stil de viata Archives - Page 12 of 37 - ARADON

stil de viata

ARADON

STIL DE VIAȚĂ-Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Beneficiile plantelor medicinale (V)

Valoarea medicinală a plantelor este cunoscută de sute de ani; multe plante conțin ingrediente care, dacă sunt folosite corect, pot ajuta la vindecarea organismului. Farmacia naturii este bogată - plantele abundă în compuși cu efecte benefice asupra anumitor țesuturi și organe și pot fi folosite ca medicamente care tratează sau pot să prevină bolile.

STIL DE VIAȚĂ-Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Cinci alimente de inclus in alimentație

Hrana pe care o consumăm este ca un combustibil, ea oferind organismului nostru energia de care are nevoie pentru a funcționa optim. Hrana influențează nivelul nostru de energie, starea emoțională, poftele alimentare, capacitatea de gândire, într-un cuvant sănătatea generală. O dietă săracă în substanțe nutritive poate afecta sistemul imunitar, organismul devenind vulnerabil la răceli și gripe.

STIL DE VIAȚĂ-Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Fructe pentru sezonul rece (II)

Alimentația sănătoasă face parte dintr-un stil de viață echilibrat, iar fructele și legumele sunt esențiale pentru dietă. Recomandarea este consumul de 5 porții de legume și fructe pe zi, de culoare diferită, culoarea fiind un indicator care clasifică fructele și legumele în funcție de beneficiile aduse. Indiferent de culoare, fructele sunt pline de fibre, vitamine, minerale și alți nutrienți care previn riscul apariției bolilor, încetinesc procesul de îmbătrânire, întăresc sistemul imunitar.

STIL DE VIAȚĂ-Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Fructe pentru sezonul rece (I)

Alimentația sănătoasă face parte dintr-un stil de viață echilibrat, iar fructele și legumele sunt esențiale pentru dietă. Recomandarea este consumul de 5 porții de legume și fructe pe zi, de culoare diferită, culoarea fiind un indicator care clasifică fructele și legumele în funcție de beneficiile aduse. Indiferent de culoare, fructele sunt pline de fibre, vitamine, minerale și alți nutrienți care previn riscul apariției bolilor, încetinesc procesul de îmbătrânire, întăresc sistemul imunitar.

STIL DE VIAȚĂ-Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Fibrele – parte a unui organism sănătos

Una dintre componentele esențiale ale plantelor sunt fibrele. Doar plantele conțin fibre – acestea nu se regăsesc în produsele de origine animală. Fibrele reprezintă partea nedigerabilă a plantelor și sunt indispensabile pentru funcționarea corespunzătoare a sistemului digestiv deoarece furnizează volumul, conferind sentimentul de saturație și stopează apetitul, în timp ce favorizează absorbția și permite trecerea alimentelor prin sistemul digestiv.

Local

Arhiepiscopul Timotei a împlinit 50 ani de arhierie

Înaltpreasfințitul Părinte Timotei, arhiepiscopul Aradului, a împlinit 50 de ani de arhierie.

Local

Felicitată de primar la împlinirea a 108 ani

ARAD. Primarul Călin Bibarţ a vizitat-o, marţi, pe Ana Ianchici cu ocazia aniversării a 108 ani! Edilul Aradului i-a dus sărbătoritei un buchet de trandafiri şi un tort, felicitând-o pentru împlinirea venerabilei vârste.

Local

Primarul Valentin Bot, dublu premiat de Asociația Comunelor din România

ŞIRIA. „Astăzi este o zi cu o profundă încărcătură emoțională pentru mine și pentru Comuna Șiria” – a anunţat, luni, pe Facebook, Valentin Bot, primarul localităţii. ¹

UT Arad

Adrian Mihalcea așteaptă mai mult de la unii jucători

ARAD. UTA a pierdut ultimele două meciuri din campionat, iar Adrian Mihalcea spune că ele au schimbat, cumva, drumul echipei. E clar, ne îndreptăm spre play-out, nu play-off.

România

Ministrul Culturii retrage proiectul care norma munca artiștilor: Problema rămâne. Căutăm alte soluții

Ministrul Culturii, Demeter Andras, a anunțat, marți, că a retras propunerea de program-pilot al Ministerului Culturii referitor la realizarea unor rapoarte zilnice privind evidența timpului de muncă în instituțiile publice de spectacol sau concert, precizând că vor fi căutate alte soluții, deoarece problema rămâne.

Local

Clădirile și terenurile neîngrijite riscă supraimpozitarea cu până la 500%

În prealabil, proprietarii vizați vor primi o somație însoțită de o fișă de evaluare, document în care sunt detaliate problemele identificate la nivelul fiecărei clădiri sau al fiecărui teren. Imobilele și terenurile din municipiu, aflate în proprietate privată, cu grad accentuat de degradare ¹

România

Instanța supremă cere sesizarea Curții de Justiție a UE cu privire la modificările la pensiile speciale ale magistraților

Instanța supremă, condusă de Lia Savonea, a solicitat marți Curții Constituționale să sesizeze Curtea de Justiție a Uniunii Europene cu o întrebare preliminară în legătură cu proiectul Guvernului de modificare a pensiilor speciale ale magistraților.

ARADON Sport local

Bocsig II şi Horia merg la turneul final

ŞIRIA. Penultima etapă zonală din Campionatul Judeţean de futsal, ediţia 2026, s-a desfăşurat duminică în sala de sport din Şiria.

Local

Polițistul arădean prins cu șpaga rămâne în arest

Stelian Dorel Paven, polițistul arădean prins în flagrant în timp ce lua mită, a contestat măsura arestului preventiv.

aradon.ro logo Pentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.