Stil de viață. Adela Ciolocoi, nutriționist, dietetician: Fibrele, aliatul sănătății

Fibrele alimentare reprezintă lanțuri lungi de elemente chimice care intră în componența vegetalelor și care sunt invizibile cu ochiul liber.

ARADON Opinii. Au trecut alegerile, să înceapă măcelul

Gata! S-a terminat și cu alegerile europarlamentare. Un prim scrutin din cele 4 care sunt programate în acest an și anul viitor. Partidele și-au dat un prim test, unele l-au luat cu brio, altele au șchiopătat și altele pur și simplu am rămas corigente. De astăzi, însă, începe măcelul.

Sfaturile lui Reli. Cum încetinim îmbătrânirea fizică şi psihică?

Suntem obsedaţi de tinereţe, investim energie, timp, bani, sentimente, în lucruri fără importanţă.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Roșul fructelor de primăvară

Se spune că este bine să consumăm fructele și legumele atunci când este sezonul lor.

Albe şi negre. Când interesele ţin loc de principii!

Având-o drept model pe „Abramburica” Andronescu, mantaua de vreme rea a învăţământului românesc, care în aceste zile a creat haos înaintea primei probe pentru admiterea la liceu, semnând şi contrasemnând ordine de ministru hilare, „generala” ISJ Arad, Anca Stoenescu, anchetează nişte liceeni care au avut tupeul să ia atitudine împotriva primului ministru.

Sfaturile lui Reli. Echilibrul personal, cheia bucuriei de a trăi sănătos

O viață înfloritoare nu este rodul hazardului, ci foarte des consecința unui mod de viață echilibrat. Înțelepții ne sfătuiesc să evităm cauzele tristeții și ale bolii. Echilibrul personal este cuvântul cheie al bucuriei de a trăi și al sănătății.

Albe şi negre. Unii îşi închipuie că toţi suntem proşti!

Lecţie despre supravieţuire, din spirit de solidaritate cu marea gloată de pe hotarele ţărişoarei noastre sau tupeu dus la extrem, sinonim cu nesimţirea? Fiecare poate interpreta cum doreşte povestea Rovanei Plumb, parlamentarul PSD, numărul unu pe listele pentru europarlamentare. Deşi, nu e greu de intuit încotro se îndreaptă balanţa.

Sfaturile lui Reli. Să învăţăm să trăim în comuniune cu natura

În fiecare an, luna mai aduce beția florilor în lume. Este momentul să taci, să te bucuri și să înțelegi minunea și iubirea naturii ce ne înconjoară, deși mândrul nostru Florar nu mai e ca altădată.

Albe și negre. Ascundem gunoiul sub preş şi mutăm atenţia!

Ieşirea viceprimarului Călin Bibarţ, cu un comunicat de presă, după derby-ul UTA-Poli, în care plângea de grija banilor arădenilor proveniţi din taxe şi impozite, sună a ipocrizie. Ieftină! Vorba filozofului William Hazlitt, considerat întemeietorul criticii dramatice în Anglia: „Singurul viciu care nu poate fi iertat este ipocrizia. Pocăinţa unui ipocrit este în sine o ipocrizie”.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Fitochimicalele sau farmacia naturii

Fitochimicalele reprezintă o clasă de compuși biologici activi („phyton” în limba greacă înseamnă plantă), care au un impact pozitiv asupra sistemelor organismului uman, contribuind la prevenția bolilor și menținerea unei sănătăți optime.