Toată lumea stă acasă, iar jucătorii UTA-ei nu fac excepție. Dar, nu stau degeaba, fac zilnic câte un antrenament, fizic, sub o oră. Responsabil cu pregătirea, în această perioadă, e preparatorul fizic al clubului, Radu Alexandru, cu care am stat de vorbă.

După ce regulile în țară s-au înăsprit, antrenamentele s-au schimbat.

„În prima săptămână, am trimis pe grupul nostru de whattap antrenamentele, dar când am văzut că gluma se îngroașă cu aces COVID-19, iar perioada de oprire a campionatului va fi mare, am ales să filmăm. Eu fac antrenamentul, după care îl trimit tuturor jucătorilor. La rândul lor, trebuie să filmeze cum lucrează și îmi trimit să văd, iar asta se întâmplă zilnic. Nu am avut probleme niciodată cu ei, dar filmarea asta e ca o conștientizare, e mai bine așa” – ne-a declarat Radu Alexandru.

Chiar dacă noile reglementări permit și alergarea în aer liber, jucătorii UTA-ei se antrenează doar în casă. Explică același Radu Alexandru: „Antrenamentul pe podea e la fel de dur ca și când ai face pe terenul sintetic. Facem doar exerciții fizice, cu durată de 50, maxim 55 de minute. Se folosesc mult articulațiile și nu putem forța prea mult. Sunt exerciții pentru păstrarea tonusului, mai mult nu putem face. Înainte de ultima ordonanță militară, jucătorilor le-am dat și program de alergări, unii reușind să facă și acest antrenament, deoarece erau la țară, unde există mai multe posibilități, sau aveau câte un teren în preajma locuințelor. Acum, însă, facem doar ce putem” – spune același Radu Alexandru.

Radu Alexandru a fost solicitat pentru trei antrenamente, în această săptămână, cu juniorii cluburilor UTA și Atletico.