Protagonista filmului Îngerii lui Charlie, Drew Barrymore, urmează o dietă foarte strictă, din care lipsesc grăsimile şi carnea. Cu toate că a trebuit să renunţe la unele delicatese, actriţa susţine că se simte mai bine ca niciodată, lucru pe care îl ilustrează şi silueta ei suplă. Sandra Bullock este o alpinistă desăvârşită.
Ea a dezvăluit că îşi petrece fiecare clipă liberă pe munte, ceea ce îi dezvoltă musculatura. Actriţa Sarah Michelle Gellar, cunoscută pentru rolul din serialul Buffy, spaima vampirilor, practică artele marţiale şi preferă să renunţe la mâncărurile bogate în grăsimi, în favoarea sushi-ului. Julia Roberts utilizează metodele tradiţionale pentru a se menţine în formă.
Ea bea cel puţin opt pahare de apă pe zi şi mănâncă un mic dejun consistent. Emma Bunton, fosta Baby Spice, nu este atât de inocentă precum ar sugera numele care a consacrat-o. Cântăreaţa are centura albastră la karate şi practică acest sport săptămânal.
Cristina Puşcaş
Trimite articolul
X
Delya says: Am observat ca cea mai buna metoda de a te mentine in forma este practicarea sportului.Acest lucru este confirmat si de catre vedetecare au ales aceasta metoda si care da rezultate foarte bune si destul de rapide.
