    Echipajele de salvatori din cadrul Inspectoratului pentru Situații de Urgență „Vasile Goldiş” al județului Arad, cu mijloacele tehnice destinate stingerii incendiilor, precum și pentru acordarea primului ajutor calificat celor aflați în dificultate, au desfășurat în această săptămână 627 misiuni din care 218 misiuni de intervenție și 409 de prevenire.

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.