Stresul secolului XXI

Primele semne care arată acumularea oboselii sunt durerile de cap, insomniile, precum şi scăderea capacităţii de concentrare.

Potrivit specialiştilor, cele mai solicitante meserii sunt cele care implică multă responsabilitate şi un contact zilnic cu oamenii. De stres nu sunt scutiţi nici cei ce lucrează cu cifre sau cei care îşi petrec întreaga zi de muncă în faţa calculatorului.

Cele mai stresante meserii:
– controlor de trafic aerian
– medic anestezist
– chirurg
– psihiatru
– pilot
– director

 

Şapte din zece români se simt stresaţi la locul de muncă, arată un studiu al Comisiei Europene realizat anul trecut. Mai stresaţi decât românii sunt doar angajaţii lituanieni. La polul opus se află finlandezii şi olandezii. Doar 25, respectiv 23% dintre aceştia declară că suferă de stres la locul de muncă.

Stresul la locul de muncă
Lituanieni – 71%
Români – 70%
Finlandezi – 25%
Olandezi – 23%

Cercetătorii atrag atenţia că angajaţii cu funcţii solicitante psihic trăiesc mai puţin şi sunt predispuşi la boli de inimă, cancer şi astm. În plus, statisticile demonstrează că persoanele surmenate la slujbă se confruntă cu probleme de nutriţie, consum ridicat de alcool, migrene, insomnii şi chiar infertilitate.

Boli cauzate de stres:
– boli de inimă
– boli de nutriţie
– migrene
– insomnii
– probleme respiratorii
– scăderea capacităţii de concentrare