aradon.ro Web analytics



Sfaturile lui Reli. Aspect îmbunătățit prin încredere, voință și efort minim

De Aurelia Gabor

Sfaturile lui Reli. Aspect îmbunătățit prin încredere, voință și efort minim

Reactualizat la:
Vreau să arăt şi eu ca vedeta „x”! Este dorinţa multor femei, unele complexate de forma corpului lor. Realitatea este că suntem diferite, că nu există identităţi.
Scris de Aurelia Gabor - Vreau să arăt şi eu ca vedeta „x”! Este dorinţa multor femei, unele complexate de forma corpului lor. Realitatea este că suntem diferite, că nu există identităţi.

Lăsând deoparte intervenţiile chirurgicale la care apelează vedetele pentru viaţa de scenă, să ne întoarcem la noi, femeile obişnuite care au familie, copii, un loc de muncă. Fiecare dintre noi poate deveni eroina din film sau prinţesa din poveste cu minimum de efort fizic şi psihic. Frumuseţea unei femei ţine şi de atitudine, de trăiri, de curajul de a se accepta aşa cum este în realitate.

Fiecare am primit în dar de la mama natură un corp mai mult sau mai puţin armonios pe care putem să-l punem în valoare printr-o ţinută elegantă, să ascundem defectele şi să scoatem în evidenţă calităţile. Mai avem posibilitatea de modelare corporală printr-un program riguros de exerciţii ţintă pentru grupele musculare cu probleme. Persoanele cu talia subţire, cu bazinul lat şi „aripioare”, vor efectua exerciţii pentru modelarea coapselor şi să ştiţi, rezultatele sunt uimitoare! Femeile cu un corp atletic nu vor avea niciodată o talie „de viespe” dar, corpul lor bine lucrat, ţinuta impunătoare, mersul sigur, vor întoarce capete! Sânii prea mari sau prea mici nu pot fi corectaţi decât cu bisturiul sau, prin trucuri vestimentare, alegerea vă aparţine! Picioarele prea lungi, prea scurte, prea groase sau prea subţiri vom avea grijă să fie bine lucrate la sală, să purtăm o vestimentaţie care să ne pună în valoare calităţile. Umerii prea înguşti cu braţe subţiri se pot modela de asemenea prin exerciţii specifice. Totul este posibil, putem să ne îmbunătăţim aspectul, să avem încredere în noi, să adoptăm doar ce se potriveşte cu personalitatea noastră. Multă voinţă, efort minim şi, totul se rezolvă prin aprecierea corectă a formei corpului, exerciţii fizice de modelare, încredere în noi, vestimentaţie potrivită.

Astăzi, majoritatea oamenilor sunt conştienţi că activitatea fizică este esenţială în menţinerea sănătăţii. Sportul, indiferent de formă, dă o stare de echilibru, de linişte interioară, de încredere, reduce tensiunea musculară, activează circulaţia sângelui, eliberează tensiunile cauzate de stres. Este nevoie doar să stabilim ce, cum, şi cât sport vom face. Avem nevoie de avizul medicului curant înainte de a începe un program sistematic de mişcare şi de un antrenor care va stabili frecvenţa şi intensitatea antrenamentului în funcție de sex, vârsta și forma fizică pe care o avem.

Frumuseţea unei femei ţine şi de atitudine, de trăiri, de curajul de a se accepta aşa cum este în realitate

1 Comentarii

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

  1. Claudia says:

    Reli știe! Abia aștept redeschiderea sălilor de sport, să ne reapucăm de remodelarea post-interdicții.
    Hai liberare! Hai la Reli!❤️

  2. România

    Fost handbalist orădean, găsit decedat pe o stradă din Oradea
    Sportivul a fost găsit fără suflare în parcul de pe strada Horea. Cunoscuții spun că a ieșit să alerge și se presupune că ar fi făcut infarct. 1

    Local

    Pompierii arădeni: 315 misiuni de intervenție în două săptămâni
    În primele 15 zile ale acestei luni, pompierii arădeni au luate parte la 315 misiuni, patru recunoașteri și trei misiuni de asigurare.

    Local

    A început războiul împotriva aplicației de ride-sharing Bolt, lansată săptămâna trecută în Arad
    Nici bine nu și-a făcut apariția pe străzile orașului nostru, că cei de la Bolt, aplicația de ride-sharing, sunt „sabotați”. Primul episod din această „luptă” a avut loc luni după masa, când o persoană, care a comandat o cursă prin aplicație, de pe strada George Coșbuc, a sunat la 112 și a reclamat faptul că șoferul efectuează o cursă ilegală. 13

    Local

    Cal căzut într-o fântână la Dieci, salvat de pompieri
    Animalul a fost scos din fântână după mai bine de o oră de intervenție. 1

    Local

    Îți alegi singur medicul pentru vaccinul anti-COVID19!
    Arădenii se pot vaccina la oricare dintre medicii de familie care participă la campania de imunizare cu serul Johnson & Johnson, chiar dacă nu este medicul la care este înscris. 1

    Local

    Primul strat de asfalt pe DJ Curtici-Macea-Sânmartin
    Termenul de finalizare al lucrării este de 14 luni, iar valoarea investiției se ridică la 10 milioane de euro. 2

    UT Arad

    Laszlo Balint, încă un an la UTA!
    Meszar i-a oferit antrenorului tricoul pentru sezonul următor, deci se va continua în aceeași formulă. 13

    Local

    Grupul medicilor protestatari contestă, într-o scrisoare deschisă, managementul Spitalului Județean
    Aceștia susțin că nu tăierea sporurilor a generat protestul de săptămâna trecută, ci atitudinea „sfidătoare” a conducerii. 4

    Local

    S-au stabilit lucrările simpozionului internațional de la Pecica
    „Cultura și civilizația chineză. Dialoguri româno-chineze”, simpozion ajuns la ediția a VII-a se va desfășura la Pecica. 1

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.