aradon.ro Web analytics

ARADON

ARADON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Arad
    • Evenimente
    • Comentariul zilei
    • Stiri internaţionale
    • Stiri naţionale
    • Retrospectiva săptămânii
    • Celebritati/Lifestyle
    • Download
  • Video
  • Sport
    • UTA
    • Sport local
    • Ştiri sportive
  • Party
  • Angajari
  • Aplicatii mobile
Select Page

ARADON
ARADON opinii
SFATURILE LUI RELI În Florar, căutați biletul ideal pentru sănătate

SFATURILE LUI RELI În Florar, căutați biletul ideal pentru sănătate

De Aurelia Gabor
la 5 May 2022 16:34

SFATURILE LUI RELI În Florar, căutați biletul ideal pentru sănătate

5 May 2022 16:34
Scris de Aurelia Gabor

Trimite articolul

X

Luna mai este cea care ne aduce minunea florilor, explozie de culoare la porţile deschise de natură, beţie de miresme care te obligă să taci, să simţi, să priveşti, să te bucuri de miracolul vieţii. Nu poţi trece indiferent când se revarsă atâtea minuni în jurul tău. Să le preţuim câtă vreme le avem în preajmă, înainte de a fi prea târziu, timpul şi anotimpul le trece şi pe ele. Este o adevărată descătuşare de forţă şi frumuseţe care nu se poate compara cu nicio altă perioadă din an. O bucurie ce se revarsă în florile de salcâm prinse de ramuri ca nişte delicate lampioane albe, verdele ierbii care te îmbie să simţi sub tălpi moliciunea şi răcoarea ei, explozia petalelor de trandafiri sălbatici, zborul păsărilor şi dansul fluturilor, ne îndeamnă să fim cu capul în nori. Uitând de perioada de izolare, părăsim pentru o clipă monotonia vieţii de interior, ecranul calculatorului, obsesia consumismului şi ne permitem un strop de…nebunie! Hoinăriţi pe câmpuri şi fâneţe, culegeţi flori sălbatice, bucuraţi-vă sufletul cu mireasma lor proaspătă, încărcată de lumină şi soare. Căutaţi un trifoi cu patru foi, veţi avea vreme să observaţi micile vietăţi mărunte ce forfotesc fericite de venirea primăverii.

Sufletul omului are nevoie din când în când să se dilate, să pătrundă orizonturile, confundându-se cu firea, nemărginirea, cerul şi pământul laolaltă! Şi cum să nu profiţi de tot ce natura oferă? Ieşiţi din casă, faceţi mişcare, plimbări, bicicletă, lucraţi în grădină, mergeţi în pădure, pe malul unei ape, în parc. Sănătatea organismului are numai de câştigat!

Se spune că, la fiecare sfârşit de săptămână tot al doilea locuitor al bătrânului continet merge în excursie peste munţi şi văi. Acest gen de mişcare este ieftin şi eficient. Antrenează musculatura corpului, întăreşte sistemul imunitar, combate stresul, fiind echilibrul ideal fizic şi nervos, mai ales pentru persoanele care muncesc mult. Hoinărind prin păduri, pe malul râurilor, uiţi de probleme şi nervozitate. Plimbarea este recomandată chiar şi celor neantrenaţi sau cu probleme de greutate. Ei vor alege trasee mai scurte şi vor face pauză de odihnă. Se vor purta pantofi comozi şi se vor folosi beţele speciale de mers. Găsiţi acea formă de mişcare ce vă poate aduce bucurie şi o stare de bine. Biletul ideal pentru sănătate. Succes!

„Ieşiţi din casă, faceţi mişcare, plimbări, bicicletă, lucraţi în grădină, mergeţi în pădure, pe malul unei ape, în parc”

Trimite articolul

X
Taguri:
Sfaturile lui Reli
0 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    Cele mai citite știri

    1
    Tragedia de pe Mureș, povestită de martori
    2
    VIDEO. Doi motociclişti din Arad au uimit pe toată lumea când au trecut pe lângă un bebeluș care dormea
    3
    OPINII. Rețeta unei tragedii: Mureșul, alcoolul, inconștiența și improvizația
    4
    Barca răsturnată pe Mureș era cârmuită de un bărbat din Semlac și se pare că ar fi lovit un obstacol înainte de a se răsturna
    5
    Cutremur cu magnitudinea de 4.6, lângă Lipova
    6
    Cardurile pentru alimente oferite de Guvern vor fi încărcate înainte de Paște
    7
    Crişan, executat de sârbi?
    8
    Bărbatul găsit mort în apartament, pe Cocorilor, era unul dintre „locotenenții” lui Uțu Rohozneanu
    9
    UPDATE. Cadavru văzut în Mureș, în zona 3 Insule. Pompierii transmit că anunțul făcut prin apel la 112 nu se confirmă în teren
    10
    Seismologul Mihai Diaconescu, de la INFP, despre cutremurul din Arad

    Local

    9 copii adoptaţi în 5 luni, în Arad
    Vineri, 2 iunie, este Ziua Națională a Adopției. 13 familii arădene au primit, de la începutul anului 2023, atestat de familie adoptatoare.

    ARADON Sport local

    Buteni a produs surpriza în Cupă!

    Local

    Autostrada A1 spre Nădlac, blocată de aglomerația din vamă
    Autostrada A1 este blocată, pe sensul de mers spre Nădlac, de aglomerația din punctul de trecere a frontierei Nădlac II. Coada de mașini se întinde pe câțiva kilometri.

    Local

    Accident între Cermei și Gurba. Intervine elicopterul SMURD
    Elicopterul SMURD a fost solicitat să intervină la un accident rutier petrecut pe Drumul Județean 709, între localitățile Cermei și Gurba.

    Local

    FOTO | Amintiri din copilărie, cu parlamentarii arădeni
    ARADON i-a provocat pe parlamenarii arădeni la o călătorie printre amintirile copilăriei.

    ARADON Sport local

    FOTO / VIDEO. Victoria Nădlac a câștigat bronzul național la minivolei
    Fetele lui Dorin Vărșăndan au urcat pe a treia treaptă a podiumului la turneul final al Campionatului Național de minivolei.

    Ştiri sportive

    Sevilla a câștigat Europa League la loviturile de departajare cu AS Roma
    Sevilla FC a cucerit trofeul Europa League la fotbal după ce a învins-o pe AS Roma cu scorul de 4-1 la loviturile de departajare, miercuri seara, în finala desfăşurată la Budapesta, în care scorul a fost egal, 1-1, atât după cele 90 de minute regulamentare, cât şi după prelungiri.

    România

    Majoritatea membrilor de sindicat, care sunt în grevă, a votat pentru continuarea acţiunii de protest
    Federaţia Sindicatelor Libere din Învăţământ şi Federaţia Sindicatelor din Educaţie „Spiru Haret” au decis să nu accepte oferta Guvernului, în urma consultării organizaţiilor sindicale afiliate. 8

    România

    VIDEO. Grav accident în Oradea! O persoană a rămas încarcerată, iar un copil este în stare gravă
    Teribilul accident a avut loc miercuri seara, în jurul orei 19:20. 1
    • Aradon.ro
      • Redactia
      • Politica de confidentialitate
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Regulament postare și moderare comentarii
    • Știri
      • Știrile județului Arad
      • Știri internaționale
      • Știri naționale
      • Celebrity/Lifestyle
    • Sport
      • UT Arad
      • Sport Local
      • Știri sportive

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.