SFATURILE LUI RELI. Învață să te iubești pe tine însăți!

Frumuseţea este parte a fiinţei umane fiind cultivată încă din antichitate. Nu este un mare efort să te iubeşti pe tine însuţi adoptând un stil de viaţă sănătos, făcând sport, armonizând sufletul, spiritul şi corpul, trăind la intensitate maximă fiecare clipă din viaţă!

SFATURILE LUI RELI. Dobândiți sănătate şi prelungiți viața prin călirea organismului

În practicarea gimnasticii de întreţinere am observat un interes deosebit pentru tehnica inspirată din metodele americane. Acest fenomen „la modă’’ nu corespunde întotdeauna cerinţelor publicului mixt, tânăr şi adult care frecventează sălile de sport de agrement.

SFATURILE LUI RELI. Plimbarea, factor de călire a organismului

Toamnă, frunzele ruginii s-au aşternut covor în parcuri. Razele blânde ale soarelui te invită să ieşi din casă şi să profiţi de aceste clipe magice. Natura intră parcă într-un soi de linişte şi adormire, de refacere după o vară tumultoasă şi capricioasă. Nu ştim cât va dura miracolul vremii bune şi liniştite, dar să profităm din plin de el.

SFATURILE LUI RELI. Apelați la activități ce dau vitalitate și bună dispoziție

Cu ochii pierduți pe orizontul vacanței, am uitat să privim cerul pentru a asista la plecarea primelor stoluri de păsări călătoare. Septembrie este luna în care furnicuța cea harnică își face bilanțul proviziilor adunate de-a lungul verii, iar greierele își pune scripca în cui, cugetând la toamna ce va să vie.

Sfaturile lui Reli. Relaxare și visare, medicamente pentru suflet

În luna soarelui, august, pământul arde sub razele-i necruțătoare și chiar dacă ziua a început să scadă, puterea lui este de necontestat.