aradon.ro Web analytics

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Socializare între suspiciune și încredere

DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Socializare între suspiciune și încredere

Reactualizat la:

Mă gândesc destul de mult la cum va arăta viața noastră din perspectiva sănătății psihice după ce vom avea din nou posibilitatea să ieșim pe străzi fără declarații în buzunar și să socializăm, măcar la nivelul unor discuții scurte sau mai lungi cu cei cu care ne intersectăm în oraș ori plimbându-ne pe malul Mureșului. Mă întreb cum ni se va strânge inima în momentul când reîntâlnim un om drag nouă, un prieten sau o rudă pe care, instinctiv am vrea să o îmbrățișăm, dar în acel moment mintea va trage un semnal de alarmă și ne vom opri dintr-un gest atât de firesc ființei umane. Mă gândesc la ceea ce se va petrece în noi atunci, la emoțiile care ne vor inunda. S-ar putea ca pentru cei înclinați mai mult spre latura cognitivă și rațională a eului să fie mai ușor să păstreze distanța, punând pe primul loc sănătatea fizică, însă din partea celor care sunt ghidați preponderent de emoții, această autoconstrângere va solicita un efort în plus. Nevoia de apropiere și de exprimare a emoțiilor, cum este și cea a bucuriei revederii unei persoane dragi, este atât de bazală încât mă gândesc la consecințele pe care le va avea asupra sănătății psihice stoparea artificială a fluxului acestor emoții și a exteriorizăii la nivel corporal. Pe de o parte, unii dintre noi vor putea experimenta suspiciune alimentată de o grijă exagerată pentru sănătatea lor, manifestată prin impunerea de distanță față de alți oameni și cu respectarea la sânge a regulilor de igienă personală și a măsurilor de protecție care vor putea fi duse până la nivelul comportamentelor obsesiv-compulsive. Pe de altă parte, alții vor ajunge să sufere din cauza restricțiilor privind apropierea și contactul fizic, experimentând un sentiment de izolare și însingurare greu de gestionat. Cei din urmă vor putea resimți o presiune interioară izvorâtă din confruntarea conștientizării pericolului la care s-ar expune printr-o prea mare apropiere și din nevoia profundă de această apropiere. În aceste condiții, există pericolul ca socializarea să devină, pentru unii, un factor de stres și nu un act de normalitate. Și aici, cred că am ajuns cumva în punctul în care vom fi nevoiți să redefinim, cel puțin pentru o anumită perioadă de timp, termenul de socializare și limitele acesteia. Pentru perioada de început a ridicării restricțiilor, va trebui să ne mulțumim cu mai puțin, respectiv să reevaluăm importanța unui gest mai mic decât îmbrățișarea: privirea și tonul vocii vor cântări mult mai mult decât până acum, iar un zâmbet ar putea fi o adevărată mângăiere pentru suflet.

Vom fi nevoiți să redefinim, cel puțin pentru o anumită perioadă de timp, termenul de socializare și limitele acesteia

0 Comentarii

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    Local

    Trafic restricționat pe autostrada A1 Deva-Nădlac
    Traficul pe autostrada A1 Deva-Nădlac va fi restricționat, joi, 28 mai, până la ora 19:00.

    Advertorial

    Suntem in plina pandemie cu COVID-19. Este cunoscut faptul ca majoritatea celor care au pierdut lupta cu coronavirus au avut ca principala comorbiditate obezitatea
    ADVERTORIAL. Obezitatea reprezinta o afectiune medicala in care excesul de grasime din organism determina afectarea starii de sanatate.

    România

    Al doilea val de relaxare în România, de la 1 iunie
    Preşedintele Klaus Iohannis va avea joi, de la ora 13:00, la Palatul Cotroceni, o şedinţă privind măsurile de gestionare a epidemiei COVID-19 cu premierul Ludovc Orban. 2

    România

    Creşele şi grădiniţele s-ar putea redeschide pe 15 iunie
    Ministerul Educaţiei şi Ministerul Sănătăţii lucrează la un pachet de măsuri care vor fi luate pentru redeschiderea creşelor şi grădiniţelor. Astfel, cei de la INSP au făcut câteva recomandări.

    Local

    Controale în construcții și la plasatorii forței de muncă
    ITM a desfășurat acțiuni de informare și control, având ca obiect companii din sectorul construcțiilor și din domeniul plasării forței de muncă în străinătate. 2

    Local

    Căsătorii în pandemie? Doar 52 de cupluri și-au unit destinele
    Starea de urgență s-a resimțit și în formarea de noi familii, cu acte în regulă. Doar puțin peste 50 de căsătorii au fost oficiate timp de două luni.

    Local

    Ambulanța, cu 1.300 de cazuri mai puțin, în stare de urgență
    Cum a afectat starea de urgență numărul de solicitări primite de Serviciul de Ambulanță Arad. O comparație între lunile martie - aprilie 2019 vs 2020? 1

    Local

    Ionel Ciupe: „Jumătățile de măsură nu ne vor duce nicăieri”
    Consilierul municipal critică modul în care Primăria Arad vrea să corecteze hotărârea privind racordurile la rețelele edilitare, dar complică și mai mult lucrările. 1

    ARADON opinii

    Religia derogărilor și habotnicilor pe rit nou
    1

    aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.