aradon.ro Web analytics



Sfaturile lui Reli. Să învăţăm să trăim intens miracolul vieţii

De Aurelia Gabor

Sfaturile lui Reli. Să învăţăm să trăim intens miracolul vieţii

Reactualizat la:
Prima lună de vară, iunie. Ne aşteaptă zile pline de soare fraged, dimineţi răcoroase şi seri parfumate cu flori de tei.
Scris de Aurelia Gabor - Prima lună de vară, iunie. Ne aşteaptă zile pline de soare fraged, dimineţi răcoroase şi seri parfumate cu flori de tei.

Este luna cireşelor, a copiilor, a nopţii de Sânziene care scaldă în rouă frumuseţea fetelor, iar ierburile vindecătoare capătă puteri nebănuite. Este o lună a bucuriei şi a unui nou început. Plină de taină şi miracol. Lucrurile se împlinesc, totul este intens şi viu, plin de aventură ca însăşi viaţa. O lună percepută pozitiv de organismul uman ce încălzeşte nu numai natura, ci şi sufletele acelora ce-i pot percepe mesajul. Miroase a mare, a munte, şi-a dor de vacanţă. Să profităm de fiecare clipă ce ne este oferită în dar, să învăţăm să trăim intens miracolul vieţii. Plimbările prin parcuri, pe malul unei ape, departe de vuietul străzii, curajul de a umbla desculţi prin iarbă, pe nisip, prin grădină, ne încarcă de energie. Cine porneşte în aceste zile la drum va trăi miracolul unic al macilor roşii, atât de frumoşi şi delicaţi!

Acţiunea ierbii asupra picioarelor activează circulaţia sângelui dând un sentiment de bine şi relaxare asupra întregului corp, o senzaţie vagă de zbor. Încercaţi acest lucru în mod progresiv, în şedinţe de 15 minute, prin locuri curate, atenţi să nu vă răniţi la picioare. Puteţi practica şi alergări uşoare, depinde doar de condiţia fizică ce o aveţi fiecare. Dacă sunteţi la mare, căutaţi un loc cu nisip fin şi moale unde mersul cu picioarele goale este mai dificil, muşchii fiind mult mai solicitaţi. Nu vă feriţi să străbateţi pădurile. Veţi simţi cum copacii respiră, aducându-vă fluvii de sănătate şi speranţă.

Alături de o alimentaţie sănătoasă, organismul omenesc are nevoie de mişcare, de aer curat şi soare. Avem obilgaţia să ne îngrijim corpul pentru că, prin el ne exprimăm, păstrând tonusul muscular şi elasticitatea pielii. Şi chiar dacă nu mergeţi în vacanţă, puteţi fecventa o sală care are în program sportul preferat, sau, dansaţi, acasă, de ce nu? Dacă explodaţi de bucurie sau dimpotrivă sunteţi trişti, puneţi-vă muzica preferată şi…daţi-i drumul! Este cea mai bună supapă pentru relaxare!

redactia.jurnalaradean@informmedia.ro

Avem obilgaţia să ne îngrijim corpul pentru că, prin el ne exprimăm, păstrând tonusul muscular şi elasticitatea pielii

0 Comentarii

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    UT Arad

    Abonamentele la UTA se vând ca „pâinea caldă”
    ARAD. Clubul UTA a demarat campania de reînnoire a abonamentelor. Timp de zece zile, cei care și-au plătit locul pe stadionul „Francisc Neuman” pentru întreg sezonul 2020-2021, au șansa să și-l păstreze şi să beneficieze de o reducere.

    Local

    Doar 72% dintre absolvenții arădeni de liceu s-au înscris la Bacalaureat
    Doar 72% din totalul absolvenților claselor a XII-a și a XIII-a din județul Arad s-au înscris la examenul de Bacalaureat.

    Local

    Comuna Conop are propriul steag
    CONOP. Comuna Conop din judeţul Arad are un steag oficial, începând de miercuri, 16 iunie.

    Local

    Tiriştii vor bloca vineri Aradul
    Pe surse, am aflat că vineri va avea loc un protest al transportatorilor care vor circula cu 5 km/h pe centura Aradului. 1

    Local

    Bărbat muşcat de viperă, în judeţul Arad
    Incidentul a avut loc miercuri după masă, în localitatea Juliţa. Victima a fost transportată în stare foarte gravă la Spitalul Judeţean. 14

    Local

    Gruparea Loliș așteaptă sentința Tribunalului Arad
    Gruparea, formată din 11 persoane, a furat seiful din incinta unei case de schimb valutar din Chișineu-Criș și a mai sustras 70.000 de euro din două locuințe din satul Hălmăgel.

    România

    VIDEO. Bătaie între fete la o școală din județul Timiș. Elevă trântită pe jos și lovită cu picioarele
    Un nou caz de agresiune la o școală din Timiș, după cel grav de bullying de la un liceu din Timișoara. O elevă de la Școala Gimnazială 2 din Sânnicolau Mare este trasă de păr, trântită pe jos și lovită cu pumnii și picioarele de colege, în prezența mai multor adolescente. 1

    Local

    Reţeaua şcolară, din nou în CLM
    De data aceasta, printr-o plângere a profesorilor de la „A. Vlaicu” şi „H. Coandă” care solicită revocarea fuziunii aprobate de aleşi în aprilie.

    Local

    Un documentar și o dramă, pe marele ecran de la Arta
    Filemele „Păr” şi „Babyteeth” vor fi proiectate vineri, respectiv sâmbătă, de la ora 21.45.

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.