Arad, vieţi şi contexte. Andrei Ando: Franz Rohr, arădeanul care a ajuns feldmareșal și comandant militar al Imperiului!

Arădeanul care a ocupat cea mai importantă poziție a tuturor timpurilor într-o armată a fost Franz Rohr. Inițial, părinții și-au dorit să devină tâmplar, dar din întâmplare au fost remarcate ambiția și talentul său organizatoric și i s-a dat șansa să studieze la școala militară vieneză.

SFATURILE LUI RELI: Cultura, nu cultul corpului!

De când lumea, femeile au avut probleme legate de frumusețea corporală. Au investit timp și bani în proceduri și tratamente cosmetice încercând să-și mențină tinerețea cât mai multă vreme. Cu posibilitățile actuale, fiecare femeie poate arăta ca o vedetă ce apare în poza din revistă sau eroina din filmul de aventură ce tocmai l-am văzut.

STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: superalimente și superfructe

SFATURILE LUI RELI: Gata cu lenea! „Încep de mâine” e azi

Au trecut sărbătorile, am rupt încă o filă din calendarul vieţii şi, hotărât, vom face schimbări în programul de îngrijire personală. Verificaţi unde se opreşte acul cântarului. Dacă nu aţi depăşit cele două kilograme în plus admise la sărbători, aveţi şansa de a reveni rapid la forma iniţială.

„Arad, vieţi şi contexte” – o nouă rubrică a Jurnalului Arădean!

Din această săptămână, Jurnal Arădean se îmbogăţeşte cu o nouă rubrică, una care pune în valoare cel mai important patrimoniu al Aradului: resursa umană, arădenii de excelenţă! Facem o incursiune în istorie, din perioada medievală până astăzi, şi identificăm personalităţi arădene care au marcat, unele dintre ele, nu doar evoluţia comitatului (şi mai târziu a judeţului Arad), ci au avut o contribuţie majoră la nivel naţional sau internaţional în domeniile lor de activitate.

STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Flavoinoidele – antioxidanți benefici pentru sănătate

Flavonoidele reprezintă o clasă de compuși fitochimici antioxidanți care conferă culorile hidrosolubile legumelor, fructelor, cerealelor, frunzelor și cojii (flavonoidele antioxidante active din punct de vedere biologic se numesc bioflavonoide).

OPINII. Pentru că nu claxonați!

Mi-am propus ca în noul an să văd mai degrabă partea bună a lucrurilor, jumătatea plină a paharului și, implicit, Aradul mai frumos și mai ofertant, cu șanse reale de a-și pune în valoare potențialul. Și tocmai când mă pregăteam să scriu de acum înainte despre fluturi și vată pe băț, a venit ca o palmă ultima realizare a administrației orădene.

OPINII. 2024 - Anul perfect.

Vă provoc să lăsați în urmă tot ce a fost rău în 2023 și să trăiți cu bucurie și speranță fiecare zi a anului care tocmai a început.

OPINII. Ni s-a dat, nu ni s-a luat!

Se încheie un nou an plin de realizări excepționale pe hârtie și în fotografii, și mult mai puțin spectaculoase în realitate. Dar pentru că realitatea crudă a devenit un lucru mai degrabă nedorit, realitatea cosmetizată, filtrată și împachetată frumos n-ar trebui să ne deranjeze prea tare.

STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Migdalele – ideale pentru scăderea colesterolului

Mai mult de jumătate din greutatea migdalei o reprezintă grăsimile. Acestea sunt preponderent acizi grași mononesaturați și polinesaturați, printre care se remarcă acidul linoleic, care are funcții importante în cadrul sistemului nervos.